我是廣東紅火太陽吧黄，今天分享一下自己氛濒，說起跑步鍛煉身體产场，自從離開學校就沒有早上跑步了。
自從上個月去了北京參加快樂健康營舞竿，回來了后秤了還有110斤涝动，我想不會減肥了吧，但是上個星期三開始早上跑步炬灭，到現(xiàn)在已有一個星期了醋粟，每天回到宿舍里都汗流滿面靡菇，全程只有跑十分鐘左右，第一天好累大腿有點疼米愿，第二厦凤，第三天也疼，到了第四天的時候大腿不疼育苟，也沒有那么累了较鼓。我只想跑步鍛煉身體，不想減肥违柏，跑了一個星期博烂，今天用電子稱一下，減去了5斤重漱竖，才一個星期就減去5斤了禽篱，再減下去不知什么樣子了，我好想增肥呀馍惹，反而減了呢躺率。我要增肥一點才好看，今天就分享到這吧万矾。
