有時(shí)候發(fā)掘生活中我們有時(shí)會(huì)毫無(wú)來(lái)由的煩躁泌辫，可能是工作壓力；也可能是能力不夠著急九默；也可能別人的一句批評(píng)震放；更有可能連原因都不知道，當(dāng)某個(gè)人說(shuō)話時(shí)你就會(huì)感到煩躁荤西？
有過(guò)這樣的情況嗎澜搅？
可能很多人有過(guò)伍俘，也可能沒有過(guò)，可仔細(xì)想來(lái)大家都應(yīng)該有過(guò)勉躺，我也有過(guò)癌瘾，可能自己連原因都不知道。等會(huì)過(guò)頭來(lái)想想可能沒必要饵溅，但當(dāng)時(shí)還想有股沖動(dòng)妨退，或一口氣憋在心里，有點(diǎn)不吐不快的感覺蜕企∫Ш桑可能是某些東西積蓄在心中在某一時(shí)刻點(diǎn)燃了，不等不爆發(fā)出來(lái)轻掩。
由此可見每個(gè)人心里多多少少都會(huì)有些情緒幸乒，我們是不是應(yīng)該盡量的舒緩下自己的生活和壓力。
見此文有感：適當(dāng)?shù)姆潘纱侥粒蔷徑鈮毫Φ暮棉k法
思想包袱太重了罕扎，卸下來(lái)給身淡然，走的太累了丐重，就停一停腔召，給自己一個(gè)喘息的空間，給自己一個(gè)回旋的余地扮惦，說(shuō)不定臀蛛，轉(zhuǎn)個(gè)身，幸福依然會(huì)在回眸處等待崖蜜。
擁抱大海和陽(yáng)光
（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)浊仆，侵刪！）
