? ? ? ? 最近的一次月考兒子成績(jī)下滑评也，寒假期末考試已經(jīng)降到第二考場(chǎng)（高中每次考試按成績(jī)排考場(chǎng)炼杖，一場(chǎng)36人），準(zhǔn)備通過這次考試回到一考場(chǎng)盗迟，所以開學(xué)以來(lái)比上學(xué)期努力好多坤邪，可是因?yàn)闆]有規(guī)范答題的好習(xí)慣再加上閱卷吃虧的因素沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。兒子的情緒由考試前的信心滿滿罚缕，自認(rèn)為準(zhǔn)備充分艇纺，到出成績(jī)前的忐忑，自己對(duì)的答案比期末分?jǐn)?shù)有提高，再到出成績(jī)后的垂頭喪氣黔衡，比預(yù)估分?jǐn)?shù)少20多分蚓聘，這是從來(lái)沒有過的。兒子著急盟劫，懷疑自己的能力夜牡，爸爸也著急，不知道如何讓兒子調(diào)整侣签。
? ? ? ? 正當(dāng)為兒子擔(dān)心時(shí)塘装，晚上接到了兒子的電話。一聽聲音影所，兒子的情緒高漲了好多蹦肴，主動(dòng)談到今天的班級(jí)籃球賽以兩分險(xiǎn)勝5班，絕殺球還是兒子投進(jìn)去的型檀，離比賽結(jié)束還有8秒鐘。我和爸爸有意回避考試學(xué)習(xí)的話題听盖，兒子主動(dòng)跟我們說他的氣勢(shì)又回來(lái)了胀溺。從電話里還聽到旁邊同學(xué)的聲音，“馬萬(wàn)里可厲害了”皆看。
? ? ? ? 一場(chǎng)籃球賽治愈了因成績(jī)下滑引起的情緒低落仓坞。當(dāng)然打籃球不會(huì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，但是打籃球能提高情緒腰吟。因?yàn)槭悄泻⑽薨＃\(yùn)動(dòng)不僅鍛煉身體，更是他們的娛樂方式毛雇，就像看電影嫉称、女孩的逛街，他們通過運(yùn)動(dòng)跟人交流交往灵疮，比如打球有球友织阅，打牌有牌友。還因?yàn)槭悄泻⒄鸬罚院笫悄腥死竺蓿诩彝ァ⑸鐣?huì)要承受更大的壓力蒿赢，運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力润樱，緩解緊張焦慮的情緒，所以根據(jù)孩子的喜好程度培養(yǎng)適合他的運(yùn)動(dòng)羡棵，以備不時(shí)之需壹若。還有從孩子的生理結(jié)構(gòu)上，運(yùn)動(dòng)的重要性更不用多說，男孩本來(lái)就好動(dòng)舌稀，要讓他正當(dāng)?shù)匕l(fā)揮好動(dòng)的本性啊犬，否則就是亂動(dòng)，就是麻煩壁查。
? ? ? ? 約翰·彌爾頓說：一個(gè)人如果能夠控制自己的激情觉至、欲望和恐懼，那他就勝過國(guó)王睡腿。一個(gè)人控制情緒的能力有多強(qiáng)语御，未來(lái)的路就有多長(zhǎng)。 孩子的成長(zhǎng)過程中席怪，總會(huì)面臨種種負(fù)面情緒应闯，比如悲傷、比如委屈挂捻、比如憤怒……而這所有的悲傷都該被看見碉纺，所有的委屈都該被寬慰，所有的憤怒都該有出口刻撒。
? ? ? ? 因?yàn)轲B(yǎng)的是男孩骨田，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)男孩的重要性深有體會(huì)。慶幸自己在他很小的時(shí)候就有意識(shí)地培養(yǎng)声怔，學(xué)籃球時(shí)是籃球隊(duì)里最矮的隊(duì)員态贤，只能教練當(dāng)陪練。暑假每天騎自行車帶著他去籃球班上課醋火，風(fēng)雨無(wú)阻悠汽，一路堅(jiān)持下來(lái)。為人父母芥驳，為子計(jì)深遠(yuǎn)柿冲。做好“情緒教育”這一課，才是真正對(duì)孩子負(fù)責(zé)兆旬。
