不知不覺一年就過去了1/3罪佳，總體感覺就是馬不停蹄逛漫，時(shí)間快的有些嚇人。現(xiàn)在堅(jiān)持了每周寫檢視菇民，感覺月總結(jié)可以忽略尽楔，所以3月沒有寫〉诹罚回頭看1月和2月總結(jié)，還是很感動(dòng)玛荞，沒有記錄就沒有發(fā)生娇掏。如果你問我1月2月做了什么，我估計(jì)會(huì)給你說勋眯，吃飯婴梧，睡覺，帶娃客蹋，工作塞蹭，但是寫出來不一樣，更立體讶坯，更有成就感一些番电，雖然不能和大神比，和過去的自己比辆琅，絕對(duì)是非常有成就感的漱办。
4月總結(jié)
1 樊登讀書會(huì)
我很喜歡樊登讀書會(huì)，做飯婉烟，洗衣服的時(shí)候都會(huì)開著聽娩井。聽這些書我都是用碎片時(shí)間來做的，也就是葉老師說的情境管理似袁。以前覺得手洗衣服是件很痛苦的事洞辣，現(xiàn)在發(fā)覺是享受咐刨，邊洗邊聽，真是不錯(cuò)的選擇扬霜。在我開通樊登讀書會(huì)的時(shí)候所宰，覺得自己會(huì)浪費(fèi)會(huì)費(fèi)，然而沒有畜挥，反而超值了仔粥。
不過，值得反思的是蟹但，我沒有記錄下來躯泰，只有偶然基本會(huì)寫寫文字，不屬于精聽書型华糖。這個(gè)還是需要進(jìn)一步改進(jìn)麦向，一個(gè)月去精聽?zhēng)妆緯褧膬?nèi)容升華為自己客叉，去解決生活中出現(xiàn)的問題才對(duì)诵竭，學(xué)以致用嘛！
2 大v系列課
大v系列課我是精聽的兼搏，聽了2遍卵慰，力求把要點(diǎn)內(nèi)化，用到小王子的各種情緒上佛呻。其他的也選聽了一些關(guān)于幼兒園焦慮的課來聽裳朋，主要是增強(qiáng)自己信心，緩解內(nèi)心些許的焦慮吓著。因?yàn)椴幌氚呀箲]帶給孩子鲤嫡，所以必須要自己從能知道的方面下手。當(dāng)自己內(nèi)心更篤定了绑莺，才會(huì)更加專心耐心對(duì)待孩子暖眼。這個(gè)月關(guān)于親子這塊有長(zhǎng)進(jìn)，就是在小王子出現(xiàn)大情緒的時(shí)候纺裁，不會(huì)發(fā)火诫肠，而是耐心開導(dǎo)疏解。在我很累的情況下对扶，會(huì)主動(dòng)告訴小王子区赵，媽媽今天很累，讓媽媽休息一下浪南，即使沒有控制住情緒笼才，也會(huì)在睡前和他談心，告訴他媽媽對(duì)你發(fā)火不是你不夠好络凿，只是媽媽太累了骡送，這一點(diǎn)媽媽以后注意昂羡。還好，小王子一天天長(zhǎng)大摔踱，他能理解我對(duì)他說的話虐先，給予包容和愛。
不足之處派敷，就是親子陪伴這塊蛹批，明顯不足了。白天他去學(xué)校篮愉，放學(xué)回來有時(shí)候我還在忙于工作腐芍，有時(shí)候周末也是在忙。昨晚因?yàn)椴幌胂丛杩摁[试躏，上床以后抱著他問他是不是媽媽沒有時(shí)間陪你猪勇，你覺得孤單呢。他點(diǎn)點(diǎn)頭颠蕴，要我抱著泣刹，并且要他想要的方式抱著，依偎在我胸前犀被。我那瞬間就給自己做了反思椅您，確實(shí)是，這最后一周真是忙了弱判，陪伴的時(shí)間也不多襟沮，這放假，他就自己堆積木昌腰，玩車車。他依賴他的小毛毯和奶嘴膀跌，大抵是我陪伴的時(shí)間在減少吧遭商。這就需要我更好的去協(xié)調(diào)工作和生活，來陪伴他了捅伤。
3 讀書
《你就是孩子的最好玩具》讀書到第四章劫流，做了4篇筆記在簡(jiǎn)書
《人生效率手冊(cè)》看一點(diǎn)，也做了2篇筆記在簡(jiǎn)書
《如何高效讀懂一本書》前部分讀了3遍丛忆，筆記和幕布在簡(jiǎn)書
4 易效能100講
聽了3次100講祠汇，最后一次堅(jiān)持了到第30講，因?yàn)榍?次總覺得內(nèi)心浮躁熄诡，聽不到心里去可很，不能行成自己的認(rèn)知。而后摸索了方法凰浮，一次只做一件事我抠，我就邊聽邊做筆記苇本，其他什么都不做，絕不三心二意菜拓。一旦發(fā)現(xiàn)自己不夠?qū)Ｗ⒘税暾ⅠR停下來不聽，不求快纳鼎，只求吸收內(nèi)化俺夕。雖然100講到目前為止聽了五六遍，我覺得這一遍才是真正有收獲贱鄙，聽到了心里去劝贸。100講雖然講的簡(jiǎn)單，普遍贰逾，但很多都是真理悬荣，做什么都不能心浮氣躁。慢沒有關(guān)系疙剑，慢慢來氯迂，收獲總會(huì)像滾雪球一樣到來。
5 PS學(xué)習(xí)了5章
這5章都是基本操作言缤，看的時(shí)候會(huì)嚼蚀，一去實(shí)踐，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足管挟。像這種工具加實(shí)踐型的課程轿曙，除了實(shí)踐別無他法，所以接下來要反復(fù)練習(xí)直到熟練運(yùn)用僻孝。
6 關(guān)于輸出
4月的輸出結(jié)果是這2年來最多的导帝，沒有記錄就沒有發(fā)生，我基本都在簡(jiǎn)書做了穿铆，現(xiàn)在回頭看您单，還有小小的成就感。
7 電影2部
《致我們終將逝去的青春》《誰的青春不迷密癯》
8 踐行
帶領(lǐng)東北虎3組踐行學(xué)習(xí)虐秦，以身作則，持續(xù)努力凤优。沒有相欠哪來相見悦陋，感恩相遇，感恩一起踐行筑辨。只想說在路上俺驶，一個(gè)人走的很快，一群人走的很遠(yuǎn)挖垛，抱團(tuán)學(xué)習(xí)也是精進(jìn)的方式痒钝。
9 早起早睡
這個(gè)不得不說秉颗，在踐行時(shí)間管理近一年的時(shí)間，終于實(shí)現(xiàn)了自然醒送矩，不需要鬧鐘蚕甥，睡回籠覺幾乎沒有。這4月是革命性的勝利栋荸，在每天醒來后都去固化習(xí)慣菇怀，每天學(xué)習(xí)1小時(shí)，一個(gè)月我就有30個(gè)小時(shí)晌块，不求快爱沟，但求持續(xù)進(jìn)步。
早睡匆背，最近也在不加班的情況下呼伸，放下手機(jī)就睡覺，不熬夜钝尸，不刷朋友圈括享，不看新聞，不搞七搞八珍促，睡眠狀況很大改善铃辖，精力有很大進(jìn)步。
10 感恩自己
感恩自己在能學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)猪叙，在能努力的時(shí)候努力娇斩，在能覺察的時(shí)候覺察，在能理解的時(shí)候能理解穴翩，在能進(jìn)步的時(shí)候沒有懈怠犬第。感恩自己從外部激勵(lì)轉(zhuǎn)成內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，專注努力芒帕。
