如何閱讀
美.艾比.馬克斯.比爾
普林斯頓語(yǔ)言研究中心
第一天? 點(diǎn)燃閱讀激情
提高閱讀速度對(duì)自己有何益處券膀？
用更少的時(shí)間讀更多的書(shū)侄柔。在同樣的時(shí)間內(nèi)牌柄，你可以讀兩倍或者三倍的材料洋魂。有時(shí)候惫谤，你發(fā)現(xiàn)你只需要略讀顽腾。
集中注意力近零。你讀得越快，注意力就會(huì)越集中抄肖，就越能專注于你所讀的內(nèi)容久信。
更全面更準(zhǔn)確地理解所讀材料。注意力集中后漓摩，理解力就提高了裙士。
記住得更多。由于你注意力集中管毙，理解力更高潮售，記住的信息就更多。
更喜歡閱讀锅风。此書(shū)的快速閱讀策略能幫
你建立閱讀信心酥诽，提高閱讀能力，讓你更喜歡閱讀皱埠。
當(dāng)使用提速器時(shí)肮帐，請(qǐng)遵守下列規(guī)則：
1. 提速器向下移動(dòng)，不要橫著移動(dòng)边器。
2. 不要停下來(lái)训枢，或者回到前面重新讀。
在你準(zhǔn)備開(kāi)始閱讀之前忘巧，先整理一下你的閱讀材料恒界。拿出一張紙，把你訂閱的或購(gòu)買(mǎi)的閱讀材料記錄下來(lái)砚嘴，包括書(shū)籍十酣、雜志、報(bào)紙际长、專業(yè)期刊耸采，等等。現(xiàn)在很多人都用電子設(shè)備進(jìn)行大量的閱讀工育，所以將你在網(wǎng)絡(luò)上訂閱的推送虾宇、公眾號(hào)、博客和社交網(wǎng)絡(luò)也都記錄下來(lái)如绸。請(qǐng)持續(xù)記錄一個(gè)月，隨時(shí)補(bǔ)充。处嫌。這就形成了你的“閱讀儲(chǔ)備庫(kù)”专控。然后，給每種材料打分，評(píng)估它對(duì)你的價(jià)值，弄明白你為什么要保留它。如果找不到保留它的正當(dāng)理由靶端，取消你的訂閱。
第二天 重新設(shè)定閱讀速度引擎
十種減少默讀的方法
1. 有意識(shí)地查驗(yàn)自己閱讀時(shí)是否出聲凛膏。只有當(dāng)你意識(shí)到自己在默讀杨名，你才能做些什么來(lái)避免它。
2. 非巢粒快速地閱讀台谍。這是到目前為止發(fā)現(xiàn)的最好的方法。你讀得越快吁断，你逐字出聲的機(jī)會(huì)就越少趁蕊。
3. 讀關(guān)鍵詞。這會(huì)很自然地降低你說(shuō)話的次數(shù)仔役，因?yàn)槟阒蛔x關(guān)鍵詞掷伙。
4.使用提速器。每天又兵，你都會(huì)學(xué)習(xí)使用一個(gè)新的提速器任柜。無(wú)論是哪種提速器，都會(huì)提高你的閱讀速度沛厨，降低你說(shuō)話的機(jī)會(huì)宙地。
5. 噓。在閱讀時(shí)逆皮，將你的食指放到嘴唇上宅粥，就好像告訴一個(gè)小孩子不要出聲，保持安靜一樣电谣。每次感到自己在默讀的時(shí)候秽梅，就把食指放在
嘴唇上。
6. 發(fā)出模糊的聲音辰企。一邊靜靜地閱讀风纠，一邊發(fā)出模糊的聲音，例如“1牢贸、 2、 3”镐捧，或“啦潜索、啦臭增、啦”。
7. 哼竹习。一邊靜靜閱讀誊抛，一邊時(shí)而對(duì)自己發(fā)出“哼”的聲音。
8. 嚼口香糖整陌。試著一次嚼三至四塊口香糖拗窃。閱讀時(shí)，有節(jié)奏地嚼泌辫。
9. 將牙膏涂在嘴唇上随夸。如果你在閱讀時(shí)移動(dòng)嘴唇，你就會(huì)吃牙膏震放，這就提醒你宾毒，要停止默讀。
10. 保持舌頭不動(dòng)殿遂。將你的舌頭頂在上牙床上诈铛，這是一個(gè)很好的方法。
這一章介紹的新提速器——左手制動(dòng)——幫
助你在向下閱讀文本的同時(shí)視線落到下一行的初始部分墨礁。你可以選擇一份雜志幢竹、報(bào)紙，或者這本書(shū)的某一頁(yè)來(lái)試驗(yàn)下恩静。左手的食指指著每行的左邊或者每行的初始部分焕毫，當(dāng)你往下一行讀時(shí)，慢慢沿著這一列的左端向下移動(dòng)手指蜕企。當(dāng)你越來(lái)越習(xí)慣這樣做時(shí)咬荷，可以試著移動(dòng)得快些。
第三天 集中注意力
使用熒光筆轻掩，適當(dāng)高亮關(guān)鍵詞
使用邊注幸乒，用下劃線或括號(hào)寫(xiě)上關(guān)鍵詞
做詳細(xì)筆記，用于學(xué)習(xí)新的知識(shí)
第四天? 加速閱讀
第六天? 批判性閱讀
批評(píng)性閱讀的九個(gè)原則
1.接受新思想唇牧。
2.對(duì)一無(wú)所知的事情罕扎，不去爭(zhēng)論。
3.知道自己何時(shí)需要了解更多丐重。
4.意識(shí)到對(duì)同一個(gè)事物或者詞匯腔召，不同
的人有不同的理解。
5.意識(shí)到絕對(duì)真實(shí)的事物與可能真實(shí)的
事物之間的差別扮惦。
6.避免草率歸納臀蛛。
7.質(zhì)疑任何講不通的道理。
8.區(qū)分情緒化思維與邏輯思維。
9.擴(kuò)大詞匯量以便能理解他人浊仆，使他人
也能理解你客峭。
第七天? 清理堆積的待讀材料
閱讀方式:略讀、跳讀抡柿、左手舔琅、右手、蛇形洲劣、白紙
第九天閱讀專業(yè)文章
預(yù)覽备蚓。再讀一次第五天的內(nèi)容，讓預(yù)覽
（第五天）來(lái)幫忙囱稽。預(yù)覽之后郊尝，即使是最不
熟悉的文本也沒(méi)有那么難了。在你細(xì)讀文章
前所做的預(yù)覽是了解文章布局粗悯、大概內(nèi)容虚循，
以及作者觀點(diǎn)的好方法。
熟悉陌生的術(shù)語(yǔ)样傍。預(yù)覽可幫助你識(shí)別對(duì)
你來(lái)說(shuō)十分陌生的單詞或首字母縮略詞横缔。如果你正在閱讀一本教科書(shū)，你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)衫哥，在
頁(yè)邊空白處茎刚，或在一個(gè)章節(jié)的首/尾處列表
里，詞表的單詞被印刷成黑體撤逢。在商業(yè)書(shū)籍
中膛锭，當(dāng)你用眼睛向下略讀段落時(shí)，相信你總
會(huì)發(fā)現(xiàn)陌生詞蚊荣。在你細(xì)讀之前初狰，花時(shí)間找出
甚至寫(xiě)下這些術(shù)語(yǔ)的含義，你就逐漸開(kāi)始理
解所讀的內(nèi)容互例，并且這也是學(xué)習(xí)這些詞語(yǔ)的
過(guò)程奢入。
尋找“5W加H”。不要從頭讀到尾來(lái)發(fā)現(xiàn)
所讀材料的內(nèi)容媳叨，而是采用積極的方法來(lái)尋
找“5W加H”的答案——何人（who）腥光、何事
（what）、何時(shí)（when）糊秆、何地
（where）武福、為什么（why），以及如何
（how）痘番。很多時(shí)候捉片，僅僅找到這些問(wèn)題的
答案就已足夠了。同時(shí)，這些答案也幫助你
快速發(fā)現(xiàn)陌生術(shù)語(yǔ)詞匯界睁、相關(guān)例子及相關(guān)的
觀點(diǎn)觉增。
調(diào)整速讀策略兵拢。不要僅僅因?yàn)殚喿x材料
的專業(yè)性很強(qiáng)翻斟，就放棄所有速讀策略而回到
以前逐字閱讀的老路。你仍然可以使用關(guān)鍵
詞说铃、意群访惜、關(guān)鍵意群，或提速器的方法腻扇，但
速度可以慢一點(diǎn)债热。所有的這些策略是非常有
用的，用來(lái)識(shí)別更為重要的詞或短語(yǔ)幼苛，從而
構(gòu)建理解力窒篱，以幫助你在未知領(lǐng)域保持自己
的閱讀能力〔把兀回顧墙杯。隨著時(shí)間的推移，需要通過(guò)重復(fù)
閱讀來(lái)保持長(zhǎng)時(shí)記憶括荡。如果你的目標(biāo)是使材
料成為長(zhǎng)時(shí)記憶高镐，永久背景知識(shí)的一部分，
你必須多次接觸該信息畸冲。在已經(jīng)預(yù)覽并細(xì)讀
完之后嫉髓，最好在短時(shí)間內(nèi)回顧一下∫叵校回顧遵
循的過(guò)程與預(yù)覽相同算行，但是回顧的目的不是
向你介紹材料，而是復(fù)習(xí)或鞏固所知道的苫耸。
同時(shí)州邢，發(fā)現(xiàn)你仍不知道的信息【ɡ回顧的方式
有以下幾種：
討論材料偷霉。
閱讀有關(guān)的其他材料。
運(yùn)用信息褐筛。
與他人分享信息类少。
聽(tīng)相關(guān)的錄音。
看相關(guān)的視頻或新聞廣播渔扎。
參加一門(mén)相關(guān)的培訓(xùn)課程硫狞。
