改變從7月開始，先給自己一個下半年計劃

1硕蛹、生活上：在不刮風(fēng)下雨的情況下醇疼，堅持每天早上五點起床，室外跑步運動法焰。給眼睛一個舒適的自然按摩環(huán)境秧荆，給鼻子一個新鮮的家。

2埃仪、學(xué)習(xí)上：一周看兩本課外書乙濒，兩周看一本專業(yè)書，堅持每天背誦三句習(xí)近平總書記的二十大報告內(nèi)容知識卵蛉。堅持每天在簡書上寫下看到想到的知識與體會颁股。

3、工作上：堅持今日事今日畢傻丝，以點到面思考問題甘有，在責(zé)任中完成工作，在工作中學(xué)會做人做事葡缰，開心做人亏掀，用心做事忱反，細心待人！

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