為什么要喝姜棗茶祠挫？
講個釀米酒的故事
釀過米酒的人都知道飒焦，夏天釀米酒一個星期不到蜈膨，酒娘就發(fā)酵出來了屿笼，而且酒娘也多。
而冬天釀米酒翁巍，最少一個月才能發(fā)酵出酒娘來驴一，一樣多糯米發(fā)酵出的酒娘要比夏天少，如果保溫不好的話灶壶，有可能兩個月三個也都發(fā)酵不出酒娘肝断，最后時間長了糯米飯可能就發(fā)霉了。不發(fā)酵就發(fā)霉驰凛。
上面的故事說明了一個問題胸懈，溫度決定了發(fā)酵的速度和能否發(fā)酵。
同樣的原理人體的胃就是一個發(fā)酵池洒嗤，溫度底了吃進去的食物不發(fā)酵箫荡，就發(fā)霉。
發(fā)霉之后不就變成垃圾毒素了嗎渔隶？可怕的是還被小腸吸收了羔挡，垃圾毒素補吸收時間長了身體能不出問題嗎？
? 現(xiàn)在知道為什么要喝姜棗茶了嗎间唉？因為姜是熱性的大棗是補氣血的绞灼，早上喝一杯姜棗茶，胃里一天都暖暖的呈野，還怕食物在胃里不發(fā)酵嗎低矮？
食物進入身體就是兩個結果，要么發(fā)酵變成營養(yǎng)吸收利用被冒，要么發(fā)霉變質成為垃圾毒素军掂，容易過敏生病。
這里面有兩個因素昨悼，一是溫度的作用蝗锥，二是身體轉化酶的作用，缺一不可率触。
@所有人
惡性腫瘤终议？宮頸癌？多么熟悉的名字葱蝗！[驚訝]
多數(shù)宮頸癌是由HPV感染所致穴张，群里有顧客咨詢我說，她想接種HPV疫苗[撇嘴]
問我應該怎么選擇比較好两曼？[疑問]
為了能讓群里更多家人熟悉接種HPV疫苗的知識[得意]
今天早上9:00 給大家簡單普及下這方面知識皂甘，你想遠離它們嗎？[疑問]
想學習的家人們回復“13”
熱愛生活悼凑，熱愛健康的家人們早上好[太陽][太陽][太陽]
首先叮贩，我們認識下什么叫做HPV击狮，
HPV（Human papillomavirus），即人乳頭瘤病毒益老，[衰]
它是引起宮頸癌的主要元兇彪蓬！[發(fā)怒]
調查顯示約有七成的女性一生中有感染過HPV
那是不是感染了HPV，就一定會得癌呢捺萌？[疑問]
其實不然档冬，
HPV是個大大大家族，有100多種型別桃纯，[驚訝]
根據(jù)致病率大小或者致癌危險性大小酷誓，分為低危型和高危型兩大類，
只有高危型才是和宮頸癌有千絲萬縷關系的正主
那具體哪些是高危型的正主呢态坦？[疑問]
高危型HPV正主
主要包括16盐数、18、31伞梯、33玫氢、35等亞型，
其中最危險的是16和18亞型谜诫，[發(fā)怒]
16亞型導致了50%的宮頸癌漾峡，
18亞型導致了17%左右的宮頸癌，[捂臉]
也就是說加在一起這兩種HPV一共導致了大約70%的宮頸癌喻旷。[驚恐]
那查出HPV感染是不是天就塌了生逸，是不是就天天等著得癌了？[疑問]
其實且预，即使感染了HPV也別怕槽袄，因為大部分感染都可以通過自身免疫力得到清除，[奮斗]
其中大約只有10%—20%的感染會變成持續(xù)性感染锋谐，
這其中大約只有25%的持續(xù)性感染會發(fā)展為高級別的宮頸上皮內瘤樣病變掰伸，也就是通常所說的癌前病變；[悠閑]
發(fā)展為癌前病變的病人中怀估，也大約有22%的病人可能最終發(fā)展為宮頸癌，[心碎]
這個過程是非常緩慢的合搅，通常需要10-20年時間多搀。 [咖啡]
因此，留給我們的反轉空間還是相當大的灾部，那我們該做些什么呢康铭？[疑問]
如果已經(jīng)感染了HPV，[凋謝]
那一定要在醫(yī)生的指導下進行相應的診斷和調理赌髓，醫(yī)生說了“我們能查出HPV感染从藤，但是我們治不了”其實最終戰(zhàn)勝病毒??靠的還是我們的免疫力
如果還沒有感染催跪，[耶]
最重要的就是早點注射HPV疫苗進行預防。? ? ? ?
一般來說夷野，最好是在第一次性生活開始之前就注射HPV疫苗懊蒸。[嘿哈]
那到底多大年齡注射合適呢？ [疑問]? ? ?
目前悯搔，[西瓜]
美國FDA推薦的接種人群是9—26歲的女性骑丸，
多數(shù)實施HPV免疫計劃的國家也都建議：大概11—12歲女孩子是最佳的接種人群。[抱拳]
所以家有女兒的家長們妒貌，一定要重點記一下這個時間范圍通危，為孩子妥善選擇接種時間哦。
但是灌曙，對于我們廣大的女性朋友來說菊碟，想必聽說HPV疫苗的時候，自己都超過了9—26歲這個年齡段了在刺。[流淚]
那26歲以上逆害、已經(jīng)有了性生活、已經(jīng)有了性伴侶增炭，還能不能接種HPV疫苗呢忍燥？[疑問]? ?
從全球范圍看，HPV疫苗接種的總體年齡范圍在9—45歲隙姿。[擁抱]
所以梅垄，即使你超過26歲，即使你已經(jīng)生育了输玷，仍然可以選擇考慮接種疫苗队丝，[耶]
而且不需要事先進行HPV感染的檢測。?
但是種類繁多的HPV疫苗欲鹏，什么二價机久，四價，九價赔嚎，傻傻分不清楚[捂臉]
我們又該如何選擇呢膘盖？[疑問]
通常來說，
疫苗就像Iphone手機一樣尤误，越新出的越高價的侠畔，往往代表越強大的功能。? [強]? ?
二價疫苗损晤，主要預防兩種亞型的HPV感染——HPV16和18亞型软棺，[尷尬]
這兩種是導致宮頸癌的主要亞型，基本上可以覆蓋70%左右的宮頸癌尤勋。[拳頭]?
而四價疫苗呢喘落，代表可以預防四種類型的病毒茵宪，兩種低危型、兩種高危型瘦棋，
就是在二價的基礎上稀火，它又覆蓋了低危型的HPV6和11這兩種亞型，??
所以它既能預防宮頸癌也能預防尖銳濕疣兽狭。
尖銳濕疣是什么呀憾股？[疑問]
它是一種常見性傳播疾病，發(fā)病率僅次于淋病箕慧，[尷尬]
在澳大利亞政府服球，是免費給男孩女孩都接種HPV疫苗的，
自從免費接種以后呢颠焦，現(xiàn)在的悉尼斩熊，已經(jīng)幾乎看不到尖銳濕疣了。? ? [勝利]?
九價代表可以預防九種HPV感染伐庭，是在四價的基礎上又增加了5種新的HPV亞型粉渠，[強]
包括31、33圾另、45霸株、52和58，覆蓋到更多的HPV亞型集乔，基本上能預防90%以上的宮頸癌去件。[耶]
那是不是九價疫苗的預防范圍廣，我們就都去選九價呢扰路？[疑問]
這三種疫苗在內地獲批上市時尤溜，是分別針對不同年齡段范圍的：
二價主要針對9—25歲的女性，四價是針對20—45歲的女性汗唱，而九價是針對16—26歲的女性宫莱。[奮斗]
我們要按照自己年齡段，在自己經(jīng)濟范圍允許的情況下哩罪，在醫(yī)生的指導下授霸，按需接種。 [抱拳]
接種了HPV疫苗之后是不是100%就不會得宮頸癌了际插？[疑問]
它只是一種有效的預防手段碘耳，可不是100%有效。
疫苗只是預防最常見的那幾種HPV亞型腹鹉，
如果你持續(xù)感染了某種少見的HPV亞型，仍然可能得宮頸癌敷硅，[驚恐]
而且還有一些非常罕見的宮頸癌功咒，它的發(fā)病機制是不清楚的愉阎，是和HPV沒有關系的。???
那怎么辦力奋？[疑問]
預防大于治療榜旦，
預防除了接種疫苗，最重要的就是自己生活方式的管理景殷，[奮斗]
疫苗能夠做的是加固護城河溅呢，而生活方式的管理是點滴永恒的，
也就是說猿挚，疫苗不是萬能的咐旧，而良好的生活方式，提高免疫力卻是萬能的绩蜻，[奮斗]
即便接種了疫苗铣墨，大家仍然要注意性伴侶的安全性，注意防護办绝，同時還要定期進行宮頸癌的篩查伊约，
一旦出現(xiàn)同房后出血、白帶里有血或者異常的分泌物孕蝉、異常的疼痛屡律，都要及時看醫(yī)生。
記住了嗎降淮？[疑問]
我們群里就有大家身邊的生殖健康顧問超埋，大家有什么生殖系統(tǒng)問題可以隨時在群里咨詢，會有老師指導大家不走入誤區(qū)[勝利]
【健康營養(yǎng)素養(yǎng)生療法】
最好的醫(yī)院是廚房
最好的醫(yī)生是自己
最好的藥物是食物
最好的療效是堅持
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