今天休息一天仇参，昨天跟媽媽約好一起去超市購物嘹叫。本來媽媽不是很樂意，因為他要去排隊拿他的小禮品诈乒，中斷了就沒有禮物罩扇。如果是以前，我就會自己一個人不高興，然后一個人獨自去超市喂饥，但是昨天我居然媽媽撒嬌消约，說我就要她陪我，媽媽后來就答應(yīng)啦员帮，我也蠻高興的或粮。

今天早上八點多鐘，我見媽媽還沒來捞高，腦子里就浮現(xiàn)出那個負(fù)面的念頭:媽媽就是自私氯材，就害怕他的小禮物拿不了，還是不愿意來陪我硝岗，我就有一點失落和生氣氢哮，心里就想著還是自己一個人去吧，不等他了型檀，我也打電話冗尤。然后我一邊收拾一邊又想，我為什么要生媽媽的氣呢胀溺？我完全可以再給媽媽打一個電話生闲，問她到底過不過來，我等著他月幌，即使媽媽不過來碍讯，為什么我會覺得媽媽的事情就不重要，我的事情就重要扯躺？他沒有滿足我的需求就是自私就是不愛我嗎捉兴？在媽媽看來她的事情應(yīng)該也很重要，我為什么要把我的這種思想強加給媽媽录语，而且還讓自己生她的氣呢倍啥？一直以來或者說從小到大，我對媽媽的印象就不是太好澎埠，就是那種比較自私不太為兒女著想的那種大人虽缕。所以很多事情在我跟媽媽之間，我首先就會想到的是媽媽自私不對蒲稳，媽媽他不愛我氮趋。由此我想到了我跟兒子之間，我不也是自認(rèn)為自己很愛他嗎江耀？但是為什么兒子感到厭煩和冷漠剩胁，沒有溫暖，沒有安全感祥国？是因為我沒有站在對方的立場昵观，去看到對方的需求晾腔，而只是用自己需求的標(biāo)準(zhǔn)去衡量這個關(guān)系。想到這里啊犬，我的心情好的多了灼擂，準(zhǔn)備給媽媽打電話，不管他來還是不來觉至，我想我都應(yīng)該理解和尊重媽媽的意愿缤至。結(jié)果拿起電話才看見手機上好幾個未接來電，都是媽媽打的康谆，才知道媽媽已經(jīng)在車上了领斥，因為我沒有接電話，她就直接到超市里面去了沃暗。感恩自己現(xiàn)在能及時地覺察自己的心態(tài)和意念月洛，很多時候稍稍轉(zhuǎn)變一下觀念，多換位思考孽锥，情緒就自然好轉(zhuǎn)嚼黔。后來跟媽媽一起在超市里買了好多東西，我們一起把東西搬回家惜辑，很想跟媽媽說辛苦了唬涧，但是還是沒有說出口，那就允許自己慢慢來吧盛撑。媽媽離開的時候碎节，我這才注意媽媽的背影，其實很久很久都沒有正式的仔細(xì)看過媽媽抵卫，媽媽的背明顯的駝了狮荔，身形也明顯老態(tài)了，我不知道這是從什么時候開始的介粘？頓時我的眼睛濕潤了殖氏。其實我是愛媽媽的，就像在高端課的場景里反復(fù)說過的話:媽媽我愛你姻采！媽媽我愛你雅采！媽媽我愛你！媽媽我愛你慨亲！此時的我和那時的一模一樣婚瓜，淚如雨下，泣不成聲巡雨。我想在余生里闰渔，我會讓自己盡可能的溫和柔軟席函，然后去愛我的孩子铐望，去愛我的爸媽。感恩昨天陳老師跟我的分享與鼓勵幫助，就在這不到一天的時間里正蛙，我覺得自己的正面能量迅速提升督弓，就像毛樾漫老師說的那句話:正心誠意，持愛前行乒验！

今天我的最大亮點在于及時的覺察知自己的思想狀態(tài)愚隧，并及時調(diào)整到正面能量狀態(tài)，還包括早上叫兒子起床的時候锻全，我只叫了他一次狂塘，然后就自己靜下心來在餐桌上朗讀《你遠(yuǎn)比想象中強大》，當(dāng)我放下焦慮的時候鳄厌，兒子在我叫了他十多分鐘以后就自己起來了荞胡。而兒子的亮點有好幾個呢，一是起床很及時了嚎，我只叫了一次泪漂，這也不是第一次起床及時了，這學(xué)期比上學(xué)期總體都好很多歪泳，二是上廁所已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣沖廁所萝勤，然后刷牙洗臉，走的時候雖然還是沒有吃我做的早餐呐伞，但是兒子特意自己帶了兩包牛奶在書包里敌卓，比起什么都不吃不喝來說，那也是很好的呀伶氢。我始終記得陳盈老師昨天說的假哎，不管孩子什么反應(yīng)什么狀態(tài)什么結(jié)果，我自己都該不帶情緒的堅持的去做鞍历。以前我做好了早飯孩子連著幾天不吃的話后來我就不會做了因為我想做了你也不吃那我還做啥呀出來吃不完又浪費掉了太太可惜了舵抹，但是現(xiàn)在不管兒子吃還是不吃，每天我都會跟兒子做好放在餐桌上劣砍，兒子吃了我會高興惧蛹，不吃也不會不高興，我就自己吃了刑枝，實在是吃不了香嗓，大不了就浪費一點或者中午我再吃有什么關(guān)系呢，如果哪天孩子他想吃的時候装畅，那就有吃的了呀靠娱。以前我就很死板，我心里說：你都不吃掠兄，我還做啥跋裨啤锌雀？難怪孩子那次跟我吵架她會說“反正你在家我也沒飯吃！”這些細(xì)節(jié)的問題都是我今后努力的方向迅诬。然后堅持循環(huán)做腋逆，其實孩子的心比我們大人還善良還敏感，我相信兒子總有一天他會感受到媽媽是用行動真的無條件愛他侈贷。