親愛的空中讀書會的小伙伴們衷快，大家晚上好树灶。
今天有兩個主題，第一伶贰，四步驟诱贿；第二娃肿，親子關(guān)系。
?快速回答幾個問題：
問題一珠十、同學(xué)問：我和我朋友都想把自己的房產(chǎn)賣掉料扰，來賺更多的錢，可不可以這樣做焙蹭，怎么樣可以賣的更好记罚，賣更多的錢
姚老師答：
除了你要做四步驟，幫助也想要賣房子的朋友之外壳嚎，還有一個非常重要的就是你的動機(jī)是什么，你想要賣房子的動機(jī)是什么末早？這決定了你的房子可不可以賣得更好烟馅。
當(dāng)我們想著我自己想要通過賣房產(chǎn)賺更多錢的時候，你常常會發(fā)現(xiàn)事與愿違然磷，但是如果我們的動機(jī)可以更利他郑趁，比如我想要更多的人可以住上好的房子，我想要每一個人在我所在的城市里都能有一個溫馨的家姿搜，我希望我的房子賣給阿姨寡润，賣給下一個人捆憎，他們能夠喜歡這個房子，他們可以在這里度過溫馨的梭纹、愉快的家庭時光躲惰，等等。另外我賣房子的錢变抽，除了給自己用之外础拨，更重要的是要拿出一小部分去做一些利他的事情，所以賣房子的動機(jī)決定了你能不能賣得更快绍载，賣的更好诡宗。
問題二、有一位朋友他在生意當(dāng)中遭受欺騙击儡，把一個貨品交到上游供應(yīng)商那里印刷塔沃。結(jié)果發(fā)現(xiàn)錯誤要修改是被告知已印刷，修改的費用必須要他自己承擔(dān)阳谍。等他好不容易協(xié)調(diào)客戶也愿意來分擔(dān)這個費用時蛀柴，上游供應(yīng)商他又說其實還沒有印刷，但是因為原材料成本很高边坤，所以騙了他的押金不還給他名扛。大概是這樣的情況，是在商業(yè)當(dāng)中我們遭遇欺騙行為茧痒。?
姚老師答：
這種被欺騙肮韧，大大的果實，來自于我們過去小小的欺騙旺订，我們在小小欺騙時還自以為有理由弄企，我們在傷害別人的時候沒有顧及他人的感受。這種欺騙行為種下的種子区拳，就會讓我們看到我們的生意當(dāng)中會有更大的欺騙回來拘领。我們要用四個力量去拔除這些壞種子。
我很開心地看到這位同學(xué)知道這是過去的壞種子樱调，并愿意承擔(dān)這樣的結(jié)果约素，非常好，除了心態(tài)上要擺正笆凌，知道這是我的問題之外圣猎，更重要的，要用四個力量去拔除過去我們在其他的商業(yè)關(guān)系和人際關(guān)系當(dāng)中一些欺騙的種子乞而，要多多的去拔除送悔，你就不會再遇到欺騙。所謂復(fù)雜的商業(yè)關(guān)系，其實商業(yè)關(guān)系一點都不復(fù)雜欠啤，只要我們種子種好了荚藻，我們總會遇到好的合作伙伴，負(fù)責(zé)任的合作伙伴和慷慨的合作伙伴洁段。
?問題三? ? ? 有朋友問：我想兼職工作应狱，是不是不好？是否能兼職工作呢眉撵？
姚老師答：
要關(guān)注幾個因素：
第一侦香、不要影響你的本職工作，你的本職工作始終要懷著熱情纽疟，責(zé)任心很投入的去做罐韩。這個很重要。
第二污朽、你的公司有沒有特別的規(guī)定散吵，不允許員工兼職。如果是有這樣的規(guī)定蟆肆，我們還想繼續(xù)留在這家公司矾睦，那我們當(dāng)然要遵守公司規(guī)定。也許你會說我的下班時間老板管不著炎功，我可以偷偷做枚冗。但是記住24小時開機(jī)的攝像機(jī)一直會拍攝下我們所有的身、語蛇损、意赁温。這些身語意是我們自己的攝像機(jī)拍下的，不管老板看不看得到淤齐。
?如果我們種下欺騙的種子股囊，我們就會遭遇像上面一個問題那位學(xué)友提到的那種情況，我們也會遭遇其他人對我們的欺騙更啄，所以稚疹，要遵守公司規(guī)定，如果是公司沒有這樣的規(guī)定祭务，你如果想做的更好内狗，你可以去征得公司老板或者你的上級領(lǐng)導(dǎo)的同意。你可以告訴他义锥，因為我現(xiàn)在要結(jié)婚其屏，我要買房，我想要賺更多的錢缨该，我在不影響公司工作的情況下，我可不可以去兼職川背。如果你獲得了你的上級和老板的同意贰拿，是可以去做的蛤袒。
問題四：朋友問：我是到底應(yīng)該是去考研還是繼續(xù)工作，又覺得我沒有動手的能力啊膨更，好像現(xiàn)在的工作也做不好妙真，不斷的換工作〖允兀考研之后如果想要留在學(xué)校當(dāng)老師珍德，也會要考驗我的動手能力，我不知道怎么辦矗漾，我沒有考研的動力锈候。
姚老師答：
好的，當(dāng)我們陷入到兩難敞贡，到底應(yīng)該考研還是應(yīng)該繼續(xù)工作呢泵琳？好像考研也不一定就會有更好的前途啊，繼續(xù)工作好像又不是我的專長啊誊役，好像兩個選擇都不是最佳選擇获列！所以當(dāng)我們陷入到選擇的焦慮的時候，我們最好的做法蛔垢，就是不要去做任何錯誤的選擇击孩。
而是應(yīng)該撥開這些錯誤選擇的迷霧，去看清楚我們自己想要的目標(biāo)是什么鹏漆？給我想要的工作巩梢，或者我想要的未來去列一個清單。至少先列出前五條甫男，你認(rèn)為最重要且改，最重要的條件。然后朝著這些目標(biāo)去種種子板驳，然后咖啡冥想又跛，就會有第三個最佳選擇出現(xiàn)，你根本都不需要去任何的猶豫若治，你就會說：這個太好了慨蓝，這就是我想要的。結(jié)果就會自動來到面前端幼，因為我們把目標(biāo)定好礼烈，并且在目標(biāo)下去種了好種子。
? ? ? ? 舉一個簡單的例子婆跑，我感覺你好像是一個醫(yī)務(wù)工作者此熬，所以如果你想要在這個行業(yè)發(fā)展，你必須要有很強(qiáng)的動手能力，我覺得你的目標(biāo)清單里應(yīng)該有一項就是：我要提升我的動手能力犀忱。動手能力的提升對考研或現(xiàn)在的工作都是非常重要的募谎。所以不要坐以待斃，而是認(rèn)真的去提高自己的動手能力阴汇，多做做試驗数冬。多去練手，用各種各樣的方式讓自己的動手能力更強(qiáng)搀庶，在這個過程中還可以找一個業(yè)力伙伴跟他一起努力拐纱，定好時間表，大家一起去提升動手能力哥倔，所以為自己想要的好的工作目標(biāo)去種相關(guān)的好種子秸架。
?問題五：學(xué)友提到家人當(dāng)年有財務(wù)困境給了幾十萬。種下慷慨的種子未斑，但當(dāng)時是不開心的咕宿、無奈的、也是沒有喜悅的蜡秽，現(xiàn)在我們要如何激活府阀？
姚老師答：
這個問題問得很好，我會在接下來的關(guān)于種種子芽突，種好種子的四步驟的更多的細(xì)節(jié)里我會一并來回答這個問題试浙，請這位學(xué)友認(rèn)真聽。
關(guān)于種種子的四步驟的細(xì)節(jié)解答：
首先寞蚌、四步驟的根基是什么田巴？四步驟的根基，是我們要反復(fù)的聽3000次和講3000次筆的故事挟秤。我們必須明白空性壹哺，如果我們不明白空性，四步驟就像無源之水艘刚，無土之木管宵，他失去了基礎(chǔ)和根基。
正是因為有了空性攀甚，萬事萬物的無限潛能箩朴，才允許，才能夠讓我們的四步驟通過種下種子秋度，讓我們的世界發(fā)生改變炸庞。所以為什么筆的故事如此重要。所以大家一定要把這個基礎(chǔ)打牢荚斯，如果你沒有這個基礎(chǔ)埠居，你就不可能用好四步驟查牌。
因為我自己已經(jīng)學(xué)習(xí)金剛智慧十年了，我在每一次分享筆的故事的時候拐格。我的腦海里都閃現(xiàn)格西麥克老師的圖像僧免，就是我看到老師已經(jīng)60多歲高齡了，他去到全世界各地捏浊，他不論講第幾階的課程，在他的公開演講上撞叨，他都會以筆的故事來開場金踪，而且每次講的時候，都是如此的生動牵敷，如此的興致盎然胡岔，因為他知道空性、筆的故事是拯救這個世界的最強(qiáng)大的武器枷餐。所以靶瘸，我首先在講四步驟所有的細(xì)節(jié)問題之前，我再強(qiáng)調(diào)一下這一點毛肋。
第二怨咪、四步驟的第一步––目標(biāo)。目標(biāo)真的很重要润匙，我知道很多的朋友沒有目標(biāo)诗眨，沒有定定目標(biāo)的習(xí)慣，一聽到種好種子孕讳，種下來就會有收獲匠楚，好，那我就趕快找個業(yè)力伙伴厂财。
我想要錢芋簿，然后我就趕快找個業(yè)力伙伴，我想還賬璃饱，我趕快找個業(yè)力伙伴与斤。但是對定目標(biāo)這件事情沒有引起足夠的重視。
在這里我再次強(qiáng)調(diào)帜平，種種子是通過行為幽告、語言和意識共同去種下。這三項當(dāng)中裆甩，最重要的是你的意識冗锁。所以哪怕你還沒有真正行動。但是如果你懂得正確的去做第一步和第二步嗤栓。你已經(jīng)在意識當(dāng)中種下了大量大量大量的好種子冻河。而這個大量的好種子會讓你的第三步做的非常好箍邮，并且會讓你的第四步有非常多新鮮的、深入的叨叙、清晰的激動人心的素材锭弊，讓你去做好咖啡冥想。從而讓你的這個四步驟更快的見到效果擂错。
我再強(qiáng)調(diào)一下訂目標(biāo)的重要性味滞。我們定的目標(biāo)也不要太虛幻，目標(biāo)應(yīng)該符合這個smart原則钮呀，這個原則是具體的剑鞍。比如我想實現(xiàn)財富自由,這個目標(biāo)就不具體，還不如爽醋，2019年12月30號蚁署，年底我的年收入要比去年翻一番。這個目標(biāo)就很具體蚂四。所以首先目標(biāo)要具體并可衡量光戈，可衡量就是當(dāng)你到年底的時候，你回看這一年你的目標(biāo)達(dá)成了沒有遂赠，你是有一個數(shù)字量化的可以去衡量的久妆。
可能有些朋友會說，有一些東西沒有辦法量化解愤，比如我跟我老公關(guān)系的改善镇饺，我跟我孩子關(guān)系的改善，我怎么樣衡量呢送讲？也是可以衡量的奸笤，比如，我的目標(biāo)是到今年年底哼鬓，或者三個月之后监右，我跟我老公吵架的次數(shù)要從一個星期12次降低到一個星期只有三次。這就是一個可以量化的目標(biāo)异希，我跟我孩子的關(guān)系健盒，要從原來我們完全沒有辦法溝通，我們只要一說話就吵架称簿，變成三個月之后扣癣，我們一個星期可以坐下來聊一個小時的天，所有的目標(biāo)都是可以把它量化的憨降，可衡量的父虑。
還要有時間限度，我到底是一個月還是三個月授药，還是半年后我要達(dá)到這個目標(biāo)士嚎，我有個時間期限呜魄，這樣我就可以反過頭來去評估和考核我的這個目標(biāo)有沒有達(dá)成。
大家不要小看這個工具莱衩，這個工具是非常有名的世界級的目標(biāo)管理工具爵嗅，姚老師以前在企業(yè)管理中就有應(yīng)用。以前我們只有訂書機(jī)笨蚁，沒有訂書針睹晒，沒有帶著對種子的覺知，所以這個目標(biāo)管理的工具有時有效括细，有時無效册招。但是現(xiàn)在只要我加上了訂書針，這個工具就會100%有效勒极，這個工具本身也是很重要的。訂書機(jī)本身也是非常重要的虑鼎，沒有好的訂書機(jī)辱匿，訂書針也沒有辦法發(fā)揮高效的作用。
這個目標(biāo)應(yīng)該是可達(dá)成的炫彩，不要給目標(biāo)定的太高匾七，比如我們現(xiàn)在的年收入才10萬。然后我們說好江兢，半年時間昨忆，我要賺100萬，這個就是定的過高了杉允，除非你做的行業(yè)——不知為何有一個暴發(fā)式的增長邑贴，那另當(dāng)別論——但總體來說，你應(yīng)該那個目標(biāo)定得切合實際叔磷，又不太低拢驾，最好像籃球運動員的籃板一樣，是需要你跳起來改基，才可以夠得著的繁疤。
還有相關(guān)性。比如說秕狰，如果是我的目標(biāo)稠腊，我內(nèi)心的目標(biāo)是想要改善我的夫妻關(guān)系。我定的目標(biāo)和做的事情呢鸣哀，又是要去放生架忌，那這個相關(guān)性就會差很遠(yuǎn)哈。
? 我們一定要把第一步和第二步高品質(zhì)的提升诺舔，你后面做才會有更好的效果鳖昌，很多人做四步驟不成功的原因就是因為备畦，第一步?jīng)]做，第二步?jīng)]做许昨，第三部質(zhì)量很差懂盐，第四部又沒做，你怎么可能見到效果呢糕档，小伙伴們莉恼？
?格西老師在早年的教學(xué)里曾經(jīng)舉了一個例子——他說，比如說你想種財富的種子速那，那么你每個月把你的收入的10%單獨拿出來存在一個銀行帳號上俐银，當(dāng)你每次存錢的時候，你就在想著:“這個錢端仰，我是要花在我的業(yè)力再投資上的捶惜。這個錢我需要把它給出去的，我要找業(yè)力伙伴荔烧≈ㄆ撸”然后你就可以開始去挑選業(yè)力伙伴。挑選業(yè)力伙伴的過程可以有半年之久鹤竭，在這個挑選的過程中踊餐，你已經(jīng)在種下很多好的種子。他當(dāng)時舉了一個例子臀稚，他說吝岭，比如你所在的社區(qū)有三家幼兒園，你想要把這個錢給到幼兒園吧寺，幫助他們的發(fā)展窜管，你就要去看，我到底選哪一家幼兒園撮执。
?第一家幼兒園是一個貴族幼兒園微峰，他們的資金非常雄厚，他們的學(xué)費也非常的高抒钱，你仔細(xì)的去觀察蜓肆，他們的運營也非常好，你經(jīng)過這些觀察和了解和評估谋币，他不是需要幫忙的幼兒園仗扬，他不是我的業(yè)力伙伴，你看你在整個的這個評估的過程蕾额，你都已經(jīng)在種下好種子早芭。因為你帶著覺知去存了錢，并且?guī)еX知正在評估你的業(yè)力伙伴诅蝶，所以這都是會種下好種子的退个。
你又來到了第二家幼兒園募壕，你看到他們是一個面對平民的幼兒園，收入比較適中语盈，你看到他們的生源好像也都還不錯舱馅，運營也還不錯，但是如果能夠有一些幫助應(yīng)該也會更好刀荒。于是你跟自己說代嗤，我還要再觀察和評估一下，看一看是不是把錢投在這家幼兒園去幫助他們缠借。
你來到第三家幼兒園干毅，你發(fā)現(xiàn)這家幼兒園是給那些貧窮的家庭和孩子的。這個園長是有著很大的發(fā)心和愛的泼返，她甚至?xí)獬芏嗪⒆拥膶W(xué)費硝逢，因為他們貧窮的父母都沒有辦法為他們交學(xué)費，因為這個狀況幼兒園的運營也會有時候難免陷入拮據(jù)和困境绅喉，這個時候你就會評估趴捅，這個看來是最肥沃的土壤。因為第一她是悲田她急需幫助霹疫，第二她是敬田，她是能夠幫助很多人的人综芥。因為她幫助了這么多的孩子丽蝎，以及幫助了孩子后面貧窮的父母。
同時膀藐，我們也知道幼兒園是恩田屠阻，因為這里的老師都是孩子的啟蒙老師，所以她能夠幫助很多人额各，又急需幫助国觉，又是能夠給孩子啟蒙教育的非常重要的老師。所以她就非常符合我們最肥沃的田地的業(yè)力伙伴的要求虾啦。
老師說：我經(jīng)過半年的評估麻诀，我決定要把我存下來的錢去支持這家幼兒園。所以大家看傲醉，一個真正的好的計劃是怎么樣去做的蝇闭，而且在做計劃的過程中，你的時間并沒有浪費硬毕，你一直在做四步驟呻引。
當(dāng)然提醒大家，你一定要特別小心自己的起心動念吐咳，不要因為姚老師在這里講了這些話逻悠，就拖延自己去實踐四步驟的時間元践。姚老師說了我的四步驟可以半年之后才做。我不是這個意思童谒，我是說你要認(rèn)真的馬上行動去定目標(biāo)去做計劃单旁，而且在做計劃時分兩個模塊，第一個模塊就是要去選業(yè)力伙伴惠啄，當(dāng)你在選業(yè)力伙伴的時候慎恒，實際上你已經(jīng)在種種子，這個也是需要馬上行動的撵渡，不是說要拖延的融柬。
關(guān)于選業(yè)力伙伴
問題六：朋友問，一個人可以有多少個業(yè)力伙伴趋距？我目前在當(dāng)?shù)卣也坏綐I(yè)力伙伴粒氧，我找了一個異地的業(yè)力伙伴，我們用微信聯(lián)系节腐？請教老師外盯，我和業(yè)力伙伴之間互相聯(lián)系，要如何做才能精進(jìn)翼雀、準(zhǔn)確饱苟。
姚老師答：
關(guān)于如何做，我會繼續(xù)講做計劃的第二個方面狼渊。我先回答你前一部分一個人可以結(jié)多少業(yè)力伙伴箱熬。
總體而言，我們希望你作為一個初級的選手狈邑，剛剛接觸四步驟城须，剛剛踐行有的時候不要一口想吃一個胖子。所以我們建議大家事先訂一個目標(biāo)米苹，就是你現(xiàn)在急迫的想要達(dá)成的目標(biāo)糕伐，先定一個≌核唬基于這個目標(biāo)良瞧，你先選一個業(yè)力伙伴來種。應(yīng)該集中火力训唱，專注的去幫助好一位業(yè)力伙伴莺褒。要在一整天24小時里關(guān)注自己對其他所有人的身語意，同時專注的去幫助一個業(yè)力伙伴雪情。兩個都很重要遵岩。
對新人而言，選一個跟你的目標(biāo)相關(guān)的業(yè)力伙伴，這是給新人的一個非常重要的建議尘执。你說在當(dāng)?shù)卣也坏綐I(yè)力伙伴舍哄，這是不可能的。因為古老的經(jīng)典里說五尺之內(nèi)必有良田誊锭。就是你五米的地方表悬，就一定會有跟你一樣問題的人，只是我們一直以來就只關(guān)注我們自己丧靡，沒有用心去關(guān)心我們身邊的人蟆沫，所以才造成我們覺得周圍沒有需要幫助的人。記住五尺之內(nèi)必有良田温治。
這里我想澄清一下饭庞，你說你找不到業(yè)力伙伴，是不是你認(rèn)為這個人一定要學(xué)了金剛智慧熬荆，我跟他結(jié)業(yè)力伙伴的時候舟山，我要很清楚的告訴他，你是我的業(yè)力伙伴卤恳？不是的累盗，請大家記住，你要找的這個伙伴是跟你有相同需要的人突琳，當(dāng)你去跟他見面若债，當(dāng)你去幫助他的時候，你甚至不需要告訴他什么是業(yè)力伙伴拆融，金剛智慧拆座。你就像一個朋友一樣，去關(guān)心他冠息，去幫助他，去付出自己孕索，為幫他達(dá)成目標(biāo)付出努力逛艰。在這個過程中，你心里帶著覺知搞旭，他是我的業(yè)力伙伴散怖，但是你不需要告訴對方。業(yè)力肄渗，種子都不需要說镇眷，只是全心全意的去幫助他。
語音聯(lián)系的業(yè)力伙伴翎嫡，互相交流欠动，種下好種子，為對方的事情出謀劃策這算幫助嗎？這算幫助具伍！但是我們建議如果你想要你的四步驟更快的見效翅雏，你必須付出更多的努力。如果你說你去幫助一個人人芽，這個人其實就是你成功的重要的土壤望几，你為了你的成功，每一天擠這么多的公共汽車到公司里去打拼萤厅，很辛苦的去賺一點的錢橄抹，為什么不在為了你的成功的所有的行為里加上一個——每周一次，每次一小時跟你的業(yè)力伙伴見面去面對面的幫助他惕味？
如果這是你工作的一部分呢楼誓？你會不會去做呢？如果這是你成功的一部分呢赦拘？你會不會去做呢慌随？所以我覺得除非你不想見到更快的結(jié)果，語音聯(lián)系躺同，或者有一搭沒一搭地去種阁猜。如果你想要更快的見到結(jié)果，你就必須真正的去操作蹋艺，我們每個星期一次剃袍，每次一小時，你必須要去養(yǎng)老院捎谨，去孤兒院去種下關(guān)懷和愛的種子民效，你才會見到你未來的伴侶腹纳，完美的伴侶以及升級你的伴侶啃勉，如果你不做就不會有夹供。商業(yè)的業(yè)力伙伴也是一個道理礁蔗。
我們對初級的實踐者象缀，還是強(qiáng)調(diào)你必須找一個當(dāng)?shù)氐臉I(yè)力伙伴薪捍，必須每周一次跟他面對面的交談藐鹤。
講完怎么選業(yè)力伙伴之后鳍置，我們來繼續(xù)講做計劃的第二步就是我到底應(yīng)該怎么幫助他蹭沛，應(yīng)該怎么幫助他臂寝？一般來說，幫人有三個層次：
第一個層次是給他他想要的摊灭。如果他現(xiàn)在需要資金上的幫助咆贬，那么你就給他一個你能夠承擔(dān)的資金的幫助。也許你會說帚呼，老師掏缎，我自己財務(wù)都非常匱乏，我沒有辦法給他資金幫助。但是你還是有你的時間御毅，你的經(jīng)驗根欧，你的鼓勵和安慰，你有愿意去付出去端蛆，愿意幫助他的這顆心凤粗，以及可以去到他那里幫助他的所有的行為，這些都在慷慨的種下幫助業(yè)力伙伴的種子今豆。
他需要什么嫌拣，我們就給他什么，如果他創(chuàng)業(yè)需要資金呆躲，我們就力所能及的給他捐一些錢异逐，如果他需要裝修辦公室，我們就去他的辦公室?guī)退峒也宓啵瑤退贾没艺埃瑤退ΓM力去做辅甥。如果他需要招人酝润，我們就陪他在網(wǎng)上發(fā)廣告，陪他去面試璃弄，力所能及的幫助他要销。這是第一個幫人的層次。
第二個層次就是把經(jīng)驗給他夏块，你在這個世界上已經(jīng)工作了這么多年疏咐。如果你告訴姚老師說，我雖然工作了這么多年脐供，但是我一點成功的經(jīng)驗都沒有浑塞，我一點長處都沒有。姚老師是不相信的政己，你要好好的去思考和總結(jié)一下酌壕，你人生當(dāng)中的經(jīng)驗和長處。如果你告訴我說真的沒有匹颤，那至少你有失敗的教訓(xùn)，你應(yīng)該好好的總結(jié)一下你失敗的教訓(xùn)托猩，也可以作為經(jīng)驗分享給別人印蓖。
第三個層次是去分享金剛智慧，才是去分享筆和種子的原理京腥。如果對方不開心赦肃，停！馬上停下來！我覺得我們很多的小伙伴之所以你的幫助的對象不想再見你他宛，也不想接你電話也不想跟你再做四步驟船侧。就是因為我們太夸夸其談，我們就跟別人賣弄種子和筆厅各。當(dāng)別人還沒有做好準(zhǔn)備的時候镜撩，我們并沒有誠心誠意的去幫助別人，去給予他前面兩個層次的幫助队塘。而是夸夸其談袁梗，還用種子去分析別人，你看你這個種子種錯了憔古，那個又是壞種子的結(jié)果遮怜。
不愿意付出自己的心力，當(dāng)別人真正需要你幫助的時候鸿市，我們就推三阻四锯梁，不好意思啊，我沒時間吶焰情！你想要做四步驟的時候陌凳，你去找別人，別人當(dāng)然不愿意了烙样！所以我們就要問自己冯遂，所有的問題都是在我們自己身上的！
所以第三步還是去分享智慧谒获！所以要按照這個層次一步一步的來蛤肌。如果你沒有第一步和第二步做鋪墊，對方對你還沒有足夠的信任批狱，那么你進(jìn)入第三步裸准，那真的是要看對方的種子。如果對方種子還沒有準(zhǔn)備好赔硫，就會出現(xiàn)業(yè)力伙伴不理你呀炒俱，不見你呀，不回復(fù)你呀這些情況爪膊。
還有朋友說老師权悟，我什么都沒有，我是一點能力都沒有推盛。我也不會跟人說話峦阁，也不會賺錢，我的關(guān)系一團(tuán)糟耘成，我自己也在生病榔昔。我現(xiàn)在訂了某一個目標(biāo)驹闰，我找到了一個業(yè)力伙伴，我要怎么幫他撒会，我要怎么去做計劃嘹朗？
格西麥克老師曾經(jīng)給過一個案例，比如我是一個脾氣暴躁的人诵肛，我也找到了一個脾氣暴躁的朋友屹培，準(zhǔn)備把他作為我的業(yè)力伙伴。這個時候我不是去跟對方說：你是一個脾氣特別不好的人曾掂，你看你都眾叛親離了惫谤，都沒有朋友了，家人都不理你了珠洗，你看你脾氣多糟糕傲锿帷！讓我來教教你吧许蓖，你要怎么改正你的脾氣蝴猪！
如果我們這樣去做四步驟，對方一定會拍案而起膊爪、憤而離場自阱，對嗎？我們正確的做法是應(yīng)該跟對方說:“哎呀米酬，我的脾氣特別不好沛豌，我因為這個糟糕的脾氣呢，跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系也很僵赃额，現(xiàn)在跟家人和孩子的關(guān)系也很僵加派，我現(xiàn)在已經(jīng)嘗到了這個苦果，我特別想改跳芳，所以我想約你出來呢芍锦，就是想跟你聊一聊，我要怎么改飞盆，你可以給我一些建議嗎娄琉？”
同樣，如果你覺得自己真的很匱乏吓歇，什么都沒有孽水，你找到的業(yè)力伙伴一定是跟你一樣，他也需要某些東西的城看，他也需要財富增長女气，也需要創(chuàng)業(yè)，成功析命，也需要健康主卫，或者也需要升級伴侶等等。你跟他坐下來之后鹃愤，你就先講一講自己的問題簇搅，我現(xiàn)在遇到這樣一個問題，然后我想要解決软吐，但是瘩将，我現(xiàn)在也在思考怎么解決，你有什么好的建議給我凹耙？讓對方來跟你提建議姿现，你再進(jìn)一步去回應(yīng)，大家去展開交流肖抱， 當(dāng)你們在交流的過程中备典，哪怕你們談?wù)摰氖顷P(guān)于訂書機(jī)的一些方法一些工具。但是恭喜你們意述，只要你們在互相幫助提佣，這些訂書機(jī)里就被裝入了訂書針！
問題七：老師荤崇，請問傾訴和抱怨有什么區(qū)別拌屏？
姚老師答：
這是一個很好的問題？正好我們在跟業(yè)力伙伴見面术荤，跟其他人溝通交流的時候倚喂，我們學(xué)習(xí)了種子、智慧瓣戚。我們都知道端圈，我們總是要時時刻刻種好種子。所以當(dāng)我們在這樣去跟業(yè)力伙伴見面带兜，然后把自己的問題擺上臺枫笛，然后請對方提建議的時候，什么是傾訴刚照，什么是抱怨刑巧。
抱怨是什么，帶有負(fù)面能量的无畔，對外指責(zé)的啊楚。如果你無數(shù)次的去聽筆的故事，你就明白浑彰，這個世界是你創(chuàng)造的恭理。所以你一定會停下對外抱怨，對外指責(zé)郭变。這些所有的對外指責(zé)的帶著很多負(fù)面情緒——憤怒啊颜价，焦慮呀涯保，壓力呀——這些負(fù)面情緒，對外指責(zé)的周伦，這就叫抱怨夕春。
傾訴，是我現(xiàn)在遇到了這個問題专挪，我很想解決這個問及志，這個問題現(xiàn)在在我眼前是怎樣怎樣表現(xiàn)的。比如寨腔，我現(xiàn)在的問題就是我跟老公已經(jīng)很久沒有深入的交流了速侈，我每次跟他說話的時候呢，他都愛理不理的迫卢，我們的興趣愛好也不一樣倚搬，我們對孩子的教育的方式也不一樣，我現(xiàn)在想解決這個問題乾蛤，我覺得我必須從我做起去解決這個問題潭枣，我約你出來，就是想你給我一些建議幻捏，我也有些想法盆犁，想跟你溝通。這就叫傾訴篡九。傾訴是陳述谐岁，像這支筆一樣，我們陳述我所見到的這支筆的現(xiàn)實榛臼。但是我不對外抱怨伊佃。我希望跟對方一起去探討解決方案，而且是從我的內(nèi)心深處去改變沛善。
所有的這一切都是需要準(zhǔn)備航揉，都是需要做計劃的，你要采取哪種方式去見你的業(yè)力伙伴金刁，你都是要做計劃的帅涂。在做計劃的過程當(dāng)中你甚至?xí)媱澞銈円務(wù)摰脑掝}，你用怎樣的方式去表達(dá)尤蛮，你為了解決這個問題媳友，已經(jīng)找了一些什么樣的工具和方法，也可能是你以前學(xué)過的一些什么溝通技巧啊产捞，什么管理技巧啊醇锚，一些美容的技巧啊，一些親子教育的書啊坯临，其實這些都是工具焊唬。我已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了工具也很重要恋昼，它就像訂書機(jī)一樣，當(dāng)你們在一起共同探討赶促，當(dāng)你在跟業(yè)力伙伴共同探討這些工具的時候焰雕，恭喜你，你就在為這些訂書機(jī)裝上了訂書針芳杏。如果你不去跟別人溝通和交流，那你的訂書機(jī)里就沒有裝釘書針辟宗。它就是有時有效爵赵，有時無效的。所以做計劃真的很重要泊脐。
第三步——行動空幻。你做好計劃，一定要去行動容客，留出專門的時間秕铛，開著車或者坐上的士，或坐上地鐵缩挑，去一個中立的地點但两，為什么要在星巴克呢，因為它是一個中立的地點供置。當(dāng)你去到這個地點的時候谨湘，你心里是非常清楚，你是要去做四步驟的芥丧。而不是說在家里隨便打個電話聊聊天紧阔，或者是在你家，或者在他家隨便聊聊天续担，當(dāng)你們約了一個中立的地點擅耽，第一，不會受其他人的影響物遇。大家會更專注在彼此的身上乖仇，第二，當(dāng)你走出你的家門询兴，去那個地點的這一路上这敬，也都可以反復(fù)的去回想，你等一下見他要說些什么話蕉朵，要談些什么工具崔涂，要怎么樣去談。你心里帶著覺知我正在去見業(yè)力伙伴始衅，每一個意識都很重要冷蚂，所以你要去行動缭保。
這里有一個非常重要的工具，這個工具叫免費的火箭燃料蝙茶∫章睿火箭要升天，大家都知道它需要很多很多非常非常昂貴的消耗量非常大的這樣的燃料才能夠有足夠的動力把火箭推上天隆夯。如果這個燃料是免費的那該多好啊钳恕，我們要想讓我們的種子更快的成熟就好像是要把火箭送上天那么快速，那么強(qiáng)大蹄衷，那么有力量忧额。
你是在做同一件事情，就是去見你的業(yè)力伙伴愧口，就走出家門睦番，走在路上去跟他約會一個小時。做的事情不變耍属，你還是消耗這么多體力托嚣。但是因為你裝上了火箭燃料，你并沒有多做任何的體力上的事情厚骗，但是因為你的意識轉(zhuǎn)變了示启，你這個種子就會非常強(qiáng)大，總體就是三點领舰，第一動機(jī)丑搔，我們剛才已經(jīng)講過了。
第二就是情緒提揍，你的情緒要非常飽滿和專注啤月。一邊看手機(jī)一邊跟業(yè)力伙伴聊天，一邊很不耐煩的看表一邊跟業(yè)力伙伴聊天還隨時在接電話劳跃，這些都不對谎仲，一定要很專注。
在這里刨仑，老師特別強(qiáng)調(diào)郑诺，情緒里有一個特別重要的就是感恩。就是當(dāng)你去見業(yè)力伙伴的時候杉武，你要非常清楚是誰在幫助誰辙诞。你一定要清楚誰在幫助誰，是你在幫助他嗎轻抱？不對飞涂，是他在給你機(jī)會幫助他，他是一塊肥田。如果你沒有機(jī)會在這個肥田里種種子的話较店，你根本就不可能得到你想要的結(jié)果士八。所以在這個關(guān)系里，是誰在幫助誰梁呈？是他在幫助你婚度！當(dāng)你這么想的時候，去想一想官卡，我們想要獲得的財富蝗茁，成功關(guān)系的圓滿，健康寻咒，等等等等哮翘，都是因為他在幫助你，所以帶著感恩的情緒仔涩。
第三就是你如何看待對方。你可以看到他也是跟我一樣有同樣問題的人粘舟，這是一種看待方式熔脂。第二種就是他是我的好朋友，我看著他在受苦柑肴，我也很難受霞揉，我要去幫幫他。你這樣來看待它晰骑。更高級別的看待對方就是他有可能是很特別的人适秩，你怎么知道他不是呢，50%硕舆，他是有可能是的秽荞，他是很特別的人，他假裝他有跟我同樣的問題抚官，來到我的世界當(dāng)中給我機(jī)會扬跋，讓我在他這里種種子，而他其實是早已經(jīng)開悟的人凌节。當(dāng)你帶著這樣的對對鏡的钦听、對對方的觀感，去做這個星巴克四步驟去種種子的時候倍奢，這個種子會無限的強(qiáng)大朴上。
第四個步驟就是咖啡冥想啊，這也是大家都知道非常非常重要的一個工具卒煞，咖啡冥想是秘密武器痪宰，是所有種子快速成熟的秘密武器。如果我們想要讓我們的種子快速成熟的話，我們必須要做好咖啡冥想酵镜。
我們不一樣碉碉，這個我們不一樣，體現(xiàn)在哪里呢淮韭？體現(xiàn)在當(dāng)你回憶完你今天去見業(yè)力伙伴垢粮，如果你把前面三個步驟都做的非常棒的話，你一定會特別喜悅靠粪，有特別好的素材蜡吧，特別清晰的畫面和特別飽滿的情緒，把前面的步驟做好之后占键。你要去想我為我自己能夠放掉過去老的方法昔善，而選擇用四步驟的方法，用幫助別人成功去獲得自己成功的方法畔乙，去種種子去幫助業(yè)力伙伴兒非常開心君仆，我和他們都不一樣。
你只要這樣去想你就會種下更強(qiáng)大的信心的種子牲距》翟郏咖啡冥想一定要做，哪怕是你不是每一天都能夠做到非常的喜悅和開心牍鞠。這也是對我們平凡的人來說咖摹，我們大部分時間都活在煩惱和焦慮當(dāng)中，但是這種喜悅是要通過種種子难述，給別人創(chuàng)造喜悅萤晴，才能得到的。
問題八：有朋友問胁后，我在做咖啡冥想的時候店读，有時候做著做著就想到不好的。會想到壞種子的事情攀芯，心情又不好了怎么辦两入？
姚老師答：
關(guān)于這一點，格西麥克老師也有非常形象的現(xiàn)場表演敲才。我們做咖啡冥想的時候裹纳，我想著我今天去見業(yè)力伙伴。突然間一個壞念頭就進(jìn)來了紧武，哎呀剃氧，明天上班老板可能要罵我、要開會好多麻煩事兒阻星。格西老師就會表演：這個時候你要跟你的意識說住嘴朋鞍，shut up已添，閉嘴，給我到一邊去滥酥，我現(xiàn)在要做咖啡冥想更舞。把那個壞情緒趕開，繼續(xù)回到這個愉快的情緒當(dāng)中坎吻，繼續(xù)來想好的事情缆蝉。如果那個壞情緒進(jìn)來了，又說shup up滾開瘦真，讓壞情緒滾開刊头，然后繼續(xù)回到好的咖啡冥想，所以大家要學(xué)會去這樣做诸尽。
還有就是你要去改編原杂，把自己帶回當(dāng)時的場景，去想我那個時候動機(jī)應(yīng)該是這樣的您机，更利他的穿肄。我要創(chuàng)造財富，我準(zhǔn)備慷慨的給予去幫助他际看。我這個動機(jī)會讓我見到財富滾滾而來咸产，這個滾滾而來的財富讓我獲得的成功，我可以有力量去幫助更多的人仿村。而且身邊更多的人锐朴，也會因為我的成功被我吸引兴喂，來學(xué)習(xí)金剛智慧蔼囊，這就是把動機(jī)改變了，同樣的把你的情緒從原來的無奈衣迷，和不愿意變成原來他是給我機(jī)會去種種子畏鼓。
去對他表達(dá)感恩之心，最后怎么看待對方壶谒，他朝我來借錢云矫，我可以把它想成是一個窮親戚，一個不思上進(jìn)的兄弟姐妹汗菜。我也可以把他想成让禀，他其實為什么會在我的世界中出現(xiàn)，他是給我機(jī)會去種財富的種子陨界。所以就是用免費的火箭燃料去重新改編我們的故事巡揍，去改變我們過去就的歷史，把過去我們?yōu)樗俗龅暮檬戮瘢绕涫悄切┨貏e重量級的好事腮敌。比如說救了別人一命啊。然后或者是給別人幾十萬的錢去幫助別人還債。在別人的這個事業(yè)陷入危機(jī)的時候糜工，奮不顧身地去幫助別人呢弊添。把它重新加載上，免費的火箭燃料捌木，重新改編油坝，然后去做冥想，去做咖啡冥想钮莲，那么我們就可以種下很多的好種子免钻。
問題九：一位朋友說：我之所見，離我不遠(yuǎn)崔拥，那我之所見极舔，代表種子已經(jīng)開花結(jié)果消耗掉了，何來離我不遠(yuǎn)链瓦？
姚老師答：我之所見是在消耗種子拆魏，同時也在證明你有這樣的好種子，你才會看到這樣的世界慈俯。而這樣的世界渤刃，絕對不是僅僅這幾棵好種子呈現(xiàn)的。所以你還有很多這樣的好種子贴膘，你要繼續(xù)把他調(diào)動出來卖子。而調(diào)動他的方法就是隨喜別人。因為你見到別人正在成功刑峡，別人正在做好事是你的種子創(chuàng)造的洋闽。當(dāng)你去隨喜他的時候，你就拿到10%的好種子突梦。而且你還帶著覺知知道诫舅，他做的這些好事，他這么成功宫患，也是因為我有好種子刊懈。
? ? ? ? 好，因為今天講這個四步驟講得很細(xì)娃闲，所以呢虚汛，我們今天光是講四步驟就用完了，所有的時間還超時了皇帮，對不起大家卷哩。那我們今天這期活動呢，就先到這里結(jié)束玲献，那下一期殉疼，我答應(yīng)大家梯浪。就下一期，我們來談?wù)労⒆拥膯栴}瓢娜，我們來談?wù)劰衣澹攀罴倭耍覀冊趺礃痈⒆雍煤玫南嗵幟呃覀儸F(xiàn)在就要開始去種下好的種子虏劲，去面對這些熊孩子，然后怎么樣跟他們度過一個愉快的褒颈，充滿智慧的柒巫。溫馨的暑假，而且可以看到在我們的世界里谷丸，孩子變得越來越優(yōu)秀堡掏，我們下期節(jié)目再見，謝謝大家刨疼。
小編感恩冉提供文字
