6：便秘15min□日常15min■
7：呼吸法1h 打車上班20min□下班加油站路上聽
8：打掃20min 早餐20min 課程作業(yè)
9：總結(jié)20min 同事交流20min □顧客溝通安排20min■
10：顧劉疆伶（膽結(jié)石 胃寒）1.5h
11：顧阮（肩頸受寒）1.5h
12：吃飯0.5h
13：顧范姐（肩太窄）40min
14：顧楊麗琴（睡眠不好1.5h■（安排推背敷黑藥10min）□
15：顧劉■1h
16：顧周40min■
17：買酸奶 逛街20min□ 洗衣服40min
18：買酒10min騎車20min
19：瑜伽1h 處理烤燈20min■
20：日志整理20min□等候10min□
21：找餐廳吃飯20min 吃飯喝酒1.5h
22：life聊天（菜太辣）
23：走路回家（1h）泡腳猶豫20min
24:找住的地方20min□
未完成事項：顧客預(yù)約整理
多完成事項:突發(fā):□（瑣事）:8個
■（大事）:四個
原因：1:顧客緊急安排券腔！2:用品壞了及時處理乱豆。3:life的見面期待
飲食:五谷粉+餃子+包子+食堂+酸奶+核桃+白菜+五味子酒+大黃水
感受：便秘+上火+嗓子疼+胃火旺
改善：多喝水+蔬菜
飲食改變后身體不適！
情緒：
1:工作態(tài)度大轉(zhuǎn)變蟆湖，積極向上茬斧，加班心里不難受腰懂，不擰巴，而是因為得到顧客的認可而開心项秉！
2:好友許久未見彼此的沉默不語绣溜，內(nèi)心激動的小鹿亂撞，在一起的舒適放松娄蔼。
呼吸:1/14? ? 睡眠:7/113
瑜伽:1/11? ?
學(xué)習(xí):1.5/19.5
消費:50/924
想明白一個道理：下班后的交待事宜怖喻，不要急著跑！
