在知乎和悟空問答上看過不少關(guān)于成長的問題，我回答過不少霸琴，但一直沒有在這里分享給大家椒振。
常常會看到很多人問，工作之余要做些什么梧乘？
也看到有人問澎迎，除了看書還有什么樣的方式做自我提升？
有人說选调，我的空閑時間沒有多少夹供，哪里愁沒事做？要么玩要么睡学歧。
的確罩引，這樣度過業(yè)余時間的方式舒服又輕松，我也很希望自己的青春可以這樣浪費枝笨，可是生命和心智不讓我如此任性。
生命告訴我揭蜒，一個人能有能力横浑、有體力、有心力屉更、全身心奮斗的時光也就那么十到十五年徙融，當你到了四十歲以后，身體會告訴什么叫做身不由己瑰谜。
心智也告訴我欺冀，我想掙脫一些東西，我就必須要利用好時間這個最大的資本來做自我提升萨脑，否則我一輩子都只能活在扎心的圈子里隐轩。
如何利用好空閑時間？
如果將這份時間投在睡覺和玩樂上渤早，過去了就過去了职车，當然不排除你是上天的寵兒，靠睡覺和玩樂發(fā)財；但像我這種普通人只能通過利用好上班八小時外做自我提升悴灵，做知識系統(tǒng)的輸入輸出扛芽，做思維模式和行為模式的更新練習，才配過一個不一樣的人生积瞒。
如何做川尖？我認為可以分兩個方面，一方面是輸入茫孔，一方面是輸出空厌。
輸入（自我投資）
所謂自我投資自然包括了時間投資和金錢投資。
我20歲聽得最多的詞語就是自我投資银酬，可能是因為那時候進了概念比較前沿的健康產(chǎn)業(yè)嘲更，感覺整個產(chǎn)業(yè)的人好像開始將目光從外物逐漸回歸到了自身。
那時候我就開始想揩瞪，這個時代終于有那么一些人赋朦，不再盯著股票房價，終于將目光回到自己身上李破，終于開始明白什么是革命的本錢宠哄。
到我進了社會工作，我發(fā)現(xiàn)關(guān)注自身的身體和心靈是90后這一代的特色嗤攻。
01 健康投資
我一直有吃保健品的習慣毛嫉，但健身和推拿做的少。
工作后曾經(jīng)試過廢寢忘食妇菱，于是開始恢復(fù)到了高三脊柱疼痛的毛病承粤。
后來我特意抽出時間去做推拿，慢慢地對人身體的經(jīng)絡(luò)健康有了概念闯团。
再后來辛臊，我也開始了健身拉筋。不是刻意地為了減肥增肌房交，而是為了拉軟自己的筋彻舰，把力量練起來，同時是要緊致候味。
肥不肥不重要刃唤，瘦胖子最可怕，而我要的是緊致白群。
在這方面我一直投資不少尚胞，畢竟健康的重要性不言而喻。
02 學習投資
學習投資是我畢業(yè)出社會工作后才意識到的川抡。
以前我覺得學習就是為了考試辐真，其實這種思想是對的须尚，只是要換種說法，學習后要有輸出的機會和平臺侍咱，才有意義耐床。
因為工作的需要，我開始要閱讀大量的書籍楔脯，那段時間一個月能看20本書撩轰，電子書實體書，各大圖書典藏網(wǎng)都有我的瀏覽足跡昧廷。
現(xiàn)在自然讀不了那么多堪嫂，畢竟學習不只是看書一種方式，我也不是那種能整日泡書堆里的人木柬。
一堆App都是你可以學習的地方皆串。得到、樊登讀書眉枕、荔枝微課恶复、滬江網(wǎng)校等等，我把它稱之為網(wǎng)絡(luò)大學速挑。這是一種學習方式谤牡。
不同的社群會帶給你不同的成長。像我通過課程進了學員群姥宝，又通過作品進入了一些更有要求的社群翅萤，與同行人交流你會發(fā)現(xiàn)成長頗深。
參加線下活動也能帶給你思考腊满，例如旅行套么、簽售會、音樂會糜烹、晚會等违诗。
這需要時間，也需要錢疮蹦，但會讓你增值。
03 興趣投資
現(xiàn)在很多父母都會刻意培養(yǎng)孩子的多方面興趣愛好茸炒，用意各一愕乎。
雖然在旁人看來，那些孩子似乎過于辛苦壁公，沒有童年感论，但就像何炅老師說的那樣，沒有人能夠定義童年應(yīng)該怎樣過紊册。
對于一個孩子來說比肄，如果能及早地找到一個能夠堅持一輩子的愛好快耿，未嘗不是一件好事 —— 時間長了庐舟，他一定能從其中慢慢明白间雀，堅持、付出鸦列、迷茫妥色、突破是什么樣的感覺搪花。
我把鋼琴這件事看的太難，大學的時候想學但一直沒有規(guī)劃嘹害，隨后不了了之撮竿。后來對音樂的感覺又突然萌生了，我就趕緊報名生怕自己又不了了之笔呀。學習了之后幢踏，我其實在做事方面有了很大的成長。
畫畫（素描许师、油畫）房蝉、音樂（鋼琴、吉他）枯跑、運動（網(wǎng)球惨驶、籃球），太多了敛助，你若能將其中一件堅持到極致粗卜，你就是贏家。
04 交流投資
我大學的時候經(jīng)常做的一件事就是與社會人士交流纳击。
這個做法的啟蒙在于我去蘇州旅行的那次续扔，坐船的時候就認識了幾個陌生人。那時候我才十九歲焕数，帶我的前輩說纱昧，“你的陌生開發(fā)能力真強”づ猓”
從那時候開始识脆，我慢慢發(fā)覺自己似乎有一種天生的親和力，以至于陌生人很容易會愿意與我交流善已。
再后來灼捂，我也有了和一些不同行業(yè)的人吃飯喝咖啡的習慣，他們當中有中小型創(chuàng)業(yè)的老板换团，也有剛出來想創(chuàng)業(yè)的小年輕悉稠，有平凡的工薪一族也有特別會規(guī)劃的職業(yè)經(jīng)理人，有學歷不高的美業(yè)從業(yè)人士艘包，也有研讀MBA的高學歷人士的猛。
那時候的我耀盗，對行業(yè)沒有太深的概念認知，所以交流起來并沒有很重的商務(wù)感覺卦尊，就像朋友一樣叛拷。
那時候的交流似乎沒有帶給我多大的思維沖擊，也沒有給我的事業(yè)帶來多大的收益猫牡，但冥冥中給我的認知系統(tǒng)創(chuàng)造了一種極其正確的世界觀：不管他處于社會上哪個位置胡诗，他終究是個人而已。
這種認知會讓我對人性的畏懼減弱淌友，這對我整個人生都有很重的意義煌恢。
以前我會慢慢懷疑，這種交流是不是僅僅只是一種消費震庭，甚至可能是消耗瑰抵，因為有很多人不認可我做的事情。
若干年后器联，我突然發(fā)現(xiàn)二汛，交流的本身一定會有意義，只是不知道會在什么時候會對你產(chǎn)生影響拨拓。
時至今日肴颊，很多前輩會說我穩(wěn)重有擔當，其實在一定程度證明渣磷，當年的交流投資已經(jīng)有了回報婿着。
與人交流可以加深你的自我認知，其實與這個世界交流也會醋界。
所以我這里說的交流投資竟宋，不只是和人聊天這么簡單，還包括了適當?shù)穆眯小?/p>
那次我去北京后就輸出了一篇文章《 那三天形纺，我終于將旅行走了心 》丘侠，突然就好像明白了些東西，甚至我覺得在以后回憶起來逐样，還是會有別的意義蜗字。
輸出（變現(xiàn)）
01 寫作
如果說互聯(lián)網(wǎng)給很多人帶來了變現(xiàn)機會，那么最大的受益者我覺得是內(nèi)容創(chuàng)作者脂新，最最大的收益者是文字創(chuàng)作者秽澳。
你們知道有多少文字愛好者通過公眾號這個平臺實現(xiàn)了月入十萬的夢想？廣告變現(xiàn)戏羽、課程變現(xiàn)、產(chǎn)品變現(xiàn)等等的變現(xiàn)方式讓他們從一個普通人一躍成為千萬人心中的榜樣和偶像楼吃。
“我走路帶風”始花，一個97年的女孩做的情感號成了2016年的黑馬號妄讯，實現(xiàn)了自我增值；“樹獺先生”“斜杠少年老白”也不過是年輕90后酷宵，也通過寫作改變了自己的經(jīng)濟水平亥贸，目前還帶領(lǐng)著很多志同道合者前進。
這只是眾多例子中的冰山一角浇垦，這樣的人還有很多很多炕置。
撇開賺錢不說，很多有深度的文字創(chuàng)作者哪怕是沒有爆文噱頭男韧，他們也在文字領(lǐng)域里找回了自己朴摊。
我看過幾本勵志雞湯，大部分是三十歲以下的作者此虑，他們當中的很多經(jīng)歷和成長歷程都與我很像甚纲，所以能與我產(chǎn)生很大的心靈感應(yīng)。
一開始我只有羨慕朦前，后來慢慢地才明白介杆，成長需要代價，成功需要付出和沉淀韭寸，也開始明白春哨，其實我的心里也喜歡寫作。
只是我沒有特別想做一個作家恩伺，我只是不想成為那個連話都表達不清楚的人赴背，于是我也開始學著寫，也沒有抱著什么變不變現(xiàn)的心莫其，卻開始收獲了很多驚喜癞尚。
比如我在簡書的第二篇文章就開始收到打賞，比如我投稿的第二篇文章就開始收到了稿費乱陡，比如我去聽個寫作課程提個問題也收到了同聽者的打賞浇揩。
所有的才華都不會浪費，只要你輸出的東西有價值憨颠。
關(guān)于寫作帶來的好處我在這里也不多說了胳徽，只是也慢慢發(fā)現(xiàn)，我身邊的圈層慢慢變了—— 他們是一群懂得去肯定和贊美的人爽彤。
否定別人通常是人性养盗，而懂得贊美的人是心中懷著愛以及必定和你類似的人。
02 視頻
抖音短視頻在2018年初爆紅适篙，讓很多視頻苦逼制作者似乎找到了出路往核。
我一度不明白抖音為什么會火成這樣，后來我發(fā)現(xiàn)這是個趨勢嚷节，也發(fā)現(xiàn)原來這個世界有那么多鬼才聂儒。
我曾接觸過視頻制作一段時間虎锚，其實做一個視頻可以帶來巨大的成就感，如果有小伙伴們一起衩婚，你也能感受到合作的愉悅感窜护。
所以我一直想抽時間重操舊業(yè)
只是目前時間不允許。
03 演講
我最近參加了一個60s的演講比賽非春，日后你們會重新聽到我的聲音柱徙。
參加的原因是因為我一直不重視它，所以抱著試試的心態(tài)奇昙，順便去看看演講能給我?guī)硎裁础?/p>
事實上护侮，這就是一種輸出方式，這比宅在家里寫作做視頻更訓(xùn)練邏輯能力和反應(yīng)能力敬矩，但似乎也更適合我的性格概行。
鑒于我是一名內(nèi)容生產(chǎn)者，所以很多思考角度都是圍繞著這個來做弧岳，如果你有別的想法凳忙，歡迎留言與交流。如果你對內(nèi)容生產(chǎn)也感興趣禽炬，歡迎來到我的成長群一起創(chuàng)作涧卵。
高考在即，這一周的文章都會與成長有關(guān)腹尖，有意可入柳恐。（本月主題為成長，復(fù)盤前五年热幔，規(guī)劃后五年乐设，歡迎來參與分享你的故事~）
我一直說，互聯(lián)網(wǎng)時代所有才華都不會浪費绎巨，所以我也不想浪費我的天賦（抱歉又傲嬌了~）歡迎一起來搞事情近尚。
為了幫助你自我提升，我篩選了10本關(guān)于自我提升的書籍场勤，分別是《拆掉思維里的墻》《斯坦福人生大學設(shè)計課》《人生效率手冊》《躍遷成為高手的技術(shù)》《刻意練習》《絕對自控》《卡耐基.口才的藝術(shù)與人際關(guān)系》《科學學習：斯坦福黃金學習法則》《人生總會有辦法》《把時間當作朋友》
六月目標：
【輸入】10本書&1部電影1次訪談
【輸出】20篇原創(chuàng)&30條六十秒演講&一場直播
