對自己這一陣情緒的反思+039+W18

這一周,總算是把新家安頓好了区丑,忙忙忙拧粪,看著新家被自己一點點布置好了修陡,干干凈凈,還是很有成就感可霎。但是魄鸦,也正因為全都是自己一手辦妥,老公沒在身邊幫忙癣朗,甚至在幫倒忙而有了不少不良情緒拾因。在這兩天,因為孩子不肯睡覺徹底爆發(fā)旷余,我可憐的替罪羊孩子绢记。

睡覺問題,總是我發(fā)脾氣的最大誘因正卧。因為我自己小時候睡覺問題就遭到了暴力對待蠢熄。經(jīng)過學習,這方面得到了很大的改善炉旷,已經(jīng)有近一年沒因為這個事情責怪女兒签孔,但是這兩天有死灰復燃。我忘了窘行,這里雖然是我土生土長的地方饥追,但對女兒來說卻算是一個陌生的地方。

林文采《心理營養(yǎng)》罐盔,雖然各種道理是懂的判耕,但是這陣子都拋之腦后了,讀一下書翘骂,雖然主要內容是問答,但是也安撫了自己的心帚豪。

我忘了任何改變發(fā)生時碳竟,孩子一定需要一個適應的過程。在我忙里忙外的時候狸臣,孩子面對一個并不算熟悉的環(huán)境莹桅,她需要適應,情緒有變化烛亦,肯定需要我更加有質量的陪伴诈泼。而因為我自己的情緒問題,我忽略了孩子的情緒 孩子哭時我更加煩躁煤禽,我忘記了“不要哭”铐达,實際上是對她的情緒的不接納。

除此之外檬果,我們知道要關注孩子的情緒瓮孙,接納孩子的情緒唐断,但是我們會不會有過度關注的情況呢?這個問題杭抠,我以前一直存在脸甘,這次《心理營養(yǎng)》中給了我答案。我們沒有確切答案偏灿,但是跟著孩子整個成長過程丹诀,在與孩子的互動中不斷去摸索,孩子會給我們信號翁垂,告訴我們只是我們的焦慮铆遭,孩子孩子真的需要我們的關注。

是的沮峡,這一陣子疚脐,我忽略了孩子給我的信號了,以至于我對她的情緒關注出現(xiàn)了偏差邢疙。

搬家第一階段結束棍弄,接下來要重新關注孩子,繼續(xù)修煉疟游,呼畸。

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