一分鐘的時(shí)間，我們能做什么排宰？
年青人小A似芝，覺得生活越來越迷茫，每天都不知道做什么好板甘。他突然想起有位遠(yuǎn)房的叔叔党瓮，不僅工資待遇優(yōu)厚，并且還擁有個(gè)健康快樂又美滿的家庭盐类。他很想也能有這樣的生活寞奸，于是找到了這位叔叔。這位叔叔聽到了小A的傾訴以后在跳，告訴了他如何利用一分鐘理清思路枪萄，把腦子排空，靜下心來想猫妙，什么是你想做瓷翻，并且能讓你快樂的。小A很不解吐咳，但是還是按照他叔叔說的做了逻悠，靜下心來，去感悟此刻心里的想法韭脊。什么是讓我快樂的呢童谒？我做什么自己會快樂？小A突然發(fā)問：“只顧自己快樂么沪羔？那不是太自私饥伊？”叔叔笑了笑說：“把自己照顧得越好，就越能享受生活給予的一切蔫饰±哦梗”小A慢慢體會叔叔的說法，有一次篓吁，小A在幫家里人帶禮物的時(shí)候茫因，順便給自己買了個(gè)CD，但是在開車的時(shí)候杖剪，他突然特別想把CD拿出來聽冻押。但是這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)CD居然在后備箱里面驰贷，是停下車來去拿呢？還是算了洛巢，畢竟快到家了括袒。可是真的很想聽啊稿茉，小A想起了那一分鐘锹锰，想聽CD的想法還是很強(qiáng)烈。這時(shí)漓库，小A就把車停在了路邊恃慧，拿出CD來一邊聽歌一邊愉快地開車回家。
小A再次找到了叔叔米苹，告訴了他這次經(jīng)歷糕伐。他的叔叔說：“我猜你回到家一定很開心吧砰琢，對待每個(gè)人都很友好蘸嘶，并且他們也很開心吧！”小A驚訝地說：“你怎么知道陪汽？”“哈哈训唱，這就是"自愛"的力量≈吭”叔叔給他說了一個(gè)自己的小經(jīng)歷：有次特別不開心况增，然后把櫥柜打開，往里面搬了把椅子训挡，然后自己坐在那里澳骤，再把門關(guān)上。在過程中發(fā)現(xiàn)澜薄，自己有多可笑为肮，也明白了沒必要對不開心的事耿耿于懷。小A不得不再次佩服自己的叔叔肤京，但是小A發(fā)現(xiàn)颊艳，自從自己開始用了一分鐘去思考，什么事情會讓自己開心以后忘分，慢慢地生活開始越來越好棋枕，身邊的人對他也越來越好。
嗯妒峦，這本書很薄重斑，整篇都是圍繞這個(gè)故事這一分鐘進(jìn)行的。內(nèi)容很小確幸肯骇，但不得不說很有愛的力量窥浪。我希望別人怎么對我卤恳，我就該自己怎么對自己。當(dāng)我覺得自己沒有被善待的時(shí)候寒矿，就會想著我是怎么對待自己的突琳。在自己不開心的前提下，怎能讓別人開心呢符相？叔叔說“想要自己更快樂拆融，就要在困境中，發(fā)現(xiàn)事情積極的一面啊终【当”
要學(xué)會善待自己，自己快樂了蓝牲，才能善待別人趟脂。你如果對自己都不好，還能如何有效處理那些亂七八糟的人際關(guān)系或者其他事物呢例衍？“一分鐘生活哲學(xué)”：吾日三省吾身→自我審視→影響你的不是改變昔期，而是選擇。你可以選擇開心讓自己更快樂佛玄，或者更憋屈硼一。但是我想人都希望自己更快樂地活著吧。
突然想起一句話：愛笑的女生運(yùn)氣不會太差梦抢。我想這句話是對的般贼，自己快樂了，且能對別人笑臉相迎奥吩，有什么道理別人會對你惡意相向呢哼蛆？
但是這里還有話說：只考慮你自己，就好像一遍又一遍地吃你自己最喜歡吃的食物霞赫，吃了又吃腮介，再吃、绩脆、萤厅、結(jié)果會怎樣，嗯靴迫，應(yīng)該能有想象了惕味。照顧好了自己，還要學(xué)著照顧別人玉锌。幫助別人的最好的方法名挥，就是鼓勵(lì)他們更好地照顧自己，并在他們這樣做的時(shí)候給予贊賞主守。
事實(shí)上禀倔，我們自身的需求在得到滿足后榄融，就會對自己滿意。然后就很想把對自己的關(guān)懷轉(zhuǎn)向他人救湖。不是非這么做愧杯，而是我們的確想這樣做，因?yàn)殛P(guān)懷他人讓我們愉快鞋既。
最后力九、
所有的焦慮來自對未來的恐懼~希望看到這篇文章的你們都能擁有自己的小確幸，檢查所有不利因素邑闺，直到發(fā)現(xiàn)積極的一面跌前。
OVER。
HI陡舅，我是羅MINI抵乓。身高1.5，卻能量爆棚的羅MINI靶衍。
