細(xì)心點你會發(fā)現(xiàn)，人的能量頻率每時每刻都是在發(fā)生變化的宅荤，比如有時候你會覺得能量滿滿屑迂，看啥啥好偎谁，做啥啥順戒劫，仿佛豬都是可愛的杯巨。
但有時候呻征，你會感覺身心俱疲督弓，仿佛是喘著最后一口氣竿刁，在拖著自己前行彤侍，那種感覺是很清晰明顯的英支。
當(dāng)你狀態(tài)不好的時候改化，心情肯定也是不好掩蛤，身體會無辜滋生出很多抱怨，看啥啥不順陈肛，逮著個事就想發(fā)脾氣揍鸟。
每每心情不好，你的心理防線也是很脆弱的燥爷，一件事蜈亩，一句話，一個行為的動作都可能引發(fā)你情緒火焰的大爆發(fā)前翎。
昨天心情超級糟糕稚配，以至于既定的事情有折損，我的壞情緒也燒傷周圍的人港华，分析昨天的情緒的原因道川，主要有以下幾個方面：
1.休息不好
最近睡眠一直不是很好，睡的晚起的早，睡眠的過程中還在持續(xù)做夢冒萄，早上起來人是疲憊混沌不清晰的臊岸。
沒有休息之后的輕松感，清晰感尊流，在工作的時候狀態(tài)也不佳帅戒，有打瞌睡，等時間的不好之舉崖技，應(yīng)該重視并改善逻住。
方案調(diào)整：早睡早起，早五晚十
2.工作原因
培訓(xùn)工作比較瑣碎迎献，很多事情干擾也多瞎访，一會著一會那，成事的效率不高吁恍，在速度這塊自己要去刻意去提扒秸，去把控。
原本預(yù)想有班帶冀瓦，我們就可以學(xué)習(xí)去看流程伴奥，這樣獨立帶班的能力就有了。
誰知道預(yù)想的跟我不一樣咕幻，我們只有一個人過去渔伯，有個其他公司的女孩，不知道這個安排是怎么考慮的肄程。
有時候你干工作會有一種無力感锣吼，其實最好的真的還是要自己去創(chuàng)業(yè)，做自己熱愛的事情蓝厌，你就不會再東想西想玄叠。
另外就是工作的事情，剛上手拓提，做的不夠有質(zhì)感读恃，會被反復(fù)打回，各種問題代态，讓人很受挫寺惫。
不過反過來想，這也是錘煉我們的好時機(jī)蹦疑，當(dāng)你做事細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)美觀聚焦西雀，圖文并茂，生動深刻有高度歉摧，也不失為一種收獲艇肴。
所以遇到困難正確看待腔呜，遇到困難解決困難，你就是困難么對手和駕馭者再悼。
3.天氣的燥熱? 下班加了會班核畴，有點晚，心情有點煩躁冲九，跑了兩單谤草，都是特價，感覺付出和收獲沒能成正比娘侍。一下就沒心情了咖刃，有點打退堂鼓。
中途文娟說要修改東西憾筏，反復(fù)要登錄賬號，煩亂的工作帶到休息中花鹅，讓人不得輕松氧腰，你的心是沒法放松下來的。
再加上天氣的燥熱刨肃，坐在車?yán)锷眢w出汗古拴，那中身上的黏糊感讓人很不舒服，還有就是一天工作下來自己的皮膚也很差真友，有種自己嫌棄自己的感覺黄痪。
我理想的狀態(tài)是希望自己精精神神，漂漂亮亮的盔然，當(dāng)自己喜歡自己的時候桅打，向外散發(fā)的也是一種自信和歡愉。
昨天情緒不好導(dǎo)致的結(jié)果：
1.沒有跑車
2.沒有看書
3.喊了孩子愈案，罵了老公
4.哭了一場
5.把柜子整理了挺尾，把床單被套換了，把所有積壓的東西處理清洗
6.跟朋友聊天說出了我不開心根源站绪！
情緒誰都有遭铺，就看你怎么處理對待，愿你能被情緒成就恢准，也能控制駕馭并享受情緒帶來的種種體驗魂挂！
早上的意外驚喜：看到郝志陽的蛻變和立志文案，我也在思索自己的定位和聚焦點馁筐！
