今日計(jì)劃：
青蛙：
1.做易效能逐字稿20分鐘
2.早安群分享講稿
蝌蚪：
1.微習(xí)慣打卡（用來(lái)管理每天的重復(fù)事件沃呢，包括跑步年栓，打坐，站樁薄霜，早晚總結(jié)某抓，練演講等）
2.跟進(jìn)核桃收貨
昨日事件：
青蛙：
開始寫拓客計(jì)劃，完成
蝌蚪：
1.給燁做理療惰瓜，完成
2.微習(xí)慣打卡（用來(lái)管理每天的重復(fù)事件否副，包括跑步，打坐崎坊，站樁备禀，早晚總結(jié)，練演講等）奈揍，完成
今日反是：
1.小葉（燁）今天做理療，說(shuō)原來(lái)要夜起一次男翰，現(xiàn)在一覺可以到天亮另患。
2.拓客計(jì)劃寫完了并開會(huì)討論，原訂在理療店做促銷改蛾绎，改成和該理療店合作昆箕。理療店提供場(chǎng)地鸦列，我的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)宣傳和做理療。過幾天由古老師和王峰去談为严。并開小組會(huì)討論敛熬。
3.下午聽完了易效能第三課，共兩小時(shí)第股。全部聽完腦袋都暈了应民，打坐20分鐘才恢復(fù)過來(lái)。易效能在喜馬拉雅有一百多堂課夕吻，然后總結(jié)成十堂精品課诲锹，最終又壓縮成三堂干貨課。
我想把九十月目標(biāo)改成：將這三堂共6小時(shí)課分解成8-10個(gè)知識(shí)點(diǎn)涉馅，在千聊脫稿講出來(lái)归园。但擔(dān)心自己完成不了。因?yàn)檫@兩個(gè)月要做理療店拓客稚矿，要坐班庸诱。我會(huì)先測(cè)試看一天的任務(wù)需要花費(fèi)多少時(shí)間。如果沒辦法完成晤揣，則按原訂計(jì)劃桥爽，每天完成60秒語(yǔ)音。
4.晚上完成跑步和站樁昧识，白天打坐兩次钠四。今天任務(wù)全部完成。
今日反使蚶恪：
1.買了五斤帶皮的鮮核桃缀去。七塊一斤，快遞費(fèi)20塊甸祭。一共給我發(fā)貨6.8斤缕碎，原來(lái)以為占便宜了。收到貨后發(fā)現(xiàn)剝皮很麻煩池户，剝下一堆的皮估計(jì)也有一斤多咏雌。花了40分鐘剝皮煞檩。最終合到11塊/斤处嫌。加上所花費(fèi)的時(shí)間成本栅贴。又一次體驗(yàn)到省錢買吃虧斟湃。看來(lái)以后還是買處理好的的核桃檐薯。
2.演講作業(yè)練兩遍凝赛，一遍對(duì)照的練注暗，一遍錄音。
3.我晚餐必須吃少墓猎，否則會(huì)影響睡眠捆昏。在考慮用一包159素食來(lái)給晚餐代餐。
4.今天的青蛙完成1只毙沾，早安群分享稿已基本完成骗卜。后邊完善文字稿仅颇，做ppt嘁圈，背稿
5.晚上和老婆有點(diǎn)不愉快。我第一個(gè)吃完晚餐器联，老婆兒子還在慢慢吃烤宙。于是我繼續(xù)編輯分享稿遍烦。他們吃完飯了，老婆叫我洗碗躺枕。我工作正進(jìn)入狀態(tài)呢服猪。沒理她。心說(shuō)拐云，放著別管罢猪，等我忙完自然會(huì)去洗。
以前老婆會(huì)一直叫慨丐，叫到我火大坡脐，吵架收?qǐng)觥，F(xiàn)在懂得自己去做了房揭。但做完又很委屈备闲。搞得很沒意思。
其實(shí)要么放著不管捅暴，忙完我就會(huì)去做恬砂。實(shí)在看不過眼自己去做了，但不要有怨言蓬痒。說(shuō)來(lái)也怪泻骤，前幾天老婆不在家。照顧兒子梧奢，三餐做飯等所有家務(wù)都是我一個(gè)人干狱掂，不覺得累也不覺得煩。老婆回來(lái)后亲轨，人多了家務(wù)沒增加趋惨，兩人反而會(huì)因此吵架。我在廳里洗手間沖涼惦蚊，喜歡用水桶沖器虾。這樣比較快讯嫂。所以放了個(gè)桶在洗手間。她總是給我拿到陽(yáng)臺(tái)上去兆沙。跟她說(shuō)了也沒用欧芽。她說(shuō)什么不喜歡洗手間有東西。
生氣實(shí)在沒必要葛圃，因?yàn)閭Φ氖亲约旱那榫w千扔。是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。老婆是不可改變的库正，能改變的只有自己的習(xí)性昏鹃。只能包容下她。
所以：
如果老婆叫干家務(wù)诀诊，就馬上干吧洞渤。避免了后邊那些麻煩的事。
沖完涼属瓣，自己把水桶放陽(yáng)臺(tái)上载迄。養(yǎng)成沖涼從陽(yáng)臺(tái)拿水桶的習(xí)慣吧。
最終的解決之道：努力掙錢抡蛙。將來(lái)買房時(shí)就買相鄰兩套护昧。每人住一套房，把客廳打通粗截。這樣各自有自己的空間惋耙，有自己的廚房和衛(wèi)生間。建立邊界熊昌，就不會(huì)再因這些事而吵架了绽榛。
