培姐語錄：
1其實真的跟自己的價值感有關(guān)系
價值感高了——安全感高了——就不那么折騰了
2你先好好做自己，也放任他去做他自己，跟上來就一起，跟不上來你就重新吸引好的來
3你現(xiàn)在先讓【自己一個人也過得很好】，這個也可以提升信心粤剧，你需要這個。
沒有排他挥唠。
4一個人也很好
5總結(jié)一下：
價值感0度抵恋，自扁怪罪，崩潰癱瘓
價值感1度猛遍，感覺委屈
價值感2度馋记，發(fā)現(xiàn)自己的價值，模式
價值感3度懊烤，清晰愿望：我要的是什么
價值感4度梯醒，愿意讓自己實現(xiàn)愿望
價值感5度，不再抗拒腌紧，給自己時間
價值感6度茸习，發(fā)現(xiàn)實相已經(jīng)翻身了
6.一早上的低頻是怎么結(jié)束的：聽歌，照鏡子這個喜歡的發(fā)型讓我看著就喜悅壁肋，還有想想跟同學(xué)們見面了号胚，一起拍照的快樂與自在。
