我們有三分之一的時間在睡覺惹苗，大部分人一晚會做4~7個夢，每個夢的持續(xù)時間為5~20分鐘规婆，因此在一生中澜躺，有6年時間我們在做夢。
但是抒蚜，對于這件司空見慣的事情掘鄙，我們并不會特別感到神奇。畢竟嗡髓，每個人都擁有的東西操漠，并不顯得那么稀缺，而價值往往源自稀缺饿这∽腔铮可是我們不要忘了，《天龍八部》里功夫最高的长捧，是普通的你都不會多看一眼的掃地僧吧黄。
夢與真實并無本質(zhì)區(qū)別
昔者莊周夢為胡蝶，栩栩然胡蝶也唆姐，自喻適志與，不知周也廓八。俄然覺奉芦，則蘧蘧然周也。不知周之夢為胡蝶與剧蹂，胡蝶之夢為周與声功？——莊子《齊物論》
夢之神奇的第一個理由在于，它跟現(xiàn)實并沒有本質(zhì)區(qū)別宠叼。等等先巴，現(xiàn)實中我看到這朵花，我聞到花香冒冬，我還能嘗嘗它的味道伸蚯，這都是真實不虛的呀，夢中卻不能简烤。請仔細想想剂邮，真的不能嗎？夢中的你聞不到花香横侦？聽不見鳥叫挥萌？嘗不到味道绰姻？一樣都不缺。所謂感知覺引瀑，無非是身體受到刺激狂芋，激活了大腦里的某個部位，在夢中感知到類似的東西憨栽，一樣也會激活大腦的相應部位帜矾。《盜夢空間》里小李子的愛人徒像，就是因為分不清現(xiàn)實與夢境黍特，最后慘死。
但如果是這樣的話锯蛀，為什么我們不會像現(xiàn)實一樣的行動呢灭衷？既然大腦在夢中認為我們真的在切西瓜，那么我們的手應該拿起刀做切割裝才對不是嗎旁涤？
這是因為翔曲，身體存在一個抑制機制，在睡覺時自動啟動劈愚，就是為了防止我們在夢中受傷瞳遍。這個機制受到損傷的人，就會夢游菌羽。有些小孩子會夢中起床說話做事掠械，就是因為這個機制尚未發(fā)育成熟。
值得一提的是注祖，懂得了這個機制猾蒂，就無需害怕“鬼壓床”。鬼壓床有個明顯的特點是晨，就是意識非常清醒肚菠，而身體卻無法動彈，這時人會特別恐懼罩缴。大腦這時會很疑惑蚊逢，它必須對此給出一個合乎邏輯的解釋，身體的無法動彈配上恐懼的情緒箫章，讓大腦得出了答案烙荷，有“鬼”壓住了身體。甚至檬寂，可能會在頭腦中制造出相應的場景奢讨，就讓人在意識清醒的狀態(tài)下看到了鬼怪。
這一切的罪魁禍首，就是抑制機制拿诸，真相在于扒袖，意識由于某種原因先行醒了過來，而身體的抑制機制卻還在運行亩码。
有些特殊體質(zhì)的人季率，可以長時間清醒著做夢，所以夢中發(fā)生的一切對于他們描沟，就像現(xiàn)實一樣清晰飒泻。不知道原理的人還以為自己沾上了不干凈的東西，而其實這是上天賜予的禮物吏廉，這類人在藝術上常常有上佳表現(xiàn)泞遗。
夢反映真相
說到夢，就不可避免的會提到佛洛依德老爺子席覆。這位偉大的猶太人史辙，第一次系統(tǒng)地將夢與現(xiàn)實事件及心理真相聯(lián)系起來，開創(chuàng)了心理學解夢的先河佩伤。
夢可以反映身體狀態(tài)聊倔。簡單的，如肚子餓了會在夢中找吃的生巡。尿急會在夢中找?guī)颐铮偸菈粢娔虿怀鰜恚绻麎粢娔虺鰜砹斯氯伲材愕槟埃创矄瘟恕碗s一些的盐股，甚至可以反映身體疾病钱豁。一朋友有次說，夢見自己掀開了下水道的蓋子遂庄，里面全是黑色的淤泥，奇臭無比劲赠。在問了一些情況之后涛目，我說有可能你的腸胃出了問題。第二天朋友就因為腸炎住院了凛澎。
現(xiàn)實也可以以某種變形的方式出現(xiàn)在夢中霹肝。有位女性朋友，夢見她的一位異性朋友身體的下半部分變大塑煎，變成了怪物沫换，過來追她。她鉆入一輛車里最铁，開跑到警察局里躲這位朋友讯赏。我聽完后說垮兑，這個人可能并不是朋友這么簡單，但他可能也不會真心對你∈妫現(xiàn)實是系枪，她的這位異性朋友一直企圖得到她的身體，而她也知道這一點磕谅，所以夢中變形成為“下半身”變大這樣一個其實還算明顯的意象私爷。后來她跟他斷絕了聯(lián)系。
不能忘記心理現(xiàn)實膊夹，它一樣可以通過夢來體現(xiàn)衬浑。一位朋友某天打來電話，說夢見一只大黑狗追著他不放放刨，怎么甩都甩不掉工秩。我開玩笑說，怎么你最近做了虧心事昂觊拧拓诸？朋友聽完大吃一驚，大喊你怎么知道麻昼。其實沒什么可以吃驚的奠支，被狗追是個還比較常見的夢境，狗是忠誠的動物抚芦，所以被狗追往往表示受到良心的譴責倍谜。
其實，只要你有足夠豐富的經(jīng)驗和足夠深厚的理論功底叉抡，對方只需要給你講一個夢尔崔，就可以分析出他最近的狀態(tài)，他的心理特點褥民，甚至他所面臨的困境季春。更重要的是，我們能更好的了解自己消返。
