單位里有個(gè)小同志舆绎，最近一直說自己睡不著，內(nèi)心無比焦慮们颜，抑郁情結(jié)很重吕朵。
就在昨天因?yàn)楹屯碌囊稽c(diǎn)紛爭，大吵大鬧窥突，涕淚之下努溃，男兒的脆弱盡顯無余。
和他聊天阻问，才知道壓力源自于他內(nèi)心的封閉梧税。
父親一人操持30畝地，姐姐遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)称近，母親臉部出疹子至今未查出原因第队，單位人際關(guān)系不融洽，沒有知心朋友刨秆，也不相信任何同志凳谦，內(nèi)心無比敏感……
諸如此類的原因交織在一起，導(dǎo)致他每天強(qiáng)顏歡笑衡未，帶著面具生活尸执。
要知道，壓力太大眠屎，泄洪那天剔交，是會決堤的。
他的問題改衩，來源于心理問題岖常，是社交障礙，是內(nèi)向性人格的典型表現(xiàn)葫督。
我想竭鞍，不管是外向還是內(nèi)向，都要學(xué)會與自己的內(nèi)心對話橄镜，找到自己內(nèi)心真正想要的東西和真實(shí)的自己偎快，這太重要了。
只有把自己的內(nèi)心打開洽胶，讓陽光撒進(jìn)來晒夹，推開霧霾，直面自己的內(nèi)心，把壓力合適的宣泄丐怯，并且變成自己成長的目標(biāo)喷好，才能真正解決這些問題。
成年人大都帶著面具生活读跷，來處理各種關(guān)系梗搅，偽裝的久了，可能連自己是誰都不知道了效览。
偽裝是為了適應(yīng)環(huán)境无切，但是我們始終要做的是直面內(nèi)心，我們無論再怎么偽裝也改變不了我們真實(shí)的樣子丐枉。
直面自己哆键，這是一種勇氣，更是一種擔(dān)當(dāng)瘦锹。
處在社會發(fā)展日新月異的今天洼哎，快節(jié)奏的生活學(xué)習(xí)工作，讓我們變得異常浮躁沼本，越來越多的年輕人面對生活工作的壓力，選擇了早早結(jié)束自己的生命锭沟。
說逃避抽兆，可能是對他們的不負(fù)責(zé)任，說脆弱族淮，好像又有失偏頗辫红。根本上來說，就是處理不好與自己內(nèi)心真正自己的關(guān)系祝辣。
我們在外面所表現(xiàn)的一切行為均是來源于我的內(nèi)心深處的那個(gè)聲音贴妻，是潛意識的下意識行為，而潛意識又是在一次又一次經(jīng)驗(yàn)的積累和受挫中形成的不完整個(gè)體蝙斜，他是我們的本我名惩。
而本我又是一個(gè)我們心中的“壞人”（因人而異），或與人世間的價(jià)值判斷相違背孕荠，或者與當(dāng)下的群體思想不相適應(yīng)娩鹉，導(dǎo)致我們刻意的小心翼翼的把我們最真實(shí)的自己藏起來，不被別人看見稚伍，實(shí)際上弯予，這是一種逃避和麻醉。
當(dāng)有一天个曙，內(nèi)心的壓力過大锈嫩，面具必須撕開，迎接我們的只能是無窮無盡的壓力钱反，負(fù)面情緒宣泄而出踩萎，傷了自己柴墩，也傷了別人憋槐，更傷害了長期關(guān)心炼七，愛你的人饼暑。
何不打開自己的心扉期虾，接受不完美的自己驴一，讓陽光爬進(jìn)來呀慌植，享受陽光沐浴的滋味甚牲，那還多么美好。
試著與自己的內(nèi)心對話蝶柿，這樣才能接納不完美的自己丈钙，才能收拾行囊，輕裝出發(fā)交汤！
