經(jīng)過長達3個月的休整已卸，我又要再一次整理行裝，奔赴英語考試戰(zhàn)場了硼一。
01 打起精神 繼續(xù)前進
此前備考雅思期間的種種困擾又要出現(xiàn)在我面前了累澡，這些困擾著實讓我心有余悸，甚至一度讓我根本不愿意再備戰(zhàn)任何考試般贼。然而逃避只是一時的愧哟，想做的事狠不下心去做，想實現(xiàn)的愿望永遠不會實現(xiàn)哼蛆，遺憾蕊梧、無力感、虛度光陰這些負面情緒將一直一直困擾我腮介，讓我深陷失敗人生的泥潭不可自拔肥矢。與其到老后悔，不如抓緊時間叠洗，督促自己把想做的事都做了甘改。
時刻記住，現(xiàn)在灭抑，不會再有人督促你進步了十艾，除了你自己和日新月異的大千世界。
給自己打完雞血腾节，設定好目標忘嫉，下一步就是要規(guī)劃如何實現(xiàn)目標。
02 排除萬難 合理規(guī)劃
作為一個在職媽媽案腺，擺在我眼前最大的困難就是“沒有時間庆冕！”。
分析一下一天的時間安排：
7：00--7:30：起床救湖、洗漱愧杯、吃早飯、出門鞋既。
7：30—8：30：通勤路上。碎片時間可以用來聽書或英語新聞
8：30—17：30：上班時間耍铜。這一段一天中最完整邑闺、最寶貴、最高效的時間是留給我的雇主的棕兼。我必須得用這段時間來換取我的生活所需和未來的經(jīng)濟儲備陡舅，意義重大，必須認真對待伴挚。所以這段時間是沒有辦法用來做自己的事的靶衍，即便能有空閑時間灾炭，偷偷摸摸的看書效率也不會高，還會給領導留下不好的印象颅眶，得不償失蜈出。
17:30—18:30：通勤路上。碎片時間可以用來聽書或英語新聞
18：40—10:00：吃晚飯涛酗、休息铡原、陪伴孩子和家人、刷手機商叹、洗澡燕刻、哄孩子睡。自己能夠自由支配的完整時間約1-1.5小時（20點-21點30分）剖笙。
之前卵洗，我是利用晚上的這個1-1.5小時坐在星巴克里備考的，總體來說效率還可以弥咪。但是存在的一個最大的問題就是忌怎，沒時間陪孩子了！他也常常在家里哭鬧為什么媽媽還不回家酪夷？這讓我產(chǎn)生了很強的愧疚感榴啸。即使，我心里清楚晚岭，媽媽的努力也是為了孩子更好的未來鸥印，但是在孩子需要陪伴的時間段而媽媽缺席，未來更像個空中樓閣坦报。我就是一直帶著這樣的糾結和困擾库说，考了一次又一次的雅思考試。
我不想再帶著這樣的心結去進行下一個考試了片择，所以我決定晚上的時間全部留給家人和孩子潜的，全心全意的陪伴。把備考的時間改在早晨的5:00-7:00字管。
03早睡早起 我能做到
“早起”啰挪，很多人包括（我在內(nèi)）一看到這個詞，腦袋就會“嗡”的一下嘲叔，心里的臺詞是“臣妾困亡呵，臣妾做不到啊”。
從上學開始硫戈，我就是個早晨睡不夠的人锰什，從來都是一路飛奔踩著點進教室；上班以后，也都是急急忙忙趕在8點半準時刷卡汁胆。我很難體會“從容”是個什么樣感覺梭姓。我也接受自己就是這樣的人，從沒想過改變嫩码。
但是誉尖，現(xiàn)在，為了不再背著心理包袱前行谢谦，必須要改變了释牺！以前看過很多時間管理的雞血雞湯勵志文，早就知道“早起”有諸多好處回挽，但是原動力不足没咙，從未實踐過。不能改變只是因為還不夠痛吧千劈。當你真的決心要遠離現(xiàn)在的痛苦時祭刚，改變是唯一的出路。
為了“早起”墙牌，關鍵要做到是“早睡”涡驮。之前一般晚上11點才睡，早晨7點起喜滨，一共能睡8個小時捉捅；現(xiàn)在晚上9點睡，早晨5點起虽风，還是能睡8個小時棒口，對于身體的休息沒有任何影響。從決定早睡早起開始辜膝，就要調(diào)節(jié)好生物鐘无牵，在晚上9點之前完成洗漱做好入睡準備。我早早入睡厂抖，對孩子也是好事茎毁。孩子還小，早睡對身體好忱辅。但是因為我們大人做不到早睡七蜘，9點多鐘還在看電視或者刷手機，孩子自然也會興奮的玩耕蝉，以至于我們想睡的時候崔梗，他還很嗨的不睡，這時候我們還要批評孩子“就是知道玩垒在，不好好睡覺”。大人是無理的，孩子是無辜的场躯！因此調(diào)整作息谈为，早點睡，好處多多：孩子早睡身體好踢关，我能保證睡眠時間為早起做準備伞鲫，減少對孩子不必要的指責，促進家庭和諧签舞。
今天早晨5點秕脓，窗外一片寂靜，天空微微泛著白光儒搭，我坐在窗邊打開英語復習資料吠架，開始輕聲念著。不知道過了多久搂鲫，偶爾抬起頭傍药，發(fā)現(xiàn)陽光透過白云邊灑了下來，云朵散開魂仍，露出湛藍的天空拐辽。呵，原來早晨如此美好擦酌！
