? 我想大部分人都會有這種心理“還有八分鐘整點(diǎn)了僵驰，我再去看書喷斋。”可往往到了時間蒜茴，你卻因?yàn)槌撩允謾C(jī)中的某個視頻而錯過了這個整點(diǎn)于是又有了“啊星爪，現(xiàn)在是零三了等整十分再去吧》鬯剑”于是本來應(yīng)該在二十分鐘前就該做的事情被一拖再拖顽腾，最后就不了了之。
? 這種變向的拖延癥正在吞噬著我們大量的時間诺核，我們應(yīng)該怎么辦呢?就目前我認(rèn)為最有效的辦法就是：
“五秒法”在你想要做一件事的時候抄肖，立馬放下阻礙自己去做這件事的東西，在心里倒數(shù)五個數(shù)窖杀，五秒之后立刻去執(zhí)行漓摩。
? 如果你有好的增強(qiáng)意志力的方法也可以在評論區(qū)分享你的方法。
