第12天~21天告別拖延

一赃泡、每日一抽

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第12天·21天告別拖延 #玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1景馁、直覺他叫什么名字酥馍?娜 2烤镐、他幾歲了?? 30歲 3西设、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)瓣铣?? 擔(dān)憂 4、他有什么愿望嗎贷揽?順利 5棠笑、他有話跟你講嗎?有 6禽绪、如果有蓖救,講什么?如何把大目標(biāo)分解丐一? 7、如果用一個詞來形容他淹冰,你會說他什么库车?擔(dān)憂 8、這張牌和我有什么聯(lián)系樱拴? ? ? ? 看到這張牌柠衍,我想到了我的發(fā)小。跟她在一起的都是美好的記憶晶乔,大家一起玩耍珍坊、表演節(jié)目啥的,牌上的人和她有一點(diǎn)相像的地方正罢,就是感覺都是有想法能堅(jiān)持的人阵漏。我想這正是她吸引我的部分。而現(xiàn)在,我把這一部分活出來履怯。
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系回还?
我想把自己的“有想法能堅(jiān)持”活出來。但是叹洲,我還有一些擔(dān)憂柠硕,因?yàn)閺男【褪且粋€乖乖聽話的孩子,基本上沒有自己拿過主意运提,所以蝗柔,當(dāng)我現(xiàn)在想要活出堅(jiān)持的時候,我會擔(dān)心自己做不好民泵。這不能簡單地概括為不自信癣丧,而是有一個舊模式在導(dǎo)控著我。所以洪灯,在“堅(jiān)持自己的想法“這條路上坎缭,我還有些擔(dān)憂,有些猶豫不前签钩。但我恨清楚自己的方向掏呼,現(xiàn)在就是如何破除舊模式的問題了。



二铅檩、作業(yè)

1憎夷、把每日一抽的卡都擺出來,看看它們的規(guī)律和提示昧旨。

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2拾给、現(xiàn)在看它們,和每日一抽當(dāng)天看它們兔沃,發(fā)生了什么變化蒋得?

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三、英雄卡

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早上:今天這張英雄卡乒疏,是我挺喜歡的一張额衙,黑暗中的明燈,寓意非常好怕吴。不知道會發(fā)生什么呢窍侧?

晚上:今天有兩件事,讓我覺得跟這盞明燈預(yù)示的很貼切转绷。

1伟件、早上看一位朋友發(fā)給我的文章,其實(shí)里面的話议经,是以前也都看過的一些關(guān)于親子教育方面的話語斧账,但是今天看了谴返,覺得感觸很深,也許是因?yàn)榻粌蓚€月其骄,生活開始忙碌起來亏镰,陪伴孩子的時間少了,才真切體會到陪伴有多重要拯爽。所以感覺它就像明燈索抓,點(diǎn)亮了我最近這段時間在親子關(guān)系方面的困局。

2毯炮、昨晚逼肯,我老公有飯局,很晚才回來桃煎,還喝多了篮幢。以前我會自己先睡,不等他为迈∪唬可昨晚,我直覺想要等他回來再睡葫辐。然后搜锰,等他回到家,我們躺在床上聊了很多耿战。在這之前蛋叼,我跟老公的關(guān)系還不錯,我們也沒什么矛盾剂陡,但總感覺差那么一丁點(diǎn)狈涮。難得昨晚如此敞開心扉,感覺就像明燈把內(nèi)心那一丁點(diǎn)的黑暗照亮了一樣鸭栖。

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