頭發(fā)變白怎么辦，推薦多喝這幾款茶尾序。很多人隨著年齡的增長钓丰，頭發(fā)逐漸都開始變白。甚至有的人年紀輕輕就開始出現(xiàn)了少年白每币。那么携丁，喝什么茶能讓頭發(fā)自然變黑?推薦這幾款茶，一起來看看兰怠。
1梦鉴、補腎潤發(fā)茶
材料：取烏龍茶葉3克，槐角揭保、冬瓜皮各40克肥橙，山揸15克，何首烏30克秸侣。
做法：先將槐角存筏、何首烏、冬瓜皮味榛、山楂用清水煎煮20分鐘椭坚，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可励负。每日1次藕溅，溫熱飲服。
功效：此茶的功效是滋補肝腎继榆，潤須烏發(fā)巾表，適用于須發(fā)早白者汁掠。
2、烏發(fā)茶
材料：取何首烏15克集币，生地3克考阱，白酒適量。
做法：將2味藥用白酒洗凈鞠苟，切成薄片乞榨，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑当娱，代茶飲用吃既，連服4個月。
功效：功效此茶的功效是滋補肝腎跨细、益氣養(yǎng)血鹦倚、黑須發(fā)、悅顏色冀惭。本方適用于血虛氣弱之發(fā)白震叙。
3、觀音面茶
材料：取黑芝麻散休、藕粉媒楼、粳米、白糖戚丸、懷山藥各500克划址。
做法：將黑芝麻、粳米昏滴、懷山藥分別炒熟猴鲫，研成細末，過篩谣殊，取細粉拂共。將細粉與藕粉、白糖混勻姻几，瓷罐收貯宜狐。用法是每次30 克，沸水沖調服食蛇捌。
功效：此茶的功效是補益氣血抚恒，烏須黑發(fā)，適用于氣血虧虛络拌，須發(fā)早白俭驮。
4、芝麻潤發(fā)茶
材料：茶葉700克，芝麻500克混萝。
做法：芝麻預先焙黃遗遵，每次取2克，加茶葉3克逸嘀，再加水煎沸3分鐘即可车要。
飲法：每日一劑，25天為一個療程崭倘。
功效：滋補肝腎翼岁，潤肺養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)司光，特別適于秋冬干燥季節(jié)飲服琅坡。
5、芝麻核桃烏發(fā)茶
材料：黑芝麻500克飘庄，核桃仁200克脑蠕，白糖200克，綠茶適量跪削。
做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎迂求，糖熔化后拌入碾盐，放涼收藏待用。
飲法：每次取芝麻核桃糖10克揩局，用綠茶沖服毫玖。
功效：烏發(fā)美容，經常飲用可保持頭發(fā)不花不白凌盯。
6付枫、枸杞菊花茶
材料：何首烏40克，枸杞子20克驰怎，野菊花40克阐滩，大紅棗10o克，冰糖20克县忌，生地20克掂榔。
做法：將上述材料放入壺中，用開水沖泡即可症杏。
功效：每天堅持以烏發(fā)茶代替飲用水装获，可以收到意想不到的效果。
上面為大家介紹了6款烏發(fā)茶厉颤，少白發(fā)的人可以試一試穴豫，另外，在生活中要注意休息逼友，不要給自己太大壓力精肃，保持好心情也很重要秤涩。
