? ? ? 寧波回上海的高鐵上氏仗，聽完了三月老師今天的課程——《如何提高自己的自尊水平》矫夷，里面有幾點建議：1.自律股冗；2.培養(yǎng)一些能夠滋養(yǎng)自己的興趣愛好（讀書霹陡、散步、運動都可以）止状，3.愛自己的身體穆律；4.冥想；5.書寫导俘，堅持三年時間會發(fā)現(xiàn)自己的人生將發(fā)生很大的變化峦耘。聽到最后一點時，給自己立了個flag：2021年旅薄，全年至少完成300篇書寫辅髓，爭取做到每日書寫。今天是1月8日少梁，2021年的第一篇書寫洛口，就從當下開始。
? ? ? 下午收工比較早凯沪，到達火車站后改簽了火車票第焰，距離發(fā)車還有一個多小時，于是我們一行4人坐到kfc去吃下午茶妨马。一邊是我的小老板挺举，一邊是我的兩個下屬。話題由小老板發(fā)起烘跺，從這兩天在寧波的采訪聊起湘纵，好像在對這兩天小老板所做的事情所說的話做復盤，為什么會在昨晚飯桌上和他們的副總談“師道”的問題滤淳，談到她自己年初通過“完形”處理了自己內在和權威之間的關系梧喷，引起兩位下屬的共鳴，亞莉開始分享她從幼兒園到高中脖咐，和老師之間發(fā)生的四件記憶猶新的事情铺敌。我其實很羨慕她能夠記得那么多事情，而我對過往的事情大多都是一些碎片化的記憶屁擅，這些碎片化的記憶讓我僅用只言片語便可以講述完偿凭，且沒有情節(jié)，沒有感受煤蹭，我的表達能力在講述小時候的故事這件事情上毫無用武之地笔喉。聽亞莉講述小學三年級被數(shù)學老師把兩道杠一把撕下的時候取视，我有情緒涌出來，差點就哭了常挚。再后來作谭，她講述第三個第四個故事的時候，我稍微有點不耐煩了奄毡，還時常打岔折欠，小老板提醒我不要打岔，現(xiàn)在想來吼过，我大概不太接受其他人長時間被關注锐秦，自己毫無存在感的狀態(tài)。相比較而言盗忱，小老板卻可以耐心地去傾聽亞莉的四個故事酱床，并且全然地感受她講述時的情緒，而我趟佃，后面已經(jīng)有些心不在焉了扇谣。在離開kfc下樓的路上，亞莉又有話說的時候闲昭，我再次打斷了她罐寨，用戲謔的語言講了自己小時候的跋扈，并且保留了當年喜歡男班長這個部分序矩。
? ? ? 回顧候車的這一小時鸯绿，我感覺自己好像在和自己的下屬爭搶小老板的注意力。我常常給小老板照鏡子簸淀，指出她對證明自己的執(zhí)念瓶蝴，是不是，我自己也有這個部分的執(zhí)念呢啃擦？要刷存在感囊蓝，求關注，求愛……背后是自尊水平的不足嗎令蛉？在此之前，我一直以為在現(xiàn)有的工作體系里狡恬，我有足夠的自尊和自信珠叔，我去恩媽那里學習正面管教，加入方糖讀書會……這些只是試圖尋找在工作體系之外的價值和存在感弟劲，提高在社會上的自尊水平祷安。今天發(fā)現(xiàn)，在體系之內兔乞，我的自尊水平好像也是不夠的汇鞭。我其實不愛自己的工作凉唐，不能夠從工作本身得到滋養(yǎng)，可是又貪戀這個體系里的收入霍骄、穩(wěn)定和舒適台囱。這個過程，工作雖不累读整，心卻是耗的簿训。
? ? ? 此時，又想起三月老師的問題：你想要什么米间？我想像三月老師那樣活出自己的精彩强品。為了這樣的目標，你可以做什么呢屈糊？我要開始創(chuàng)建自己的社區(qū)的榛，從第一個微小的行動開始。我覺得逻锐，我有很大的能量被潛藏著夫晌，等待著一點點釋放，正如那首小詩： ? ? ? ?
我有明珠一顆谦去， ? ? ? ?
久被塵勞關鎖慷丽。 ? ? ? ?
一朝塵盡光生， ? ? ? ?
照破山河萬朵鳄哭。
