【重寫(xiě)李笑來(lái)】第9課:個(gè)體進(jìn)化成長(zhǎng)的開(kāi)關(guān)——元認(rèn)知能力

重寫(xiě)李笑來(lái)尤仍,或者叫“我寫(xiě)李笑來(lái)”,不是脫離笑來(lái)老師的原文重新編寫(xiě)狭姨,而是嘗試用自己的語(yǔ)言文字去理解笑來(lái)老師提供的52個(gè)概念宰啦,進(jìn)行一次縫合。

0001第9課說(shuō)了什么

元認(rèn)知能力饼拍,就是對(duì)自己的思考過(guò)程的認(rèn)知和理解赡模。

什么時(shí)候元認(rèn)知能力會(huì)被激活?就是這種時(shí)候师抄,就是你“袄旄獭?恩叨吮?哎辆布?”等恍然大悟的瞬間……

啊茶鉴?原來(lái)是這樣的胺媪帷!

昂!惭蹂?這么簡(jiǎn)單的道理,之前我為什么沒(méi)想到割粮?

岸芡搿?之前我想的竟然是錯(cuò)的……

恩舀瓢!那我知道了置尔!

恩?我怎么又被帶回去了?

哎榜轿!知易行難啊朵锣!

……

一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力谬盐,最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)——其他都是附屬因素。

從最底層來(lái)看诚些,元認(rèn)知能力起作用的方式極其簡(jiǎn)單——

哦飞傀,我原來(lái)是這么想的……

恩?我這么想難道不對(duì)嗎诬烹?

霸曳场!我應(yīng)該這么想才對(duì)……

看起來(lái)這么簡(jiǎn)單的思考绞吁,竟然是絕大多數(shù)人窮盡一生都沒(méi)學(xué)會(huì)的技能幢痘。

我們的大腦可以有多個(gè)層級(jí),持續(xù)升級(jí)自己的大腦家破,不斷站在更高的層級(jí)去控制下面的大腦颜说,這才是我們作為人類(lèi)進(jìn)化的最有效的手段。


0002我對(duì)第9課的理解

原來(lái)汰聋,人是有一個(gè)開(kāi)關(guān)的门粪,這個(gè)開(kāi)關(guān)打開(kāi),人就會(huì)迅速的成長(zhǎng)升級(jí)烹困,看了這一課玄妈,才知道原來(lái)這個(gè)開(kāi)關(guān)是“元認(rèn)知能力”。

人與人之間的差別非常巨大髓梅,甚至大到兩個(gè)物種之間的差別拟蜻,而原來(lái)造成這么大差異的原因,竟然是一個(gè)好像毫不起眼的“元認(rèn)知能力”女淑。

而所謂的元認(rèn)知瞭郑,無(wú)非就是對(duì)自己認(rèn)知的認(rèn)知、思考的思考鸭你。

而元認(rèn)知被激發(fā)的時(shí)刻屈张,就是那些我們平時(shí)恍然大悟的時(shí)刻,就是生活當(dāng)中我們發(fā)出“案ぞ蕖阁谆?嗯?”的時(shí)刻愉老,好好想想场绿,自己也經(jīng)常在生活中發(fā)出這種感慨,但感慨過(guò)后也就過(guò)去了嫉入,沒(méi)有后續(xù)進(jìn)一步的深入思考和系統(tǒng)思考焰盗。

后來(lái)璧尸,在讀這個(gè)專(zhuān)欄的過(guò)程中,我意識(shí)到錘煉元認(rèn)知的一個(gè)很好的方法就是反思熬拒,因而也開(kāi)始堅(jiān)持每日反思爷光,這個(gè)過(guò)程中真的感受到了那種“升級(jí)”的感覺(jué)。

其實(shí)澎粟,個(gè)體進(jìn)化的方法很簡(jiǎn)單蛀序,就是通過(guò)各種方法打開(kāi)元認(rèn)知這個(gè)開(kāi)關(guān),然后天天刻意練習(xí)活烙。李笑來(lái)也用大量的研究結(jié)果告訴我們徐裸,人與人之間的技能差異,證據(jù)確鑿地來(lái)自于刻意練習(xí)啸盏,而一個(gè)人能夠做到刻意練習(xí)重贺,唯一能夠仰仗的就是元認(rèn)知能力。反過(guò)來(lái)宫补,元認(rèn)知能力也必然會(huì)在刻意練習(xí)的過(guò)程中不斷被加強(qiáng)檬姥。

我是虛舟,公眾號(hào):天天刻意練習(xí)粉怕。期待和你一起復(fù)盤(pán)笑來(lái)老師的52個(gè)概念健民。

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