? ? ? 幸腹粞希快樂是我們常常掛在嘴邊的一個詞語，那到底什么是真正的快樂和幸福呢避凝？是“金錢”舞萄？“權(quán)利”？“自由”管削？這些固然很重要倒脓，但在我看來，最重要的事情是――自洽含思。
? ? ? 自洽在我看來是能夠與自己和睦相處崎弃，身心靈高度一致。自洽就是我在減肥期間偶爾因?yàn)橐淮纬远嗔瞬辉僭箲嵑桶脨篮耍歉嬖V自己沒關(guān)系饲做，待會多鍛煉，多運(yùn)動一會兒遏弱；自洽是遇到外界一件讓自己委屈的事盆均，不再覺得自己矯情，而是自己給自己一個大拇指漱逸，在心里對自己說：“我知道你受委屈了泪姨，不過還是要加油哦游沿，吃得苦中苦，方為人上人肮砾。相信你诀黍！”自洽也是當(dāng)我們因?yàn)橐患虑楠q豫不決的時候，聽從自己內(nèi)心的想法仗处，分析利弊的前提下蔗草，遵從內(nèi)心的選擇，找尋每件事情的突破口疆柔。
? ? ? 我之所以會覺得自洽是快樂的源泉咒精，是因?yàn)樽郧⒆屛易兊貌辉僮晕颐芎妥晕覒岩伞Ｗ屛抑烂總€人都有自己的磁場和發(fā)展規(guī)律旷档。讓我知道即使再優(yōu)秀的人也會跟自己的自我要求和自我期待對抗模叙。所以有時候我就不再那么苛責(zé)自己。我允許我的生活有那么一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵鞋屈，但是大方向是不變的范咨，瑕不掩瑜。
? ? ? 當(dāng)然厂庇，自洽也不是無條件的縱容自己渠啊，放縱自己對于任何事物的欲望。它是在一定條件和范圍內(nèi)對自己的指引权旷，讓我們?yōu)樽约旱男袨檎业綒w屬感替蛉，肯定自我，穩(wěn)定自信心拄氯，不斷突破的一個法寶躲查。
? ? ? 常言道:“物極必反”，一定是這樣的译柏。把握好度镣煮，適度的自洽會讓我們的生活更愉快，人生更幸福鄙麦！
