? ? ? 制定了計(jì)劃要早起烁登，結(jié)果到了起床的時(shí)候怯屉，卻怎么也起不來，無論千百種理由也不能讓我從被窩里鉆出來，就是要睡覺锨络。這種情況赌躺，在我之前的生活里一直存在著發(fā)生著，以至于我自己在制定計(jì)劃時(shí)候羡儿，都不能相信自己會完成礼患。
? ? ? 答應(yīng)自己的事情沒有做到，后果就是那么的嚴(yán)重掠归，每一次的睡懶覺讶泰，犧牲的不僅僅是自己的時(shí)間，還有自己對自己的信任拂到，和做事的那一股力量痪署。那一股打從心里信任自己可以做任何事情的力量，就在這么一次次的損害中越來越少兄旬，導(dǎo)致自己對自己的極度不信任狼犯，缺乏能量做任何事情。
? ? ? 那么领铐，如果你現(xiàn)在處于這種狀態(tài)是不是就代表自己沒救了悯森？不是的，我不是在空口說大話绪撵，而是以我最近早起的經(jīng)歷瓢姻，來告訴你，這股力量音诈，可以通過我們自己去把它找回來幻碱。
? ? ? 首先，在你再次確定要早起的目標(biāo)時(shí)候细溅，先問問自己的錢內(nèi)心褥傍，你是否真的想要早起？你是否真的需要早起喇聊？早起可以給你帶來什么感覺恍风？如果這種感覺是好的？那么要怎么保持下去誓篱？重視自己的感覺朋贬，和自己的身體，還有內(nèi)在做連接窜骄，不是因?yàn)閯e人早起感覺很厲害而早起锦募，不是因?yàn)槌晒Φ娜嗽缙鸲缙穑銜拈_始重視自己啊研，并且認(rèn)真的聽他說話御滩，認(rèn)真的做到答應(yīng)他的事，你才能真正的找到自己內(nèi)心的那股力量党远。
? ? ? 答應(yīng)自己的事情一定要做到，不管是再小的事情，也一定要做到锋华，因?yàn)槟銜倪@一件件小事中獲得極大的力量葛作。以前總認(rèn)為時(shí)代浮躁，自己一直被席卷裹挾在其中济似，這種感覺很難受矫废，好像一個(gè)受害者般，無能為力砰蠢”推耍可是，這個(gè)時(shí)代浮躁與你自己又有什么關(guān)系呢台舱？不過是因?yàn)槟阕约簺]有能力律杠，才會被裹挾罷了，如果你做好你自己竞惋，就一定能夠遠(yuǎn)離這些浮躁柜去。
? ? ? 答應(yīng)自己的事情，一定要做到拆宛。這是對自己真正的重視嗓奢，我們總是在乎老師的聲音，在乎權(quán)威的看法浑厚，在乎別人的眼光股耽，卻總是忽略了自己，所以我們過的不開心钳幅，過的盲目豺谈，過的匱乏。只有滿足了自己贡这，才能夠真正的過的充實(shí)與快樂茬末。
? ? ? 答應(yīng)自己的事情一定要做到。這是對自己最認(rèn)真的承諾盖矫，一旦你開始做這個(gè)事情丽惭，你會慢慢的發(fā)現(xiàn)，你的世界開始有了變化辈双，像種子發(fā)芽责掏，有股力量，從你的內(nèi)心一點(diǎn)一點(diǎn)的長出來湃望。
