1.

我發(fā)現(xiàn)過去的生活我們只會對親人懂扼、愛人爆侣、孩子和大小事件所焦慮恩闻。如今我們最大的焦慮卻是：手機電量不足艺糜、手機沒信號、沒流量、手機被人偷了.....

手機占用了我們生活中大部分的時間破停，漸漸地翅楼，我們和所有人不用每天見面了，只需要一臺手機真慢，我們就可以隨時隨地的談工作犁嗅，時刻知曉親朋好友的現(xiàn)狀。

然而晤碘，隨著手機不斷升級，手機給我們的生活方式帶來的不再是便捷功蜓，而是讓我們越來越離不開手機园爷。

我記得小時候和朋友聚會吃飯式撼，氣氛一直都是熱熱鬧鬧的童社，從來不會有人會在集體中發(fā)言很少或冷場的時候著隆。

隨著年齡長大，朋友們外出聚會可以一句話都不用說美浦，畫面竟然是：你玩你的手游弦赖，我看我的微信，完全不需要任何的交流就會突然的笑出聲來或者因為感動而落淚浦辨，更可怕的是：我們越來越適應這種狀態(tài)，而且越來越習以為常流酬。

前幾天，我和家人在大廳聊天芽腾，因為我從微信朋友圈看到一個笑話之后狂笑不止旦装，我父母就傻愣愣的看著我笑卻不知道我為什么笑，父母以為我得了神經(jīng)病摊滔。

不是因為父母不懂你經(jīng)歷了什么阴绢，而是恰恰反映出了因為手機：我們活在現(xiàn)實的時候越來越少，和外界的溝通越發(fā)是值得珍惜的一件事情惭载。

2.

每次我乘飛機去外地學習，等到飛機著陸時描滔，各種開機的聲音接連不斷。這時你會發(fā)現(xiàn)：自己要是不開手機，就會成為別人眼中的另類伏穆。

大多數(shù)人都覺得手機開機之后才會有安全感纷纫，把已經(jīng)開機的手機攥在手上，臉上的表情才會顯出一絲滿意辱魁。

不用感到這樣會很奇怪，如今你在任何地方不打開手機才會顯得奇怪染簇。更不用奇怪打開手機之后，我們?yōu)椴皇桥c誰通話砾赔，而是來回搓著屏幕，這樣的動作就好像是搓著搓著就會等到他人給你的致電或是微信暴心、QQ..有人給你發(fā)消息杂拨。

搓半天之后，沒有等到一個來電和任何一個消息時弹沽，我們就會關上屏幕，不到一分鐘又拿出手機打開屏幕看看當前的時間击胜，然后瞟一眼信號是否滿格役纹，會不會因為沒信號才沒收到消息偶摔。

等到已經(jīng)檢查好信號滿格促脉，手機也沒出現(xiàn)任何問題，我終于把懸著的那顆心放下來,心想“原來是真的沒有人跟我聯(lián)系”瘸味，然后繼續(xù)搓著手機........

3.

如今每個人對手機都產(chǎn)生一種肯定的信念，卻對其它的東西極其不信任旁仿。善于觀察的人會覺察到：

我們寧可從兜里掏出手機查看當前時間，也不會簡單省時的抬起左手看一眼手表毅贮。

平時開車、工作滩褥、約會.....等等的時間，凡是手機出一點兒聲音铺然，我們就焦躁的不得了酒甸，感覺不拿出手機看一看是怎么回事就會錯過什么較大的事件，錯過與別人的聯(lián)系烘挫，覺得不看手機就成了自己的錯誤柬甥。

有一些人會非常極端：生怕手機一響，會是家人擔心你苛蒲；哪個人出了車禍；愛人不愛自己了.........

不要以為誰都放不下你和你放不下誰窟扑，這是你自己再做無謂的擔心漏健，左擔心右擔心轉(zhuǎn)眼一天過去，晚上躺在床上滿是抱怨“哎蔫浆，感覺如今時間一天比一天短了，自己的時間怎么越來越少了呢”洗显？

事實上：你別覺得是自己時間少原环，也別以為自己真的忙碌了一天挠唆，更不要認為時間過的快是理所當然嘱吗。

有的時候我們察覺不到：當自己點開手機屏幕，知道沒有什么重大消息后巧勤，就開始看看微信，刷刷朋友圈颅悉；看到朋友曬件衣服，又開始轉(zhuǎn)移到淘寶驹溃；看看新聞爆出哪位明星的家長里短延曙，就轉(zhuǎn)移到微博........

因為看手機的緣故，兩三個小時過去枝缔，我們卻沒覺得這是在浪費時間。

4.

我們離不開手機最大的緣故就是：對每件未知的事情趕到焦慮灵临，把親朋好友當成逝者去緬懷趴荸。

有很多次在我看書和寫文的時候，手機幾分鐘響一下发钝，我不得不打開手機看一下到底發(fā)生了什么情況，特別害怕錯過一些東西涛碑。

打開手機一看：原來朋友問些沒必要問題孵淘、社群中的討論锌唾、和一些新聞..等不大緊的消息夺英。

思考良久，我決定在自己想做什么的時候把手機關機余黎，全心投入當前所做的事情上面载萌，把當前的事情完成后再打開手機巡扇。

連續(xù)這樣做近一個月垮衷，我發(fā)現(xiàn)每天有大把的空閑時間想做什么就做什么，每天的時間非常充裕搀突，就仿佛從監(jiān)獄中被釋放出來那種自由之感。

我明白晚回復他人一兩個小時或半天的消息甸昏，他人不會死徐许，你也不會失去他人施蜜，這世上也沒有那么多的糗事會降臨到自己頭上雌隅，一切都只是自己沒必要的顧慮。

當我逐漸在一定時間拋棄手機時修械，我發(fā)現(xiàn)：完成自己的工作后村缸，再打開手機武氓，根本沒有大事件發(fā)生和失去了什么，合理的利用手機县恕，我不再因為浪費時間而產(chǎn)生愧疚感。最神奇的是：我看手機不在向以前那么盲目属提，竟然在聊天中積累了很多的素材美尸；看文章、新聞师坎、電影學到了更多思維；說話的方式和心態(tài)比以前平和很多蕊温。

5.

看過《奇葩說》第三季的讀者，都知道姜思達爆發(fā)時刻說過：“我們很多人都活在用手機聯(lián)系的暴政之下义矛，現(xiàn)在的我們因為手機，很難有自己的時間了讨、很難跟“自己保持聯(lián)系”噪矛。

所以，你更得下點兒狠心把自己的生活從手機身上奪回來艇挨，奪回屬于自己擁有高質(zhì)量的生活方式！