相敬如賓VS水乳交融
? （水乳交融吴攒，想到這個(gè)標(biāo)題我真是小小得意了一下。水乳可以交融形成嶄新的狀態(tài)砂蔽，又能各自獨(dú)處相安無(wú)事洼怔，太符合弗洛姆大叔的“人與人的統(tǒng)一”這一狀態(tài)了，yeahＷ蠹荨）
? 相敬如賓镣隶，舉案齊眉相信還是有挺多人期待這樣的生活的。也許我們這一代的童年大部分是在父母的吵架中（我沒(méi)有诡右，小得意一下）度過(guò)的安岂。所以補(bǔ)償心里使然。
? 但是弗大叔說(shuō)帆吻，“這一切無(wú)非是表明這兩個(gè)人的關(guān)系如上了油一樣毫無(wú)摩擦域那，但這兩個(gè)人一輩子都會(huì)互不了解，永遠(yuǎn)達(dá)不到“中心關(guān)系”猜煮，而是敬如賓客次员，只是盡力使對(duì)方舒適而已。這樣的愛(ài)情和婚姻概念實(shí)際上是強(qiáng)調(diào)保護(hù)自己免遭不可忍受的孤獨(dú)感的侵襲王带。在“愛(ài)情”中人們終于找到了避風(fēng)港翠肘。兩個(gè)人結(jié)成用以反對(duì)全世界的同盟，卻把這種兩個(gè)人的自私看作是愛(ài)情和信賴(lài)辫秧∈叮”
? 那么，怎樣才是水乳交融盟戏，達(dá)到人與人之間的統(tǒng)一呢绪妹？
? “要知道美妙的風(fēng)景如果有人陪著看就更妙，悲傷的事情有人理解 就不再那么絕望柿究，愛(ài)建立在真實(shí)的互動(dòng)之中邮旷，理解、尊重和關(guān)懷蝇摸，全身心地去體驗(yàn)愛(ài)的對(duì)象婶肩，而不是生硬的角色扮演办陷。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，遇見(jiàn)那個(gè)對(duì)象并不是容易的 事律歼，很多人半路上就妥協(xié)了民镜，找個(gè)可以作伴的人也可將就，不想太多也可以達(dá)到一種表層的逍遙险毁≈迫Γ”
好好學(xué)習(xí)愛(ài)這門(mén)藝術(shù)
? 弗洛姆大叔認(rèn)為，學(xué)習(xí)任何一門(mén)藝術(shù)畔况，都需要一定的先決條件才能學(xué)好鲸鹦。愛(ài)這門(mén)藝術(shù)也是一樣。
? 約束感跷跪。“如果不是以約束的方式來(lái)實(shí)踐一門(mén)藝術(shù)馋嗜，那么絕不會(huì)學(xué)好任何東西〕痴埃”現(xiàn)代人在工作的時(shí)候是最具有“約束感”的葛菇。但是，正是因?yàn)槿吮黄纫惶煊冒诵r(shí)來(lái)消耗自己的精力听皿，他在八小時(shí)以外才極力反抗（這大概也是我上一篇培訓(xùn)筆記建議大家在生活中減少消耗意志力熟呛，盡力進(jìn)行自己熱愛(ài)的活動(dòng)的原因：）），從而在生活中丟掉“約束感”尉姨。然而庵朝，“生活沒(méi)有約束感，就會(huì)變得松弛散漫，毫無(wú)秩序，缺少專(zhuān)注感其垄×屏ィ”
? 專(zhuān)注感彪笼。弗洛姆大叔說(shuō)，和約束感相比，專(zhuān)注感在我們的社會(huì)中已經(jīng)極為稀有了（先讓我小小得意一下，這絕對(duì)是我的專(zhuān)長(zhǎng)啊哈哈儡羔。可是開(kāi)車(chē)沒(méi)法聽(tīng)廣播璧诵，看電視聽(tīng)不到別人說(shuō)話被誤會(huì)汰蜘，做事不能聽(tīng)歌的尷尬心酸有誰(shuí)懂。之宿。族操。T_T）”缺唬“你一下做很多事情”色难，“同時(shí)也樂(lè)意吞咽一切東西”,“這種專(zhuān)注感的缺乏泼舱，在我們孤獨(dú)和寂寞的困頓中，尤其明顯枷莉。坐著不動(dòng)娇昙、不抽煙、不飲酒依沮、不閱讀涯贞、不聽(tīng)音樂(lè)枪狂，這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是不可能的危喉。”
? “能夠?qū)Ｗ⒁馕吨芤粋€(gè)人只身獨(dú)處——這恰恰是愛(ài)的能力的一個(gè)條件州疾」枷蓿”弗洛姆大叔建議，一個(gè)人在早起或者睡前二十分鐘严蓖，可以進(jìn)行這種專(zhuān)注感的訓(xùn)練薄嫡。
? 除了這種訓(xùn)練，另外就是颗胡，一個(gè)人必須學(xué)會(huì)“對(duì)他做的每件事情全神貫注”毫深。全神貫注意味著完全生活在當(dāng)下（想到了佛經(jīng)中亙古不變的法門(mén)：“止”與“觀”，即使使一個(gè)人思想專(zhuān)一毒姨，止住在一個(gè)點(diǎn)上）哑蔫。心要想定住，是非常難得弧呐。年紀(jì)越大思想越復(fù)雜闸迷，很難安靜下來(lái)。哦俘枫，扯遠(yuǎn)了——弗洛姆大叔說(shuō)腥沽，“相親相愛(ài)的人在一起，一定要踐行專(zhuān)注感鸠蚪。他們必須施行常常使用的方式結(jié)合在一起（damn今阳，什么翻譯！）茅信，而不是貌合神離盾舌，同床異夢(mèng)⌒谘海”
? 弗洛姆大叔還提到了另外兩個(gè)條件：忍耐性和關(guān)心矿筝。究其深意，還是意在訓(xùn)練專(zhuān)注感棚贾，我就不多贅述了窖维。
? 寫(xiě)到這里榆综，我已經(jīng)有點(diǎn)接近虛弱脫力的感覺(jué)。真心覺(jué)得寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記铸史，厘清作者的邏輯再賦予自己的理解比自己寫(xiě)篇文章消耗大多了鼻疮。這本書(shū)絕對(duì)是一本好書(shū)，我嘗試傾盡全力吧我認(rèn)為的精華表述出來(lái)琳轿。但是再怎么努力判沟，始終不及原書(shū)的十之一二。希望大家有空能看一看崭篡，收益會(huì)非常大挪哄。最后，用大叔一句話來(lái)結(jié)束琉闪；“如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力迹炼，如果不能真正謙恭地、勇敢地颠毙、真誠(chéng)地和有原則地愛(ài)他人斯入，那么人在自己的愛(ài)情生活中永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足≈郏”
