【情緒管理】后悔是有價(jià)值的情緒

后悔是有價(jià)值的情緒
后悔是有價(jià)值的情緒

“人不能兩次踏入同一條河流”铅匹,這是古希臘唯物主義哲學(xué)家赫拉克利特的名言押赊。

禪學(xué)中有這樣的一個(gè)故事:

一個(gè)武師為了挑戰(zhàn)一個(gè)和尚,打了對(duì)方一個(gè)耳光包斑,但和尚微笑著沒有應(yīng)戰(zhàn)流礁。武師認(rèn)為自己勝利了,很是得意罗丰。三年后隨著武功修為的進(jìn)階神帅,武師感受到武學(xué)中“無敵無我”的高深境界,深深后悔當(dāng)初自己魯莽萌抵。于是找和尚登門道歉找御,希望和尚還自己一個(gè)耳光。和尚微笑著說:“站在你面前的不是三年前那個(gè)和尚绍填,你也不是三年前那個(gè)武師霎桅,我們之間沒有過節(jié)啊√钟溃”

還有一個(gè)故事:

一個(gè)人大學(xué)畢業(yè)后選擇來北京奮斗滔驶,經(jīng)過多年的打拼,有了婚姻和孩子卿闹,有了一套小小的住房揭糕。慢慢地,工作中的競(jìng)爭(zhēng)與壓力消磨了他的斗志锻霎,尤其是看到那些在家鄉(xiāng)城市工作的同學(xué)著角,原本能力不如他,現(xiàn)在卻住著很大的房子旋恼,有很高的社會(huì)地位與收入吏口,妻子?jì)擅篮⒆勇敾郏兆舆^得和和美美。家鄉(xiāng)小城的自然環(huán)境山清水秀锨侯,遠(yuǎn)比住在北京擁擠嫩海、嘈雜、污染囚痴、水泥森林里要舒適悠閑得多叁怪,于是他的內(nèi)心有了后悔。想當(dāng)年深滚,同學(xué)們對(duì)他能在北京找到理想的工作是多么的羨慕奕谭,現(xiàn)在輪著他來羨慕別人了。

生活就是這樣痴荐,此一時(shí)血柳,彼一時(shí),我們永遠(yuǎn)不能預(yù)見未來是什么樣生兆。每個(gè)人都玩過迷宮的游戲难捌,是左是右我們必須在每一個(gè)交叉口做選擇,得與失是同時(shí)并行著鸦难。過去生活艱苦根吁,但故事中的他認(rèn)為在北京可以接觸到高尚的文化、音樂和戲劇而聊以自慰合蔽,現(xiàn)在倒是那些遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的人打著“飛的”來北京看演出击敌、泡酒吧,體驗(yàn)高雅的生活拴事,在北京的他既沒有時(shí)間沃斤,也沒有金錢,更少了這樣的雅趣刃宵。

對(duì)迷宮來說衡瓶,選錯(cuò)了還可以回去重來先煎,生活卻不能像倒帶那樣倒回去弹惦。

人的心理有這樣一個(gè)特征潮饱,得到的東西會(huì)被看輕稚字,未曾得到的東西會(huì)日益變重。其實(shí)后悔是一種人類普遍的心理現(xiàn)實(shí)乳乌,當(dāng)一個(gè)人部分或者全面拒絕接受現(xiàn)實(shí),想逃離現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,后悔為逃避現(xiàn)實(shí)找到一個(gè)借口键闺。

如果我們不喜歡現(xiàn)實(shí)中的人和事,后悔當(dāng)初的選擇也為我們的不喜歡澈驼、不接納辛燥、不適應(yīng)找到理由。心理分析認(rèn)為后悔是一種針對(duì)自己的否定,看起來是指向過去的我挎塌,本質(zhì)上是攻擊當(dāng)下的自己徘六。不過在很多時(shí)候,后悔也有很積極的意義榴都,經(jīng)歷刻骨銘心的后悔之痛也許會(huì)找到生命中最本質(zhì)的需要待锈,為未來點(diǎn)亮一盞明燈。

人其實(shí)應(yīng)該對(duì)過去的選擇報(bào)以敬畏之心嘴高,如果想到“如果生命重來竿音,在那時(shí)那刻你還會(huì)做同樣的選擇”就無疑是對(duì)后悔情緒的一種警醒。人不能客觀地評(píng)價(jià)過去發(fā)生的事拴驮,過去的我不是現(xiàn)在的我春瞬,時(shí)過境遷,現(xiàn)在的我其實(shí)并不真正理解過去的我套啤,現(xiàn)在的我也無權(quán)去評(píng)價(jià)當(dāng)初的選擇宽气。

自我是一個(gè)流動(dòng)著的概念,每一個(gè)體驗(yàn)都在改變著自我的內(nèi)涵潜沦,讓人意識(shí)到過去未曾意識(shí)到的東西萄涯。我們也不能評(píng)價(jià)他人的選擇,生命自有自在之道止潮,該經(jīng)歷的艱難險(xiǎn)阻還得去經(jīng)歷窃判,不然生命就無法擴(kuò)展到一個(gè)更廣闊的內(nèi)涵,經(jīng)歷過你才活過喇闸,不想經(jīng)歷苦也未知甜的意義袄琳。經(jīng)由后悔你可以再選擇未來,而非過去燃乍,明白這一點(diǎn)唆樊,后悔就是一個(gè)有價(jià)值的情緒。


文章版權(quán)信息

  • 原文作者:十點(diǎn)讀書的微信
  • 原文地址:http://t.cn/Rz3UTFA
  • 本文關(guān)鍵詞:情緒管理,后悔,自我,未來,當(dāng)下,選擇
  • 版權(quán)聲明:本文由做自己的CEO團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)發(fā)刻蟹,所有版權(quán)歸屬原作者逗旁。
推薦閱讀 ====== 請(qǐng)點(diǎn)擊藍(lán)色文字

如何擁有旺盛的精力?為什么你睡了11個(gè)小時(shí)仍然覺得疲累舆瘪?為什么你花了好幾萬去島國(guó)度假并沒有增加生活的熱情片效?本文告訴您休息的真正含義是恢復(fù)疲勞,放松神經(jīng)英古,重燃生活的熱情淀衣。

我的效率絕不向微信投降微信用于工作,這已經(jīng)不是個(gè)人選擇的問題了召调,面對(duì)微信泛濫帶來的效率低下膨桥,解決之道在哪里蛮浑?本文將與您分享七大武器,解決微信效率地下的問題只嚣。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末沮稚,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子册舞,更是在濱河造成了極大的恐慌蕴掏,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件环础,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異囚似,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)线得,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門饶唤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人贯钩,你說我怎么就攤上這事募狂。” “怎么了角雷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵祸穷,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我勺三,道長(zhǎng)雷滚,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任吗坚,我火速辦了婚禮祈远,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘商源。我一直安慰自己车份,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,600評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布牡彻。 她就那樣靜靜地躺著扫沼,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪庄吼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上缎除,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音总寻,去河邊找鬼伴找。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛废菱,可吹牛的內(nèi)容都是我干的技矮。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,979評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼殊轴,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼衰倦!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起旁理,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤樊零,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后孽文,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體驻襟,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,519評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年芋哭,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了沉衣。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,654評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡减牺,死狀恐怖豌习,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情拔疚,我是刑警寧澤肥隆,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站稚失,受9級(jí)特大地震影響栋艳,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜句各,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,940評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一吸占、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧诫钓,春花似錦旬昭、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至惧所,卻和暖如春骤坐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背下愈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工纽绍, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人势似。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓拌夏,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像僧著,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子障簿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,543評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容