嗯月培,我就是吃素的

食蔬本味

開(kāi)始吃素嘁字,是偶然。但似乎也是必然杉畜。

記得2016年春節(jié)在海霸王年貨市場(chǎng)纪蜒,和朋友一起采購(gòu)年貨,在看到無(wú)數(shù)肉類食品批發(fā)時(shí)我和陳先生快速離開(kāi)了該區(qū)域此叠。

到今天纯续,吃素近三年了。

在公司體檢的報(bào)告單顯示膽固醇含量超標(biāo)前灭袁,我絕對(duì)是無(wú)肉不歡猬错。粉蒸肉、肘子茸歧、紅燒肉倦炒、腦花、雞蛋等是都是我的心頭好软瞎。

體檢報(bào)告一出逢唤,醫(yī)生給出的建議是戒掉油膩,還要少吃多動(dòng)涤浇,不然的話只會(huì)讓身體的機(jī)能越來(lái)越糟糕鳖藕。這一刻我突然覺(jué)得比起那些心頭好健康更重要。只要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)做就能對(duì)身體好點(diǎn)只锭,那再艱難我也愿意著恩。

講真,要改變一個(gè)日日重復(fù)且跟隨了自己二十幾年的肉食習(xí)慣,哪有那么容易喉誊。但從那時(shí)起邀摆,多吃水果蔬菜,對(duì)我來(lái)說(shuō)也不再是一句口頭禪裹驰。

我盡可能的去減少吃肉隧熙,也盡可能的讓自己喜歡上蔬菜水果,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候只有一個(gè)想法:命最重要幻林,健康最重要贞盯。

也是這個(gè)時(shí)候,我遇見(jiàn)了我的愛(ài)人陳先生沪饺。他是一個(gè)非常自律的人躏敢,吃飯只吃八分飽,從來(lái)沒(méi)有看見(jiàn)他吃過(guò)宵夜整葡,也絕對(duì)不會(huì)對(duì)速食感興趣件余。本來(lái)很不規(guī)律也沒(méi)有耐心的我在他對(duì)自己的嚴(yán)苛面前我的飲食習(xí)慣也慢慢變得規(guī)律起來(lái)。

漸漸的遭居,我開(kāi)始喜歡上了這些從土地里和樹(shù)上結(jié)出的各種果實(shí)啼器。

結(jié)婚后,因?yàn)閼焉狭说谝粋€(gè)寶寶小蘋果俱萍,孕吐的反應(yīng)讓我對(duì)所有的葷菜都是厭惡至極端壳,也是這個(gè)時(shí)候,因?yàn)樽约鹤隽藴?zhǔn)媽媽枪蘑,母愛(ài)之心也隨之更加的豐盈损谦,我因?yàn)閻?ài)自己肚子里的孩兒,所以岳颇,開(kāi)始對(duì)其他的生命也更加憐惜照捡。

在對(duì)其他生命充滿敬意時(shí),每次看見(jiàn)肉食我心里面就會(huì)為裝在人們餐盤里的各種動(dòng)物感到難過(guò)话侧,心中也就更是堅(jiān)定了拒絕肉食的想法栗精。

當(dāng)然,在這個(gè)選擇多吃蔬果的過(guò)程中瞻鹏,一開(kāi)始很是辛苦术羔。倒不是不能吃肉難過(guò),而是在我作出這樣的素食選擇后乙漓,幾乎身邊的所有親友都表示出各種不理解,同時(shí)他們也都像是營(yíng)養(yǎng)專家一樣不斷的勸誡我一定要吃肉释移,千篇一律的重復(fù)著不吃肉就會(huì)營(yíng)養(yǎng)跟不上叭披,何況我的肚子里還懷著寶寶呢,就算不為自己著想,也應(yīng)該為寶寶著想吧涩蜘,萬(wàn)一營(yíng)養(yǎng)跟不上寶寶發(fā)育不良怎么辦嚼贡,甚至有的人會(huì)直接的輕蔑的指責(zé)我太自私。

包括我的陳先生同诫,他也在孕期是極力希望我能多少吃些肉質(zhì)食品粤策,但他也基本沒(méi)有成功。整個(gè)孕期误窖,他為我做了各種的肉食叮盘,在他的軟磨硬泡加威逼利誘下我可能最多也只吃了半條清蒸鱸魚(yú)。

其實(shí)我能夠理解霹俺,在他們的角度來(lái)說(shuō)柔吼,的確都覺(jué)得是為我好,但是我并不能在他們所認(rèn)為的對(duì)我好的這些關(guān)心中感到快樂(lè)丙唧。我不否認(rèn)自己也曾一度擔(dān)心寶寶會(huì)有什么發(fā)育不好愈魏,尤其是當(dāng)我的產(chǎn)檢醫(yī)生也告訴我一定一定要吃肉的時(shí)候,我曾一度動(dòng)搖想际,但是培漏,我無(wú)論怎么嘗試,我還是對(duì)肉食沒(méi)有了興趣胡本。

懷孕期間我每天會(huì)在早上喝一碗五谷雜糧粥或者五谷豆?jié){牌柄,一天吃上兩個(gè)蘋果,兩到三顆核桃打瘪,喝一碗西紅柿白菜湯友鼻,也會(huì)讓餐盤盡可能的呈現(xiàn)出彩虹的顏色,像木耳闺骚、胡蘿卜彩扔、土豆絲、萵筍僻爽、苦瓜虫碉、茄子等各種新鮮蔬菜更是輪著上,所以我想胸梆,我和寶寶都是吃的很開(kāi)心的敦捧,也一定都是很健康的。所以在整個(gè)產(chǎn)檢的過(guò)程中我并沒(méi)有出現(xiàn)其他孕媽媽高頻率發(fā)生的糖尿病碰镜、高血壓兢卵、水腫等孕期綜合癥。

十月懷胎绪颖,當(dāng)已經(jīng)到了40周時(shí)秽荤,小蘋果還是穩(wěn)穩(wěn)的待在肚子里,沒(méi)有想要出世的預(yù)兆,又等了一周才等到了她的降臨窃款。在她出生的那一刻我的第一反應(yīng)就是看看我的小蘋果是否健全课兄,結(jié)果當(dāng)然是她真的長(zhǎng)得漂亮極了,尤其是黑亮的頭發(fā)很是張揚(yáng)晨继。一直在擔(dān)心我和孩子健康的陳先生看到女兒的那一刻烟阐,放下了擱在他心里的那塊大石頭。

月子里我還是堅(jiān)持多吃蔬果紊扬,拒絕媽媽給我熬各種滋補(bǔ)的湯湯水水蜒茄,她責(zé)怪我脾氣犟,擔(dān)心我沒(méi)有母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶珠月,但是我堅(jiān)持用五谷雜糧打米糊或者豆?jié){來(lái)喝扩淀,那多的吃不完的母乳與寶寶一天天健康成長(zhǎng)的事實(shí)打破了月子里不吃肉就奶水不足的觀念,她自然也就不說(shuō)什么了啤挎。

在小蘋果滿月時(shí)驻谆,上門剪胎發(fā)的師傅說(shuō),寶寶這么好的頭發(fā)庆聘,都可以做幾支毛筆或者做一副畫做紀(jì)念啦胜臊,我一看,還真的是挺多的伙判。

去年八月象对,當(dāng)知道二胎懷上雙胞胎的時(shí)候,我和陳先生都是非常的欣喜宴抚,我想勒魔,這應(yīng)該就是我吃素的善良得到的獎(jiǎng)勵(lì)吧。

半個(gè)月前菇曲,我順利的產(chǎn)下了雙胞胎兒子冠绢,他們出生時(shí)體重都6斤左右,沒(méi)有像其他的雙胎那樣柔弱的去住保溫箱常潮,他們所有的指標(biāo)都是非常的健康弟胀,和小蘋果出生時(shí)一樣機(jī)靈可愛(ài),他們也有著張揚(yáng)的一頭黑發(fā)喊式。一樣的孵户,我還是在吃素,還是母乳喂養(yǎng)岔留。

在這愛(ài)上蔬果的近三年里夏哭,我曾經(jīng)那滿臉的痘痘沒(méi)有了,膽固醇水平也早就正常了献联,內(nèi)心也開(kāi)始變得更加的溫潤(rùn)平和方庭,當(dāng)然厕吉,食素后除了不得已時(shí)我和陳先生也基本不在外面餐館吃飯啦,哈哈械念,還省了好多錢錢呢。

我自然是希望陳先生和我一樣喜歡素食的运悲,所以現(xiàn)在的他也真的更愛(ài)素食了龄减。但在懷小蘋果時(shí)我也有看到他一次性解決一份咸燒白的時(shí)候,看著他大快朵頤的滿足班眯,我還是要尊重他的喜歡希停,不會(huì)說(shuō)我自己不吃肉就剝奪他人吃肉的權(quán)利,因?yàn)槊恳粋€(gè)人都有選擇自己喜歡的食物的自由署隘。我才不會(huì)喋喋不休的去宣揚(yáng)吃素有多么的好宠能,吃肉又殘害多少生命,甚至吃肉不利環(huán)保之類的磁餐。

我們?nèi)艄沧蛔牢コ纾愠匀猓页允卟苏锱@絕對(duì)不影響我們的任何交流⌒哐樱現(xiàn)在,和陳先生在家吃飯我們都只買素菜脾还,但是有客人或者雙方父母來(lái)了伴箩,我們還是會(huì)尊重他們?yōu)樗麄儨?zhǔn)備肉食。所以我也希望肉食者們看到更愛(ài)素食的人兒時(shí)也要多理解鄙漏。因?yàn)槌允吖奈覀円粯雍芸鞓?lè),一樣甘之如飴怔蚌。

雖然話說(shuō)己所不欲 勿施于人巩步,但在這件事情上我倒覺(jué)得就算是己所欲 亦勿施于人。

嗯媚创,因?yàn)槟阆矚g的是肉食渗钉,我就是吃素的。

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