20180116? （32/90）
日檢視
昨日晚睡：23：09
今日早起：5：51
改進，早睡很重要。
【優(yōu)秀是一種習慣】
健康習慣：22：30~5：30 0/7
閱讀：2/7? 60min/210min
運動：2/7? 13km/20km
【今日青蛙】
效能 月度檢視1篇 25min內(nèi)搞定（爛開始）?
學習 學習英語 30min?
工作下單物品?
健康冥想
每天一問：
為什么上班會分神牍颈？
今日早上上班嗽冒，不停看手機微信趣些，注意力不集中，打破了玻璃儀器臊泌，效率低鲤桥。主要是內(nèi)心干擾。
今日成功的事：
今天做了月度檢視渠概，沒有很詳細去羅列每一關(guān)注內(nèi)的事情茶凳，沒有數(shù)據(jù)，圖播揪。先完成再完美慧妄。
