你想擁有一雙明眸善睞的大眼睛嗎扬蕊？炯炯有神，眼波流轉(zhuǎn)丹擎，或靈動(dòng)或嫵媚尾抑，光彩照人…
眼睛是心靈的窗口，從眼睛就可以初步了解一個(gè)人鸥鹉。
可是現(xiàn)在蛮穿，過度的用眼，每天的電腦毁渗，手機(jī)践磅，對(duì)眼睛的刺激很多，近視眼灸异，斜視府适，弱視，讓很多人的眼睛變成死氣沉沉;
甚至有些人肺樟，會(huì)頭暈眼花檐春，滿面憔悴。
如何找回我們當(dāng)初美好的眼睛呢么伯？
今天早上疟暖，晨讀分享的內(nèi)容就是有關(guān)于如何保護(hù)視力的，書中已經(jīng)講了不少方法，我也有想分享俐巴。
一骨望、就是幼兒園、小學(xué)經(jīng)常提倡的一種眼部保健操欣舵，這個(gè)挺不錯(cuò)擎鸠，但要堅(jiān)持;
二、肝開竅于目缘圈，肝血不足劣光，眼睛也會(huì)出問題，所以糟把，為了擁有一雙明眸绢涡，請(qǐng)護(hù)好我們的肝，不熬夜糊饱，少生氣垂寥，不喝酒;
三、有一些穴位：太沖另锋，光明穴滞项，養(yǎng)老穴，對(duì)眼睛視力也很好夭坪，還有一個(gè)文判，耳朵后面的翳明穴，對(duì)近視很有用室梅。
四戏仓、眼睛之所以被稱"窗戶"，關(guān)鍵是得有神亡鼠。如何訓(xùn)練我們的眼神赏殃？
京劇大師梅蘭芳，幼時(shí)有輕微近視间涵，他年輕的時(shí)候想當(dāng)演員仁热，被老師拒絕，說他的眼睛像魚目勾哩，沒有光彩抗蠢。為了訓(xùn)練自己的眼神，他常常緊盯住一個(gè)目標(biāo)思劳，比如空中飛翔的小鳥迅矛，或者水底游來的魚兒…就這樣長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，他終于練得眼波流轉(zhuǎn)潜叛，非常的有神秽褒。
先天不足壶硅，后天可補(bǔ)。
推薦一下梅氏護(hù)眼功
現(xiàn)在震嫉，到處可見小小孩抱著手機(jī)不放森瘪，對(duì)清澈的眼睛有多少傷害吶。
今天票堵，衡水一中學(xué)校校長(zhǎng)的開學(xué)致辭，在網(wǎng)上廣為傳播：
“天將降大任于斯人也逮栅，必先卸其QQ悴势，封其微博，刪其微信措伐，去其貼吧特纤，收其電腦，奪其手機(jī)侥加，摔其ipad捧存，斷其wifi，剪其網(wǎng)線担败，使其百無聊賴昔穴，然后靜坐、喝茶提前、思過吗货、鍛煉、讀書狈网、彈琴宙搬、練字、明智拓哺、開悟勇垛、精進(jìn)，而后必成大器也士鸥！”[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
這番話闲孤，對(duì)我們每個(gè)人都有意義，特分享础淤。
（文中圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)）
