文~林柯榕樹下~原創(chuàng)
圖~林柯榕樹下~截圖
當(dāng)嶄新的一天開始忠怖，更文后顯示“恭喜日更成功孽椰，今天是你日更的第90天”，我不禁有點感慨簇搅！
既感慨時光飛逝光陰似箭，也感慨自己居然日更挑戰(zhàn)了90天软吐，真是不可思議瘩将。
從剛開始執(zhí)筆的興奮，到后來過渡到瓶頸期，直到今天的90天記錄姿现，我似乎已經(jīng)習(xí)慣了這個自己所謂的喜好肠仪，也堅持下來了。
如果說剛開始僅僅是出于喜歡备典，那么現(xiàn)在呢异旧？
或許，我還可以將寫作當(dāng)成是一種習(xí)慣呢提佣？吮蛹！
凡事都有兩面性，當(dāng)一種習(xí)慣變成日常镐依，或許也是一種質(zhì)的轉(zhuǎn)變匹涮。
一旦你突破前一個階段的習(xí)慣引力的阻礙，養(yǎng)成習(xí)慣后槐壳，大腦就會把這種行為認為是日常功能然低，就會拼命地維持這種行為，這也是習(xí)慣引力的功能务唐。
只不過雳攘，習(xí)慣引力在一個習(xí)慣的養(yǎng)成過程中，根據(jù)習(xí)慣的不同枫笛，所處的階段不同吨灭，為了克服習(xí)慣引力，要采取的策略和方法也不一樣刑巧。
如果你能夠知道在各個階段能夠用什么樣的方法去克服習(xí)慣引力喧兄，那么你的習(xí)慣養(yǎng)成的道路就要輕松容易得多。
以前有個很熱門的方法叫“21天培養(yǎng)習(xí)慣”啊楚，有的人說這個方法是對的吠冤，他的習(xí)慣培養(yǎng)起來了，有的人說是錯的恭理，他實驗過了拯辙，根本培養(yǎng)不起來。
然而颜价，此時我卻認為兩個人說得都對涯保，那是因為他們要養(yǎng)成的習(xí)慣不一樣，簡單的只是日常的洗洗臉周伦、刷刷牙這樣的行為習(xí)慣夕春，21天可能差不多，而如果是更復(fù)雜的身體習(xí)慣甚至思維習(xí)慣横辆，那21天肯定是不夠的撇他。
雖然不同類型的習(xí)慣養(yǎng)成的時間長度是不同的茄猫，可是如果從一個全局的視角俯瞰，你會發(fā)現(xiàn)它們有相似的階段困肩，只不過每個階段的長度不一樣划纽，這也就是在每個階段你如果能夠采取恰當(dāng)?shù)牟呗裕业娇朔?xí)慣引力的問題锌畸，那么習(xí)慣養(yǎng)成就會大大提高概率勇劣。
曾看到簡友文章，談?wù)摵啎锏哪切┐罂в卸嗝闯錾对妫约好煨〉綗o可比擬比默。而我想說的是，不必去和任何人比盆犁，只要做好那個最好的自己就可以命咐，足矣！
有些事谐岁，只有自己經(jīng)歷過醋奠，走過，才能品嘗出其中的滋味伊佃。
日更挑戰(zhàn)90天以來窜司，數(shù)據(jù)性的收獲更是顯眼，粉絲達到800+航揉，獲得喜歡3000+塞祈，字數(shù)近13萬，或許對于那些大咖來說帅涂，這些只是九牛一毛议薪，但是，對于我而言媳友，這是一個冗長的過程笙蒙，也是一種意志的磨練。
在日更90天以前庆锦，還總想調(diào)整一下策略，如今看來也沒有太大的必要轧葛。
不論是在簡書堅持更文搂抒，還是在生活學(xué)習(xí)中堅持自我，做自己尿扯，做那個獨一無二的自己求晶，才會遇見更好的自己，這才是我們這一生的事業(yè)……
