讓堅持成為一種習(xí)慣6/30

親子時間管理3.0

打卡日期:2019年5月15日

打卡累計天數(shù):6/30

宣言:讓堅持成為一種習(xí)慣

孩子姓名李其衡_7周歲踐行打卡6/30沧卢。

1.早上7:00起床救拉、穿衣洗漱

2.7:20早餐(一杯熱牛奶+杏仁餅干)

3.7:25上學(xué)、7:35到校

4.晚上托管班19:10分放學(xué)

5.晚上全家一起呷哺呷哺

6.21:00洗漱,由爸爸和寶貝進行睡前互動宪摧,親子閱讀

今日閃光點:吃呷哺的時候就點了一份飲料和只一份肉,兒子看爸爸沒有飲料就拿碗把自己的飲料分享給爸爸一半喊崖,怕爸爸肉吃的少一直給爸爸添菜夾肉魂爪。PS:媽媽不吃肉并且從來不喝飲料,爸爸最近說要養(yǎng)生哩盲、減肥前方、晚上不吃太飽,所以就沒給爸爸點飲料廉油,平時每次吃呷哺的時候爸爸必點一杯飲料惠险。

媽媽:1、營養(yǎng)早餐OK(春餅+土豆絲+豆?jié){+紅腸)

2抒线、體能訓(xùn)練打卡/暫停??

父母檢視:“活著就意味必須要做點什么班巩,請好好努力∷惶浚”抱慌,——村上春樹

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