這兩天聽《羅輯思維》，羅胖說文搂，很多人覺得他是一個(gè)很牛的人适刀，因?yàn)檫B續(xù)三年多每天早晨發(fā)60秒語音，就沖這件事煤蹭，有幾個(gè)人能做到呢笔喉？他說，其實(shí)硝皂，不是自己有多牛常挚，有多能堅(jiān)持，只是已經(jīng)被幾百萬的粉絲給綁架了稽物，很難想象一天早晨沒有發(fā)奄毡，是什么樣的結(jié)果。
現(xiàn)實(shí)就是這樣贝或，有的人選擇了相對(duì)安逸的生活吼过；有的人選擇了改變，選擇給自己設(shè)置一些障礙咪奖；而有的人則更努力盗忱，就像經(jīng)常羅胖說的，死磕自己羊赵，愉悅大家趟佃。那為什么要堅(jiān)持，為什么要改變呢慷垮，我想有以下幾點(diǎn)揖闸。
1
從表面看，堅(jiān)持的過程就是從舒服到不那么舒服的過程料身。而實(shí)際上汤纸，堅(jiān)持過后，很難說哪種狀態(tài)更好一些芹血。
就拿早起這件事來說贮泞，尤其是冬天的早晨，被窩的誘惑實(shí)在是大幔烛。我們很容易想到多睡一會(huì)啃擦，或者即使睡不著，也想懶懶的躺著饿悬。這個(gè)時(shí)候告訴你令蛉，哪個(gè)人，多少人已經(jīng)跑了多少，走了多遠(yuǎn)珠叔，你很容易嗤之以鼻蝎宇，心想一定是瘋子，絕對(duì)是和自己過不去祷安。其實(shí)沒有誰比誰更舒服姥芥，只是大家的選擇不同，狀態(tài)不同汇鞭，感受不同罷了凉唐。
當(dāng)你剛開始早起時(shí)，會(huì)很不適應(yīng)霍骄，會(huì)和自己反復(fù)斗爭(zhēng)台囱，會(huì)給自己找各種各樣的理由，于是放棄就成為了常態(tài)读整⌒梗可是21天形成習(xí)慣，如果還不行绘沉，再多堅(jiān)持幾天，挺過最難受的這段時(shí)間豺总，身體會(huì)慢慢適應(yīng)這樣的節(jié)奏车伞，變得停不下來，變得早起非常的自然喻喳，而賴床會(huì)各種的不舒服另玖。
堅(jiān)持的意義就在于，讓我們從舒適的狀態(tài)中跳出來表伦，逐漸適應(yīng)那些讓自己不太舒服谦去，身體不太愉悅的事情，然后重新建立一種平衡蹦哼，適應(yīng)一種生活鳄哭。畢竟生活不能太舒服了，太舒服就容易有各種各樣的問題纲熏，我們可以不想將來妆丘，不怕危機(jī)，但終究有一天會(huì)有危機(jī)感局劲，終究有一天現(xiàn)實(shí)會(huì)逼著我們改變勺拣，而那時(shí)候，改變的過程會(huì)更加痛苦鱼填，更加的不易药有。
2
堅(jiān)持的意義，還在于試試我們的潛力有多大苹丸，能達(dá)到怎樣的高度愤惰，實(shí)現(xiàn)怎樣的價(jià)值苇经。
我們對(duì)自己有一個(gè)評(píng)價(jià)，但很難比較中肯羊苟。心情佳塑陵，狀態(tài)好的時(shí)候，認(rèn)為自己無所不能蜡励，認(rèn)為自己比絕大多數(shù)人要強(qiáng)令花，甚至自身的存在簡(jiǎn)直就是一個(gè)奇跡。
可心情低落凉倚，狀態(tài)不好的時(shí)候兼都，完全是另一回事，會(huì)質(zhì)疑自己稽寒、輕視自己扮碧、否定自己，不知道自己到底能做什么杏糙，會(huì)做什么慎王，好像整個(gè)世界都是灰暗的。
這種或自大宏侍，或自卑的情緒赖淤，在一個(gè)人的身上反復(fù)切換，就成了不快樂谅河、情緒不穩(wěn)定的原因咱旱，說實(shí)話很多時(shí)候自己的情緒都沒法控制，可能莫名的就悲傷起來绷耍，可能因?yàn)閯e人一句無心的話語吐限，情緒就變得很糟。
堅(jiān)持的意義就在于褂始，對(duì)自己有一個(gè)更為準(zhǔn)確的诸典、更為量化的評(píng)價(jià)。比如崎苗，你跑過全馬搂赋，你確實(shí)比身邊多數(shù)人強(qiáng)，你的自信就有依據(jù)益缠；比如脑奠，你每天迎著初升的太陽跑起來，開始一天幸福的生活幅慌，心中就會(huì)有滿滿的正能量宋欺；比如，你每天去單位更早，離開更遲齿诞，工作更多酸休，也更有效率，就有理由充滿自信祷杈，即使暫時(shí)需要挫折斑司，也不會(huì)把你打倒；即使暫時(shí)倒下但汞，也會(huì)笑一笑再站起來宿刮。
堅(jiān)持就在于，讓你知道自己的潛力有多大私蕾，讓你清楚自己可以做的更好僵缺，讓你相信隨著一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你會(huì)變成更好的自己踩叭，你有理由過上更好的生活磕潮，而不管別人怎么看，別人怎么想容贝。
3
堅(jiān)持的意義還在于自脯，你會(huì)有很多意想不到的收獲。
當(dāng)你愛上跑步斤富，當(dāng)你堅(jiān)持跑步冤今，在你實(shí)現(xiàn)不管是瘦身，還是鍛煉意志目的的同時(shí)茂缚，還可能參加更多的比賽，見識(shí)更多的場(chǎng)面屋谭，增加更多的閱歷脚囊，遇上更多更優(yōu)秀的人。別人的故事會(huì)激勵(lì)你桐磁，很多事情會(huì)感動(dòng)你悔耘，甚至看著初升的太陽，感覺到一個(gè)城市的醒來我擂，都會(huì)有一種溫暖涌上心頭衬以。
當(dāng)你愛上寫作，當(dāng)你堅(jiān)持寫作校摩，當(dāng)寫作成為你生活的一部分看峻，和別人相比，你會(huì)記錄更多的心情衙吩，收獲更多的感動(dòng)互妓，甚至?xí)r不時(shí)會(huì)有一絲絲的驚喜，這些都是你平時(shí)想不到的。你還會(huì)遇到很多像你一樣努力冯勉，或者比你更優(yōu)秀澈蚌，也更努力的人，和他們相比灼狰，你會(huì)看到差距宛瞄，你會(huì)找到方向，你會(huì)有更多前行的動(dòng)力交胚。你會(huì)感到份汗，雖然看不到，但身邊總有一群一起努力著的人承绸，一起你追我趕裸影，一起實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)目標(biāo)。
很多時(shí)候军熏，堅(jiān)持就是一種生活狀態(tài)轩猩，不管是自己愿意的，還是時(shí)間長(zhǎng)了被別人綁架的荡澎，只要堅(jiān)持下去均践，必有收獲，必有奇遇摩幔。
end彤委。謝謝閱讀，天天快樂或衡。