2019.3.25
（一）“真正的愛导俘，是在一起”
現(xiàn)在非常流行的一句話是，做自己剔蹋，愛自己旅薄。看到這句話讓我思考泣崩，什么是真正的愛自己呢少梁？我到底怎么做才是愛自己呢洛口？愛自己是不是自私呢？
有人說愛自己就是給自己買好吃的凯沪，買好喝的第焰，想怎樣就怎樣。
真的是這樣的嗎妨马？我覺得好像也不是這回事挺举。
X夫人如此說：買東西，不就是典型的父母“愛”你身笤，對待你的方式嗎豹悬？
寶寶，乖乖去幼兒園液荸。媽媽下班給你買好吃的瞻佛；
你期末考試雙百分，獎(jiǎng)勵(lì)你100元娇钱；
......
這是典型的收買伤柄，讓我突然明白了為什么有時(shí)候感覺難受，為了補(bǔ)償或者覺得我要愛自己文搂，就去給自己買一堆好吃的或好穿的适刀，依然難以填補(bǔ)內(nèi)心的空洞。
愛自己煤蹭，從牽起內(nèi)在小孩的小手笔喉，陪伴他一起玩耍開始，陪他做他喜歡的事情硝皂，比如：一起唱歌常挚、一起讀書、一起看電影稽物、一起畫畫奄毡、一起說故事等等。不要再讓他被困在過去的孤單里贝或。
也讓我更清晰了愛自己具體的做法吼过。走出空泛的愛自己的誤區(qū)，給自己買好吃的咪奖、買好喝的誤區(qū)盗忱。切實(shí)去同理內(nèi)在小孩的感受，辨識(shí)他的真正需求羊赵，注視她售淡、陪伴她、聆聽他，不著急走得快揖闸，牽著他的小手一起慢慢往前走揍堕。
已經(jīng)長大的自己，完全有能力照顧自己的內(nèi)在小孩了汤纸，有能力照顧自己了衩茸，好好的陪著自己的內(nèi)在小孩，一起慢慢長大贮泞。放棄父母必須愛我楞慈，家人必須愛我這樣的念頭，放過他們啃擦，也是放過自己囊蓝，還一直固執(zhí)地想要，只會(huì)徒增煩惱令蛉，根本要不來的聚霜。
因?yàn)樗麄冏约阂矝]有啊珠叔！怎么可能給到你蝎宇，過去給不了，現(xiàn)在給不了祷安，以后也比較困難姥芥，還是自己給自己來得容易一些。這件事只有自己做汇鞭，看見他的期待凉唐，滿足他的期待。不僅僅是買好吃的霍骄、好穿的這么簡單台囱，更重要的是他內(nèi)心真正渴望的愛、理解腕巡、允許、接納血筑、肯定和認(rèn)可绘沉，這是能為自己做的最有意義，最有價(jià)值的事情豺总。
（二）你想怎么活都可以
我想怎么活车伞，真的可以嗎？
從小到大喻喳，做什么都有人管另玖，不讓東，不讓西。小時(shí)候是父母谦去，長大了是老師慷丽，參加工作了有上級，成家了有家人和孩子鳄哭，被困在那么多的框框里無法掙脫要糊，這樣的日子熬下去，退休回家妆丘，歸兒女管锄俄，這輩子什么時(shí)候可以活自己呢？
這樣的劇本勺拣，是你想要的嗎奶赠，不是我想要的。這樣的人生药有，又有什么意義呢毅戈？
此刻，我突然驚覺到塑猖，我可以大膽的突破被禁錮的框框竹祷，可以為自己活，長長地出了一口氣羊苟，是自己還不確定塑陵，我敢不敢這樣做。
自己在可以與不可以之間掙扎著蜡励，想為自己活令花，又不敢越雷池半步，這是最耗費(fèi)能量的事情凉倚，我終于下定決心兼都，豁出去為自己活一次。
不影響別人稽寒，不傷害別人扮碧，自己滿足自己的期待，好好的照顧自己杏糙，款待自己慎王，陪伴自己開心的過日子，這不過分吧宏侍！
我真的可以這樣做嗎赖淤？
是的，我當(dāng)然可以了谅河，只要我愿意咱旱，沒有人可以阻擋我做自己的确丢！
真的不是自己任性，也不是自私吐限，就是覺得這樣的劇本真的沒意思鲜侥，真的不是自己內(nèi)心想要的，真的想好好活一回毯盈，也不枉人世間這一遭剃毒，也不枉自己受的那些罪、吃的那些苦搂赋，不是嗎赘阀？
