12.14如何用身體聆聽

文中說到當(dāng)我們?nèi)硇牡膶W⒂趯Ψ綍r,自己可能會睡著汗侵,好像體會過這種感覺。真正的做法是一部分精力專注于傾聽對方群发,要留一部分關(guān)注自己的身體和情緒變化晰韵,體會對方向我們傳達(dá)的真正意思。

在與別人交流時熟妓,目的性不要太強(qiáng)雪猪,放下自己的自戀,放下自己的目的和預(yù)期起愈,真正與別人遇見只恨。

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