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? ? ? 非常感謝、馬教練、夏教練械拍，給我這個(gè)最棒的課程夺饲，讓我從習(xí)慣到反思 學(xué)習(xí)了不少的好知識(shí)。反思這一段非常受用 讓我成為習(xí)慣县钥。1:大腦是用來(lái)思考秀姐，不是用來(lái)記憶的，記憶是積極若贮，不能讓它占據(jù)大腦空間省有，雜事不可以被管理“只有行動(dòng)”《1》要不要做
《2》我要的結(jié)果是什么
《3》我下一步行動(dòng)是什么。行動(dòng)不是目的谴麦，結(jié)果才是目的蠢沿。2:清空爆滿的收件箱 轉(zhuǎn)換成行動(dòng)。1：預(yù)約體檢雜事
2行動(dòng)結(jié)果是結(jié)合清單匾效。3:明確意義反復(fù)總結(jié)舷蟀。? ? ? ? 周總結(jié) 月總結(jié) 年總結(jié)。先有意義在有條理面哼。沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生野宜。沒(méi)有反思不得過(guò)。一日之際在于晨 精绎，一晨之計(jì)在于起速缨。人人都需要，加油 代乃。成功就像滾雪球旬牲，不成功就難仿粹、加油、感恩有你原茅。
