拔出雜草抹腿，使好種子健康成長(zhǎng)，目標(biāo)按時(shí)達(dá)成
1.回顧筆的原理:
事件:①.聽(tīng)到一個(gè)朋友隨意評(píng)論她不了解的人旭寿，②答應(yīng)我的事情一直沒(méi)回復(fù)警绩，跟她核實(shí)她又在推脫，讓我很惱火盅称。換個(gè)觀察者也許覺(jué)得這沒(méi)什么房蝉，
2..明智的懺悔
向因自己無(wú)明時(shí)給別人帶來(lái)煩惱而懺悔，對(duì)不起微渠，請(qǐng)?jiān)彺罨茫x謝你，我愛(ài)你
3.承諾不再犯同樣的錯(cuò):
半小時(shí)內(nèi)不再隨意評(píng)論別人逞盆，不隨口給別人承諾
4.做正面的事情抵消業(yè)力:
好好整理家庭衛(wèi)生檀蹋，完成今天的學(xué)習(xí)并交作業(yè)
