我的小目標(biāo):擁有他那樣的身材
去年夏天和著名評(píng)論家肖云儒老師
今年6月份在微觀學(xué)社
大家看我是不是瘦了格了，是的看铆，真的瘦了徽鼎，瘦了6斤，雖然不多弹惦，但我自豪否淤，為什么呢？
因?yàn)槲疫@半年就做了一件事棠隐，運(yùn)動(dòng)石抡，每天從家里走到大明宮（24分鐘）然后50個(gè)上下蹲，再就是仰臥起坐（36個(gè)）在就是玩吊（我也不知道叫什么運(yùn)動(dòng)）暫時(shí)就叫他這樣
起先在上面吊不下5秒助泽，現(xiàn)在能吊1分鐘啰扛，為什么，喜歡他嗡贺，確實(shí)鍛煉人隐解，每天都樂(lè)此不彼，因?yàn)閳?jiān)持著诫睬，就有小的收獲煞茫，通過(guò)這半年的運(yùn)動(dòng)，我的最深體會(huì)就是摄凡，干啥事续徽，一定要堅(jiān)持，就是大熊老師說(shuō)的那句話亲澡，慢慢來(lái)钦扭，比較快，我會(huì)堅(jiān)持下去床绪，我堅(jiān)信
你問(wèn)我為什么會(huì)堅(jiān)持下去客情，原因很簡(jiǎn)單捎琐，
身體確實(shí)太虛了，已經(jīng)影響好多事了
你懂得裹匙，男人or女人們
