下一步纽谒，請學會自律

每天都在選擇证膨，每次選擇中又很糾結(jié)。比如前兩天還信誓旦旦說要少吃高熱量的食物了洛史，結(jié)果又開始炸上土豆五花肉陪上咖啡冰可樂;比如說好每天保持閱讀糕韧，結(jié)果放在床頭的書已積了一層又一層的灰……

其實內(nèi)心真的很羨慕自律的朋友們，因為一切改變都是從自律開始持寄。也不知道何時才能做到自律崔步，可能一開始就給自己設了能力范圍外的目標（當然這也是我為自己找的借口）稳吮，那么下一步還是希望自己能學會自律，從每一件小事開始井濒，從現(xiàn)在開始灶似。

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