? ? ? ? 上周日之前淌喻，我一直在準(zhǔn)備第五期東方九型的沙龍。在準(zhǔn)備沙龍的內(nèi)容時雀摘，愛人跟我建議說前幾次沙龍帶領(lǐng)大家體驗(yàn)臨在一直是走步行禪裸删，這次可以用行禪來替代，我說可以呀阵赠，并把這個行禪體驗(yàn)帶領(lǐng)的過程交給了她涯塔，愛人也欣然應(yīng)允。
? ? ? ? 周日的沙龍如期舉行清蚀，愛人在帶領(lǐng)大家體驗(yàn)行禪臨在的感覺后匕荸，我看到很多人還沒有完全打開身體，于是我讓大家坐在兩邊枷邪，我在場上表演了一段臨在之舞榛搔，目的在于告訴大家只要我們放下頭腦，放下信念的限制，我們都可以綻放自己的生命践惑，我們都可以跳得很美腹泌。大家也確實(shí)在我跳完之后給予了積極的回饋。
? ? ? ? 昨天下午尔觉，同學(xué)把我一分鐘左右的跳舞視頻發(fā)在了群里凉袱，我一看，瞬間渾身不自在侦铜，感覺自己處于一種緊張擔(dān)憂的狀態(tài)之中专甩，我的內(nèi)在有了如下的聲音：“怎么可以把視頻發(fā)在群里呢？這樣不是有損于我的形象嗎钉稍，這是私下課程里的內(nèi)容涤躲，其他沒上課的人還以為我是神經(jīng)病了，上課怎么還跳舞嫁盲，還一副如癡如醉的樣子篓叶，這不是典型的不正經(jīng)嘛烈掠，你一個堂堂的機(jī)關(guān)干部羞秤，沙龍上課還帶大家跳舞，是不是在弄什么旁門左道左敌，不要把這些參加沙龍的人帶壞了瘾蛋，你是不是在搞邪教組織，當(dāng)心你走火入魔矫限〔负撸”
? ? ? ? 內(nèi)在一系列的聲音開始出現(xiàn)，種種的擔(dān)憂叼风，種種的不自信此刻體現(xiàn)得淋漓盡致取董，我看到我完全活在他人的認(rèn)為之中，他人的評判之中无宿。我突然發(fā)現(xiàn)原來這些評判不是來自于他人茵汰，而是來自于自己，是我自己對自己有這樣那樣的不允許孽鸡，是我自己對自己有這樣那樣的評判蹂午。如果我在別人的群里看到別人這樣，我發(fā)現(xiàn)原來我會這樣評論別人：“怎么如此不正兒八經(jīng)彬碱，怎么開一個沙龍會帶領(lǐng)大家跳舞豆胸，這個人是不是有些神經(jīng)，是不是什么走火入魔了巷疼⊥砗”
? ? ? ? 我在擔(dān)心什么，我看到我在擔(dān)心自己不被他人的接受和認(rèn)可，當(dāng)我不被他人接受和認(rèn)可的時候意味著我會被他們拋棄搬泥，被拋棄后我將會孤單一人桑寨，我無法靠一個人的力量活著，我將面對死亡忿檩，為此我擔(dān)憂尉尾，我害怕，我緊張燥透。
? ? ? ? 這是真的嗎沙咏？我問自己。我這樣做了真的被大家拋棄嗎班套，不被大家認(rèn)可嗎肢藐。事實(shí)并不是如此，我看到了大家在欣賞我的舞蹈吱韭，在贊美我跳得柔軟放松吆豹，很多人在肯定我，同學(xué)在群里轉(zhuǎn)發(fā)視頻就是在肯定我的行為理盆。所以你內(nèi)心的擔(dān)憂是不存在的痘煤，是自己進(jìn)入了頭腦的演繹，進(jìn)入了一種無覺知的狀態(tài)猿规。
? ? ? ? 看到了真相衷快，于是我欣然看待同學(xué)發(fā)的視頻，欣賞我的舞蹈姨俩，讓大家知道什么是臨在蘸拔。回想起前一次沙龍時給大家分享的那一段話：“每個人本可擁有綻放的生命环葵，只是恐懼限制了我們的發(fā)揮调窍，讓我們禁錮在頭腦的世界里≌旁猓”
? ? ? ? 是的邓萨，修行就是我們一次次看到真相，一次次從恐懼的限制中走出來帝璧。
