01
隔壁宿舍有個女生搬出去住了卫病。
我跟她只是點頭之交，算不上很熟典徘。但印象較深的一點是蟀苛，女生搬出去前幾天蹲在走廊打電話，我路過時不小心聽到了幾句逮诲。
她說國慶節(jié)會去市醫(yī)院看醫(yī)生帜平，聲音很低沉，我當時并沒有深思梅鹦。
然而就在前天裆甩，女生在租的房子里吞下了半瓶安眠藥。這件事在學院里鬧得沸沸揚揚齐唆，后來經(jīng)別人口才知道嗤栓，她得抑郁癥已經(jīng)半年了，而且有越來越嚴重的趨勢箍邮。
導員給她建議是休學調(diào)養(yǎng)茉帅，以她目前的精神狀態(tài)，學習只是加重負擔锭弊。
我不知道她身上發(fā)生了什么事担敌，但她平時跟人相處并無異常，看起來并不像一名抑郁癥病患廷蓉。
02
現(xiàn)代人喜歡用“抑郁癥”來形容自己的生存狀態(tài)，朋友圈吐槽似乎非得帶上抑郁癥三個字马昙，才能凸顯嚴重性桃犬。
“作業(yè)好多啊，再這么下去都要得抑郁癥了行楞≡芟荆”
“兼職累了一整天，非逼我得抑郁癥子房⌒斡茫”
“食堂窗口又漲價了，抑郁证杭√锒龋”
文字下附加幾張卡通貼紙自拍。
抑郁癥似乎不是一種病解愤，而是一串流行詞镇饺。
殊不知，真正的抑郁癥患者送讲，是從不敢輕松承認自己抑郁的奸笤。她們通常每天無時不刻安慰自己惋啃，無數(shù)次給自己心里暗示。
“我只是有一點點不開心监右，過段時間就好啦边灭。”
如此往復循環(huán)健盒。
03
和朋友聊天绒瘦，我問她：“你說怎么那么多明星得抑郁癥啊味榛？”
她說：“那是因為椭坚，他們太不堅強了〔”
我看著天花板發(fā)呆善茎，真的是這樣嗎......
得抑郁癥的人比平常人更想振作，只是這自我救贖過程太艱難频轿。
很久之前看過一條新聞垂涯，看完之后心情久久不能平靜。
抑郁癥自殺的女孩寫了一封遺書航邢，她的信開始第一句話耕赘，說自己對不起爸爸媽媽，這輩子做你們的女兒膳殷，讓身邊人都很辛苦操骡。她覺得負疚，又陷在抑郁癥泥潭無法走脫赚窃。
別人都安慰她册招，要她想開點，她為了不讓人擔心勒极，裝作已經(jīng)痊愈的樣子是掰，心里抑郁堆積越來越重，最終撐不住辱匿，離開世界键痛。
抑郁癥真的是病，不是簡單的心情不好匾七，嚴重時會死人的絮短。需要吃藥治療，且容易復發(fā)昨忆，藥副作用很大戚丸，徹夜失眠，失去食欲，卻不得不逼著自己吃限府。
04
在大學夺颤，幾乎每20個人里就有1個人存在抑郁情緒。
鄰校一個好朋友打電話給我胁勺，說她不小心發(fā)現(xiàn)了室友的微博小號世澜，小號里每隔不近不遠的時間段，室友都發(fā)了不止一條說想自殺的話署穗。
朋友打電話問我寥裂，該怎么辦？
朋友室友是個文靜的女生案疲。我跟她見過四五次面封恰。
她身材高挑，皮膚沒有瑕疵褐啡，衣品也不錯诺舔，站在人群里不會被淹沒，稍加粉黛會是上等面的姿色备畦，可是她很自卑低飒。漂亮是第一眼能看出來的漂亮，自卑也是第一眼能看出來的自卑懂盐。
她總說自己長得丑褥赊，成績不好，做什么之前先否定自己一遍莉恼，我從沒有聽她說過肯定自己的話拌喉。
朋友說，她最近跟宿舍里其他人幾乎零交流俐银，每天遮上簾子司光，喊她出去玩也喊不動。
再這樣發(fā)展下去悉患，朋友說很擔心會出什么事。
05
我們每個人離抑郁癥都很近榆俺。
得抑郁癥的原因各不相同售躁，在抑郁癥病因面前，再優(yōu)秀的人都是無力的茴晋。
有人是因為原生家庭避無可避的苦難陪捷，有人是因為離家萬里無所依靠打拼，也有人在戀人離開的陰霾無法自拔......
情緒像越滾越大的雪球诺擅，臨近崩潰邊緣市袖，可能一句話就能把最后防線一舉擊潰。
有段時間我輕度抑郁過，容我說句題外話苍碟，心事太多的孩子大多喜歡寫作酒觅。筆下形形色色的人都是自己，經(jīng)歷五彩繽紛的生活微峰。
上個學期舷丹，我一個人去北京就是想打開心結(jié)蜓肆，試圖讓自己忘掉一些事颜凯。出去散心短時間內(nèi)的確很奏效仗扬，等以后完全經(jīng)濟獨立，我愿意四處飄著早芭，到處去看看彼城。
最痛苦的那段日子，我徹夜失眠不愿意睡覺逼友，一閉眼就是噩夢，眼淚不聽大腦指揮帜乞，記憶像午夜的海浪要把我卷到海底，窒息感一步不離跟著我黎烈。我瞞著所有人說自己沒事习柠，只有我自己知道，是痛到已經(jīng)麻木照棋。
至今我不知道是怎么熬過了那段時間资溃，我斷定我是抑郁輕度，因為我沒實施過傷害自己的事溶锭。
或許自我催眠是個好主意。告訴自己沒有時光機趴捅，已經(jīng)發(fā)生的事情無法改變，只能往前看拱绑，就算腳步再沉重也得使勁往前走丽蝎。
人的一生只有九百個月猎拨，還有那么多地方?jīng)]去過，那么多精彩的事沒有體驗红省，還沒遇到此生摯愛。未來有很多可愛的人在等待和我相遇类腮。
我不確定我這一生會不會有想象中那么如意，但盡全力去做就能加大那一分可能性吧蚜枢。
現(xiàn)在社會壓力普遍大，心理醫(yī)生這門職業(yè)跟前幾年相比愈加發(fā)展需频，早期抑郁情緒是可調(diào)節(jié)的，校心理咨詢室每個工作日都正常開放昭殉，某寶上也有心理醫(yī)生的咨詢電話。
ps：
如果有需要挪丢，不要自己硬撐卢厂，跟我說吧乾蓬，我和你一起努力慎恒。
