今日金句：生命是很寶貴很脆弱的，我們尚且活蹦亂跳地活在這世上冗疮，我們的煩惱尚且還能尋求解決的辦法萄唇，其實一切都還沒有那么難對不對？
2020.5.20
坐標(biāo)：重慶江北區(qū)
日期：5月20日术幔，星期三
天氣：晴朗另萤。
情緒/心態(tài)：時好時壞，思緒較多诅挑，無所求四敞，愿健康。
昨日就寢：22:20
今日起床：6:05
今日流水記錄：
上午：晨間活動——閱讀——畫畫休息拔妥。
下午：理財學(xué)習(xí)——讀書筆記——畫畫休息——感恩日記忿危。
晚上：散步——收拾洗漱——畫畫手帳——加餐娛樂睡覺。
01
感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
【成就日記】
1没龙、閱讀了《愛自己是一輩子的修行》铺厨。
2、在印象筆記里完成了《子彈筆記》第一章的讀書筆記硬纤。
3解滓、了解了可轉(zhuǎn)債的兩個知識點。
4筝家、畫了水彩小畫作洼裤。
5、寫了感恩日記溪王。
6腮鞍、晚上閱讀了公眾號文章，積累了很多金句在扰，開悟自己缕减。
7、認(rèn)真寫了手帳芒珠，做了學(xué)習(xí)記錄桥狡。
02
感恩自己今天對自己情緒的覺察
【覺察日記】
媽媽對我太多的呵護(hù)和遷就，讓我越來越貪念這種幸福，畢竟誰都想做一個小孩子裹芝。
可是即便是家人部逮，對我們好起來的時候雖然的確很好，可是要求我們做不想做的事情的時候嫂易，就是另一番情況了兄朋。
我需要變得強大一點，不要這么膽小怜械。我缺乏獨立感颅和，我本來沒有這么弱小，我不用這么害怕缕允。
排除身體的硬傷峡扩，我需要情感和精神的寄托，那就是讀書和工作障本，以及內(nèi)在充實教届，一個人也要感到享受和快樂。
我需要走出自己的生命驾霜，去創(chuàng)造自己的生活案训。走出疾病的陰影，外面都是陽光粪糙。面對更加真實的人生强霎，我必須勇敢，也必須努力猜旬，雖然也許會吃一些苦脆栋，可那也是人生的必然。
大多數(shù)人要走的路洒擦，我也差不多，只是時間早晚而已怕膛。
我要看清自己的責(zé)任熟嫩，看清今后的生活。我可以活出自己的人生褐捻，可以大眾一般掸茅，但也要有自己真正為之感到快樂的事物。
現(xiàn)在的我柠逞，也很好昧狮，只是，我可以更好板壮，既然如此逗鸣，那我們就把自己變得更好一點吧。
03
感恩、開心撒璧、分享
【賦能日記】
1透葛、感恩媽媽今天和顏悅色的。
2卿樱、感恩媽媽今天給我買了火龍果僚害。
3、感恩自己今天堅持閱讀畫畫了繁调。
04
感恩思考重新塑造了圓滿
【反思日記】
高能要事：晨間活動萨蚕，感恩日記，閱讀蹄胰、畫畫门岔、理財學(xué)習(xí)。
好好生活：作息+飲食+鍛煉烤送。
今天還是平時的日常寒随，前半上午的晨間活動和閱讀，后半上午的畫畫休息帮坚。下午就一直是畫畫休息活動交替妻往，晚上也是散步回家收拾洗漱畫畫寫手帳。這樣的日子真是平淡如水卻又珍貴笆院汀讯泣！
早上吃了蒸蛋，中午是泥鰍山藥蒸蛋花兒阅悍，晚上是丸子白菜山藥飯好渠。媽媽的營養(yǎng)三餐真的是僅此一家，別無分店节视，哈哈哈拳锚，感恩媽媽。
昨晚休息得早寻行，今天還是比較困霍掺，還是多休息一下，精力要充沛拌蜘，生活才有活力杆烁。
05
感恩一切都是最好的安排
【悅納日記】
今年24歲了，這么大了简卧，還像個小孩子兔魂。以后的責(zé)任還是很重的，都要自己一個人承擔(dān)举娩，別人都在走的路析校，我也差不多构罗。
媽媽說，女孩子健健康康勺良，嫁好就好绰播，重要的是要開心。這樣聽上去確實讓人感到放松尚困，可是人還是要靠自己蠢箩，別人始終給不了我們內(nèi)心需要的安全感。
現(xiàn)在在家里還好事甜，以后工作谬泌，結(jié)婚，生小孩逻谦，都是人生的路程掌实，會越來越現(xiàn)實，越來越多雜事邦马，越來越多顧慮贱鼻，越來越多煩惱。會在意周圍人的看法滋将，會面對伴侶之間的關(guān)系邻悬，婆媳之間的關(guān)系，生活中不再只有媽媽随闽，自己會變成一個中心父丰，會變成一個大家都需要的人。
我必須要健健康康的掘宪，學(xué)一些技能蛾扇，找一個好工作，盡量多渠道收入魏滚，有自己的主業(yè)和副業(yè)镀首，才能在婚姻中過得更有底氣，更幸福栏赴。
畢竟得嫁的蘑斧，若不結(jié)婚，這輩子活得確實不夠真實须眷。
現(xiàn)在每天在病態(tài)的生活中，總是憂心忡忡的沟突，心事重重的花颗，擔(dān)心這啊那啊的，也管不住自己惠拭，太自由了扩劝，卻沒個目標(biāo)庸论，沒個真正努力的方向。我真的把自己拖得太久了棒呛，醒醒吧聂示。
想這么多有什么用呢？我還是要認(rèn)真過好每一天簇秒，改變是必然的鱼喉，但是也要一步一步慢慢來，達(dá)到平衡的生活趋观，不走極端扛禽，現(xiàn)在不是小孩子了，要學(xué)會照顧好自己皱坛，為自己的人生負(fù)責(zé)编曼。身體要健康，能力要努力去提高剩辟，一些毛病要改掐场，一個人也要充實開心。健康即自由贩猎，優(yōu)秀即自由熊户，自律即自由。
每天晚上還是要堅持寫手帳融欧，寫學(xué)習(xí)記錄敏弃，白天小畫，晚上就總結(jié)噪馏，跟自己的內(nèi)心說說話麦到，看看這個真實的世界，想想自己的現(xiàn)狀和將來的打算欠肾，要盡量優(yōu)秀一點瓶颠，更好一點。
時間花在哪里刺桃，都要看得見粹淋，即使是荒廢了，也要知道荒廢在了什么地點瑟慈。踏踏實實的桃移，坦誠而安心，不覺累葛碧。
就不要熬夜了借杰，醒著的時候，就要好好地活进泼，好好地感受蔗衡，該睡覺的時候纤虽，就要安心地休息，這樣生命才有精神绞惦，生活才有活力逼纸，意識才清晰，記憶力也會比較好济蝉。千萬不要活得恍恍惚惚的杰刽，胡思亂想，心力交瘁堆生，對自己沒半點好處专缠。
好好對待自己的身體，尊重身體的感受淑仆，勇敢堅持自己的選擇并為之負(fù)責(zé)涝婉，是時候?qū)W會做一個大人了。
