1.如果眼睛里有一粒細(xì)微的沙子脑溢，也會使眼睛感到不舒服赖欣；如果皮膚上哪怕有一點(diǎn)火星，也會使皮膚感到很痛苦顶吮；同樣，內(nèi)心哪怕生起一分鐘的嗔責(zé)搏恤，也會使我們的生命在某一段時(shí)間內(nèi)“暗無天日”湃交。
2.世上一切心靈的痛苦和不快樂都來源于自己的內(nèi)心對外界放不下，一旦內(nèi)心能夠放下搞莺，痛苦從何而來呢？所以迈喉，解決世間一切痛苦最省事温圆、最便捷、最徹底的方法就是放下內(nèi)心對外界的執(zhí)著岁歉。
3.得到幸福快樂的方法有且只有一個(gè)——把持住自己的內(nèi)心熔掺，使自己始終保持在快樂的狀態(tài)，內(nèi)心安詳才能由衷的快樂瞬女。
