作者：史蒂文
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一年半以前寫過25歲版的寓调，史蒂文：25 歲做什么锌唾，可在 5 年后受益匪淺？

今年32了夺英，看不到3年后會有什么收獲晌涕，但能感受到一些東西帶給自己的變化，分享一下痛悯。

1余黎、一個(gè)人30歲上下的時(shí)候應(yīng)該已經(jīng)建立一定的內(nèi)在精神秩序了，什么是內(nèi)在的精神秩序呢载萌，我的理解就是使命惧财，目標(biāo)，原則炒考，標(biāo)準(zhǔn)可缚。

使命就是這輩子的立身之本，王陽明先生所講的“大志”斋枢，這是精神燈塔帘靡，也是一個(gè)人對生命意義最篤定的理解。

目標(biāo)更明確一些瓤帚，三五年的描姚，一年半載的，財(cái)務(wù)上的戈次，事業(yè)上的轩勘，感情上的，但至少是一個(gè)可以衡量的坐標(biāo)怯邪，更多時(shí)候每個(gè)目標(biāo)都是每段人生的刻度绊寻，我們可以很方便的通過目標(biāo)來縱觀我們?nèi)松目潭龋覀冏叩侥牧耍x生命終極意義還有多遠(yuǎn)等等澄步。

原則冰蘑，我理解為你必須遵守的邊界，碰了原則邊界就會有各種人生或事業(yè)奉獻(xiàn)村缸，一個(gè)老師講祠肥，原則就是死律，誰碰誰死梯皿，每個(gè)我敬佩的企業(yè)家和投資家身上都是一系列的原則構(gòu)成的仇箱，這一點(diǎn)應(yīng)該會給我們很多啟示。

標(biāo)準(zhǔn)东羹，就是對所熱愛事情的極致要求了剂桥，其實(shí)原則和標(biāo)準(zhǔn)背后都是習(xí)慣，一個(gè)優(yōu)秀的人都是由一系列優(yōu)秀的習(xí)慣組成的属提，這些習(xí)慣有的表現(xiàn)為為人處世的原則渊额，有的表現(xiàn)為對做事標(biāo)準(zhǔn)的堅(jiān)持、較真垒拢。

所以30歲，而立之年火惊，必須立大志了求类，你對生命意義最篤定的理解究竟是什么？

2屹耐、明白婚姻尸疆、家庭的意義

很多人年齡很大了，在處理婚姻關(guān)系惶岭，家庭關(guān)系時(shí)還像個(gè)孩子寿弱，輕易被情緒和各種偏見所主導(dǎo)，給最愛的人帶來最深的各種傷害按灶，我身邊很多人都是這樣症革，很多人都沒意識到，婚姻關(guān)系鸯旁，家庭關(guān)系都是一種長期關(guān)系噪矛，或者婚姻和家庭的終極價(jià)值是長期價(jià)值，原本就不應(yīng)該用非常短視的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來評判铺罢，而是每次沖突發(fā)生時(shí)用“長遠(yuǎn)關(guān)系”“長期價(jià)值”來思考艇挨，尤其作為男人，在家庭關(guān)系韭赘、婚姻關(guān)系中是定海神針的角色缩滨，更應(yīng)該如此，一個(gè)穩(wěn)定和諧的婚姻和家庭關(guān)系當(dāng)中，至少有一個(gè)人心智是較為成熟的脉漏，懂的如何處理沖突的苞冯。

3、接受自己的多面人格鸠删，每個(gè)人格都擁有朋友抱完、愛好和專屬時(shí)間

幾乎每個(gè)人的人格都是多面的，但很多人因?yàn)樾哂诮蛹{刃泡，不免焦慮或壓抑巧娱，連帶著正常人格和生活都受影響，正念給我們最大的價(jià)值就在于烘贴，直面當(dāng)下禁添，不管當(dāng)下的你是哪一種人格的你，接納它桨踪，給它專屬的時(shí)間和精神空間老翘，只要沒有違背法律和道德，我們都可以坦然接受锻离。

我自己一個(gè)特別深的感受铺峭，長期工作狂的生活會讓我焦慮，但時(shí)不時(shí)做一些非功利的追求汽纠，會得到很好的平衡卫键，這也是為什么每個(gè)人都需要各種各樣的朋友，與之匹配的還有時(shí)間和愛好

4虱朵、加大閱讀的吞吐量莉炉，并抓住不要臉的表達(dá)機(jī)會倒逼自己做更系統(tǒng)的輸入

人生早期做的幾乎所有嘗試對整個(gè)生命來說都是營養(yǎng)，如果真要在30歲做些事讓35歲受益碴犬，閱讀和通過輸出（說和寫）倒逼更系統(tǒng)的閱讀絮宁，在我看來是最有效的，因?yàn)楹芏嘧吭降撵`魂會隨著他們的觀點(diǎn)注入到你的身體里服协，成為你思維方式的一部分绍昂，但只是閱讀遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須通過各種表達(dá)形式表達(dá)機(jī)會向外界呈現(xiàn)出你的認(rèn)知并得到更多視角的反饋偿荷，才能長在身體里趣钱，否則就會通過大小腸排泄出去眉抬。

5宋雏、不設(shè)限地嘗試和不斷做減法是互動關(guān)系牛柒，不是零和博弈

不管30歲還是40歲，都不該過早的設(shè)置各種限制棒旗，不設(shè)限地去嘗試突破人生角色喘批，跟當(dāng)下各種移動互聯(lián)網(wǎng)公司不停地做股權(quán)撩荣、產(chǎn)品、營銷創(chuàng)新是一回事饶深，不能站在過往成功的經(jīng)驗(yàn)上餐曹，否則經(jīng)濟(jì)危機(jī)、改革開放敌厘、技術(shù)革命和消費(fèi)升級都遲早會把你淘汰掉台猴。

但人的社會角色越重要，心智資源就越稀缺俱两，所以做減法是必然選擇饱狂，要不停地做各種減法，理性地刪微信好友宪彩，取關(guān)各種訂閱號休讳，淡化各種社會關(guān)系，停止無意義的各種堅(jiān)持尿孔，這是對生命質(zhì)量的負(fù)責(zé)俊柔，是自愛。

6活合、轉(zhuǎn)換角色雏婶，超越“小我”，學(xué)會識別有才能的年輕人白指，并嘗試去成就他們

無論是否到了管理層尚骄，都應(yīng)該以成人達(dá)己之心真誠地幫助年輕人成長，這是管理的本質(zhì)侵续，管理獲取的就是組織個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)紅利，95后00后并非不想工作憨闰，而是想在每份工作中獲得超越游戲状蜗、社交娛樂中的單位時(shí)間效用或者存在感、價(jià)值感鹉动，所以要把公司當(dāng)做平臺轧坎，把自己當(dāng)做賦能官，去用心幫助年輕人成長泽示，他們會感受到缸血，且很愿意追隨你一起把一件事做好，享受其中的成就感械筛。

7捎泻、對身體和健康的投資永遠(yuǎn)是值得的。

生命無常埋哟，健康第一笆豁。