如何說(shuō)20180412

關(guān)于尋求合作

有用的方法:給提示;提供一個(gè)選擇铐望;描述你說(shuō)看到的冈涧;用一個(gè)詞表達(dá)茂附;描述自己的感受;寫(xiě)便條督弓!


這個(gè)簡(jiǎn)直是啪啪打臉的節(jié)奏,練習(xí)的時(shí)候都懂愚隧,現(xiàn)實(shí)卻是以甩臉子結(jié)束蒂阱。

情況:孩子看電視超過(guò)了約定的期限。早上看了不知道多久狂塘、晚上看了20分鐘录煤。表示第二天還要看10鐘。

原因:源兒子的自控力沒(méi)有達(dá)到荞胡;帶孩子的標(biāo)志不一致妈踊。

解決辦法:

我問(wèn)源兒子一天幾分鐘?源兒子很生氣的說(shuō)我就要看泪漂。奶奶給我說(shuō)了可以看廊营。(換成:源,我們約定的是10分鐘奥芮凇)

我開(kāi)始說(shuō)保護(hù)眼睛的大道理露筒,但沒(méi)有直接明確表達(dá)自己的感受。(換成:我看到你超時(shí)看電視纵刘,我很不高興)

和徐大哥說(shuō)了事情的前前后后邀窃,其實(shí)想表達(dá)奶奶帶娃時(shí),是否可以統(tǒng)一要求假哎、統(tǒng)一原則瞬捕。陳述事實(shí),徐大哥嗯了一聲舵抹,繼續(xù)游戲肪虎。我就怒了,看來(lái)你不想說(shuō)惧蛹?那我走了扇救!徐大哥:那你想讓我怎么辦呢?我說(shuō):隨你香嗓!哈哈迅腔,此時(shí)的怒氣不是一般的大,我意識(shí)到自己開(kāi)始使性子了靠娱,對(duì)老人帶孩子的不放心—事實(shí)證明了—希望她能按照自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)—但又沒(méi)有好的辦法—拋給徐大哥—他不表態(tài)—生氣沧烈,感覺(jué)自己沒(méi)有了權(quán)威。


解決的辦法:1.寫(xiě)便條:明天及時(shí)更新家庭公約像云,用“寫(xiě)便條”的辦法來(lái)提示和統(tǒng)一要求锌雀。2.給提示:超過(guò)十分鐘眼睛會(huì)感覺(jué)到累的蚂夕,我們可以關(guān)電視了。3.描述事實(shí):看電視時(shí)間超過(guò)10分鐘了腋逆。4.用一個(gè)詞表達(dá):十分鐘婿牍。5.描述自己的感受:看到你看電視,我有不開(kāi)心了惩歉。6.提供一個(gè)選擇:你可以把電視關(guān)閉等脂,畫(huà)畫(huà)、讀故事書(shū)柬泽、游戲大戰(zhàn)(這一條直接否定了這個(gè)項(xiàng)目慎菲,給出了其他的娛樂(lè)方式)嫁蛇。換成:是你自己來(lái)還是媽媽幫你關(guān)掉電視锨并。

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