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你一定有過這樣的經(jīng)歷：周末的時候，你和好朋友走到一家服裝店吠谢，看到里面有很多新款的衣服合是，你愛不釋手火窒，東挑西挑甚垦，這個時候服務(wù)員走了過來和你說：“隨便看看，合適的可以去試一下释液【牛”

于是你就挑了幾件喜歡的去試衣間。等你打開門走出來的時候均澳，那個服務(wù)員一定在門口等著你恨溜，很熱情的問：“好了嗎？請問你要白色那件找前？還是藍色那件糟袁？”

這是我們大家都會遇到的購物情況，導(dǎo)購員這句話躺盛，就是給你洗腦：無意識地讓你覺得：嗯项戴，對，我是要買了槽惫，到底選白色周叮，還是藍色？可實際上你根本沒有想好要不要在這家店買界斜。換句話來說仿耽，這是導(dǎo)購員在催眠你。

心理學(xué)上將銷售員和顧客說的話各薇，就做“扭曲類”語式项贺。這是NLP學(xué)科里面最基礎(chǔ)了一個知識點：語言鑒定模式

02

什么是NLP呢君躺？

NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W (Neuro-Linguistic Programming) 的英文縮寫。在香港开缎，也有意譯為身心語法程式學(xué)的棕叫。N (Neuro) 指的是神經(jīng)系統(tǒng)，包括大腦和思維過程奕删。L (Linguistic) 是指語言俺泣，更準(zhǔn)確點說，是指從感覺信號的輸入到構(gòu)成意思的過程完残。P (Programming) 是指為產(chǎn)生某種后果而要執(zhí)行的一套具體指令伏钠。即指我們思維上及行為上的習(xí)慣，就如同電腦中的程序坏怪，可以透過更新軟件而改變贝润。故此绊茧，NLP被解釋為研究我們的大腦如何工作的學(xué)問铝宵。也因此，NLP譯為“身心語法程式學(xué)”或“神經(jīng)語言程序?qū)W”华畏。

——百度百科

接著解析上面提到的鹏秋，那什么是“扭曲類”語式呢？簡單來說亡笑，就是說話者完全憑借自己主觀的理解侣夷，說出來的話。

“扭曲類”語式仑乌，又分為：猜臆式百拓、因過式、相等式晰甚、假設(shè)式衙传、虛假詞式這5大類。什么意思呢厕九？也就是蓖捶，我們很多人，說的話扁远，都是沒經(jīng)過頭腦的俊鱼，這些話大部分都是“扭曲類”語式，這樣的語式不斷地在影響我們的行為畅买。

有些影響是好的并闲，可是有些影響是非常嚴(yán)重的。也是導(dǎo)致眾多精神病的原因谷羞。

下面焙蚓，我來和大家簡單介紹這些陷阱，讓大家以后聽到別人話說的時候，特別是面對銷售員給你洗腦的時候购公，可以“反洗腦”萌京。

03

第一，猜臆式扭曲類語式是指：說話者以為知道另外一個人的內(nèi)心看法或感受宏浩，而其實是他自己主觀地猜臆知残。

例如，你男朋友和你說：“你如果買這件衣服比庄，一定會后悔的求妹！”女朋友聽到這樣的話肯定會不開心，這便是消極的影響佳窑。因為后不后悔制恍，男士怎么可能知道？這完全是男士自己主觀猜臆的神凑，或許净神，男士根本就不想給女生買衣服。

那作為女生溉委，怎么辦呢鹃唯？聽到類話后，千萬不要惱羞成怒瓣喊，一旦你怒了坡慌，就正中男士的圈套。因為他正是想利用他那猜疑式的語式藻三，讓你真的覺得自己會后悔洪橘。這是男士說話的目的。

對于女生來水棵帽，要怎么辦呢熄求？當(dāng)然是不能中他的招啦。一般來說岖寞，你只要問他一句：“哦抡四，是嗎？你是怎么知道我會后悔的呢仗谆？”這種猜疑式語式陷阱遍不攻自破指巡。

第二，因果式扭曲類語式是指：說話者隶垮，認(rèn)為一件事的出現(xiàn)藻雪，導(dǎo)致另外一件事的產(chǎn)生，但其實二者之間可能絕無關(guān)系狸吞。例如勉耀，：他沒有來指煎，你這次輸定了！”便斥、“沒有他的幫助至壤，我怎么會成功？”

值得注意的是枢纠，有兩類的受導(dǎo)者常有因果式語式在其說話中出現(xiàn)像街。

一種是：覺得自己無力處理自己人生里的事情，常受別人和環(huán)境的因素所控制晋渺。例如镰绎，“這種天氣使我無心工作∧疚鳎”（受環(huán)境影響）畴栖、“他的話使我生氣“饲В”（受他人影響）

另外一種是：覺得自己應(yīng)該為別人的情緒負(fù)責(zé)吗讶，以為自己可以控制別人的人生。例如叼丑，“我常常使我領(lǐng)導(dǎo)失望关翎】该牛”（以為自己要為老板的情緒負(fù)責(zé)）鸠信、“因為我沒有遷就她，所以她不快樂论寨⌒橇ⅲ”

我相信很多人都會有過上面這種心里暗示。那怎么讓有這種心里暗示的人快速醒悟過來呢葬凳？

方法也很簡單绰垂，如果有人和你說訴苦，說：“哎火焰，好煩熬⒆啊！天天都下雨昌简，搞得我一點都不想工作了占业。”嘿嘿纯赎，你要馬上意識到谦疾，這個人式有“心理病”，他不斷使用因果式扭曲語式催眠自己犬金，讓自己覺得不想工作的原因念恍，是天天下雨六剥。那這個時候，我們就要作為一名“心理輔導(dǎo)師”幫助他跳出自己的心理誤區(qū)峰伙，破解他的思維禁錮疗疟。

那如何才可以破解呢？很簡單瞳氓，我們可以就他的問題說出提問秃嗜，例如，可以這樣提問：“嗯顿膨，這幾天的確是天天下雨锅锨。可是恋沃，下雨怎么會導(dǎo)致你不想工作呢必搞？這兩者有什么關(guān)聯(lián)嗎？我很想聽你說說囊咏∷≈蓿”

一般情況下，對方一定會被你引導(dǎo)去思考：下雨＝不想工作梅割？一旦他開始思考你的問題霜第，就成功一大半了。

因為很多時候户辞，心理病患者泌类，就是活在自己的那個世界。

當(dāng)然了底燎，也有特殊的例子刃榨，在“相互依靠”類的輔導(dǎo)需求里，因為自己的人生界限意識不夠清晰双仍，往往需要別人做自己的情緒保姆枢希，同時也以為必須做別人的情緒保姆。兩人之間因而產(chǎn)生的無力感朱沃、壓迫感苞轿、羞愧和悔懊，使兩人越陷越深逗物，難以自拔搬卒。

這個就是更深層次的原因了。

好了敬察，今天就簡單和大家分享一下這2個扭曲式語式：猜臆式＋因果式秀睛。

04

Why：為什么要學(xué)習(xí)這個語言鑒定模式呢？因為莲祸，我們很多人都不經(jīng)意被這些語言洗腦蹂安，或者被這些語言傷害過椭迎。或者我們身邊很多朋友深深被這些語式困擾田盈，導(dǎo)致生活嚴(yán)重被影響畜号。換而言之，我們每個人都是潛在的精神病患者允瞧。當(dāng)我們或者身邊的朋友“發(fā)作”的時候简软，語言鑒定模式，就可以用上場了述暂。

How：怎么樣去學(xué)習(xí)語言鑒定模式呢痹升？大家可以反復(fù)閱讀我寫的文章，可以在文末留言與我互動畦韭√鄱辏或者你可以直接購買現(xiàn)在有關(guān)NLP寫得最好的一本書《重塑心靈》（李中瑩著），用拆書的方法去學(xué)習(xí)艺配。

What：你想學(xué)到什么程度呢察郁？嗯嗯，學(xué)到你只要一聽別人說一句話转唉，就可以立刻鑒定他這句話是否有語言扭曲語式皮钠。如果有，想辦法“治好他”赠法。

大家還有記憶嗎麦轰？以上我又是利用了黃金圈法則幫助大家將知識定位。不要滿目學(xué)習(xí)一項技能期虾，向要用黃金圈法則問下自己原朝，然后再用知識體系定位法驯嘱，將他定位镶苞。

最后，《重塑心靈》的作者說過鞠评，如果你只學(xué)習(xí)NLP中的一個技能茂蚓，那就學(xué)習(xí)語言鑒定鑒定模式。明天會分享第3－5點剃幌。請繼續(xù)關(guān)注哦聋涨。

參考資料

《重塑心靈》李中瑩P217－222

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