我們可以掐指算一算吻育，一天24小時(shí)躲履，工作標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間8小時(shí)（早九晚五）灿意，中午休息2小時(shí)，晚上睡覺時(shí)間9小時(shí)（晚上11至早晨7點(diǎn)）崇呵。
我們把工作與睡覺缤剧、午休的時(shí)間除去后，剩余時(shí)間只有5小時(shí)域慷，這5小時(shí)內(nèi)還可能出現(xiàn)其他的事情要做荒辕，比如臨時(shí)加班、開會(huì)犹褒、堵車抵窒、做飯、吃飯叠骑、上廁所李皇、聊天、看短視頻等宙枷，這些事項(xiàng)估計(jì)會(huì)耗費(fèi)掉約3小時(shí)掉房，剩下的僅有2小時(shí)來專注干自己喜歡的事情了。
但是慰丛，現(xiàn)在很多人卻把這些寶貴的零碎時(shí)間卓囚，選擇在刷短視頻、瀏覽垃圾消息上诅病，白白的被浪費(fèi)掉哪亿。
如果我們能把零碎時(shí)間有效利用的話粥烁，也許會(huì)做不少事情。
松松哥發(fā)現(xiàn)蝇棉，很多人除了工作之外讨阻，他們獲得比工作工資超10倍以上的額外收入、獲得意外的成功篡殷，都是在工作的業(yè)余時(shí)間里完成的变勇。
刷短視頻的時(shí)間，真的很爽快贴唇、很享受搀绣、很刺激，可是精彩的人生都是別人的戳气，看的再過癮链患，跟自己一毛錢的關(guān)系都沒有。
刷短視頻有兩個(gè)壞處：第一個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間刷短視頻瓶您，會(huì)讓自己變得浮躁不安麻捻。第二個(gè)壞處是降低你的專注力與記憶能力。
短視頻不過就是幾十秒鐘的事情呀袱，任何一件事都在幾十秒鐘內(nèi)完成贸毕，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你看完之后夜赵，腦子里并沒有這件事明棍，很快就會(huì)不記得了，因?yàn)槟阋呀?jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣寇僧，通過短視頻已經(jīng)改變了你的專注能力摊腋，任何一件事都很快就劃走，對(duì)于你來說根本沒有深入去了解嘁傀，因此在生活中你也會(huì)草草了事兴蒸。
刷短視頻根本學(xué)不到東西，反過來细办，如果我們換一種玩法來打發(fā)零碎的時(shí)間橙凳，收獲可能就完全不同。
如今笑撞，快節(jié)奏的生活岛啸，忙忙碌碌的工作，當(dāng)我們停下來歇一會(huì)兒的時(shí)候娃殖，似乎感覺唯有刷短視頻才能得到解脫值戳。而很少有人停下腳步來思考。
那么炉爆，如何思考？唯有寫作。
用文字來記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴芬首，當(dāng)你開始用文字記錄生活的時(shí)候赴捞，你就會(huì)有意識(shí)的去思考更多的東西，這樣堅(jiān)持下來郁稍，可以把零碎的時(shí)間做一個(gè)很好升華赦政。
久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)耀怜，隨著利用零碎的時(shí)間堅(jiān)持做一件事后恢着，比如寫作，你也能完成一件你意想不到的成果财破。
