如何利用一小時改變自己

一位名叫富蘭克林﹒費爾德的人曾精辟地說過這么一句話:“成功與失敗的分水嶺可以用這么五個字來表達——‘我沒有時間’风罩。

的確啦租,在當今這個生活節(jié)奏緊湊的年代里鳍鸵,人們似乎每天都沒有充裕的時間去做完想做的事孕讳,所以許多念頭就此打消了仑最。但世界上仍有許多人用堅定的意志扔役,堅持每天至少擠出一小時的時間來發(fā)展自己的個人愛好。事實上警医,往往越忙碌的人亿胸,他越能擠出這一小時來。就像今年年初網(wǎng)傳的王健林的一天的工作時間安排一樣预皇,他那么忙侈玄,可也要利用將近一個小時的時間來健身。

網(wǎng)傳的王健林一日工作時間安排

再比如下面的這幾位名人:美國前總統(tǒng)富蘭克林﹒羅斯福吟温、當今世界上最大的化學公司——杜邦公司的總裁格勞福特﹒格林瓦特序仙、還有全世界織布業(yè)巨頭之一的威爾福萊特﹒康。

美國前總統(tǒng)富蘭克林﹒羅斯福在戰(zhàn)爭最艱苦的年代里鲁豪,時常強迫自己擠出一小時來集郵潘悼,借以擺脫周圍的一切。在那段時間爬橡,他經常把自己關在一幢收集了他郵票的房子里治唤,擺弄著各色郵票。他每次進去的時候臉色陰沉糙申,心情憂郁宾添,疲憊不堪。但等到他走出屋子離去時柜裸,精神狀態(tài)完全變了缕陕,變好了,似乎整個世界變得明亮了疙挺。對這位總統(tǒng)來說扛邑,這點時間的獨自清靜換來了他新的精神面貌。

杜邦公司的總裁格勞福特﹒格林瓦特側每天擠出一小時來研究蜂鳥(一種世界上最小的鳥)铐然,并用專門的設備給蜂鳥拍照蔬崩。權威人士把他寫的關于蜂鳥的書稱做自然歷史叢書中的杰出作品。這是多么了不起的成就锦爵。

而威爾福萊特﹒康,他在前半生奮斗了40年奥裸,成了全世界織布業(yè)的巨頭之一险掀。盡管事務十分忙碌,不過他仍渴望有自己的興趣愛好湾宙。過去的他很想畫畫樟氢,但從未學過油畫冈绊,他也曾不敢相信自己花了力氣會有很大的收獲〔嚎校可他最后還是決定了死宣,無論付出多大犧牲,每天一定要抽出一個小時來畫畫碴开。為了保證這一小時不受干擾毅该,惟一的辦法是每天清晨5點前就起床,一直畫到吃早飯潦牛。用他自己的話來說:“其實那并不算苦眶掌。一旦我決定每天在這一小時里學畫,每天清晨這個時候巴碗,渴望和追求就會把我喚醒朴爬,怎么也不想再睡了∠鹣”

于是他把頂樓改為畫室召噩,幾年來從不放過早晨的這一小時。后業(yè)時間給他的報酬是驚人的逸爵。他的油畫大量地在畫展上出現(xiàn)了具滴,還還舉辦了多次個人畫展。其中有幾百幅畫以高價被買走了痊银。他把用這一小時作畫所得的全部收入變?yōu)楠剬W金抵蚊,專供給那些搞藝術的優(yōu)秀學生。他說:“捐贈這點錢算不了什么溯革,只是我的一半收獲贞绳。從畫畫中我獲得了很大的愉快,這是另一半收獲致稀「员眨”

現(xiàn)在網(wǎng)上流傳著一個每天讀書一個小時的貼子,大意是從七歲開始抖单,以每天讀書一個小時萎攒,每分鐘讀100個字算,一直讀到70歲矛绘,如果加上閏年的話耍休,那么他的閱讀量將達到13806萬字。如果以讀一部《紅樓夢》的字數(shù)為61萬字來算的話货矮,將會讀完將近227部這樣的著作羊精,這個數(shù)字是相當驚人的。

當然囚玫,我們必須得承認喧锦,要擠出這一小時并且長期堅持并不容易读规,不僅需要有決心和恒心,關鍵還在于如何設法得到這一個小時燃少,并且有效地利用它束亏。

我的鄰居小利剛開始是一個學習上不怎么用心的人,但他也有一個一般人所不及的優(yōu)點阵具,那就是只要他認定做的事碍遍,就算阻力再大都能克服。我上大學的時候怔昨,他由于沒有考上理想的學校雀久,選擇了去當兵。兩年后我寒假回家正好他也回來趁舀,并且穿的是戴著紅牌牌的軍裝赖捌,他告訴我說自己考上了軍校,我說部隊時間那么緊矮烹,訓練任務又那么重越庇,怎么還有時間學習,他說奉狈,剛到部隊那會自己的確感到很累卤唉,但新兵下連后看到很多老兵都會利用晚上熄燈后的一個小時學習,不少人因此考上了軍校仁期,成了軍官桑驱,還有的學到了一技之長,這深深地刺激了他跛蛋,于是他買了字貼熬的,利用每天晚上熄燈后的一個小時練習書法,他想赊级,就算沒學到什么押框,也要利用這兩年時間把字好好練練。很快連隊看到他的特長并安排他出黑板報理逊,由于板報出得用心橡伞,參加評比得了獎后被團部選中,調到宣傳部門負責寫寫畫畫晋被,自己的時間多了兑徘,看到身邊又都是愛學習的干部,不自覺地有了學習的沖動羡洛,就買回來考軍校的書籍開始復習挂脑,加上身邊又都是干部,不懂的地方一問就會有人教,每次都能得到相當滿意的答案最域,所以考試的時候他相當順利地通過了。

如今锈麸,小利已經是一名副營職的軍官镀脂。想想,如果當時他不是利用了那一個小時的時間練習書法忘伞,也許現(xiàn)在他依然是一名戰(zhàn)士薄翅,或者已經復員回家,現(xiàn)在正在哪個工廠為了生計發(fā)愁氓奈。

當然翘魄,除了做以上我所說到的事情外,一天安排出一小時來靜心舀奶,排除疲勞暑竟,那也是相當不錯的,即使看不出來做出了多大的事情育勺,但我深信大多數(shù)人還是會覺得有收益的但荤。至少他們在這段時間里可以理清頭緒,為自己定出一個明確的目標涧至。

每天花一小時來干你想干的任何事腹躁。抓住這點時間,就能使你的心靈變得更美南蓬,生活變得更有情趣纺非,生命變得更有意義。不信你就試試赘方,看看結果會如何烧颖。
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